Nám Chân Sâu Là Gì? Cách Điều Trị Nám Chân Sâu Triệt Để [2020]

Nám chân sâu hay còn được gọi là nám đốm. Vậy nám chân sâu là gì? Và cách điều trị nám chân sâu triệt để như thế nào. Cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé !

NÁM CHÂN SÂU LÀ GÌ?

Nám chân sâu là loại nám hình thành từng mảng đốm đen, có màu sẫm trên da, diện tích to hơn nốt tàn nhang và tương đương đầu đinh và nằm sâu bên dưới lớp hạ bì da nên thường rất khó điều trị dứt điểm. Thường phụ nữ ngoài 35t rất dễ gặp tình trạng nám chân sâu.

Loại nám này hình thành bởi hắc sắc tố melanin tăng sinh quá nhiều trên da. Đặc biệt, loại nám này có diện tích lớn hơn các loại nám, tàn nhang thông thường khác.

BIỂU HIỆN NHẬN BIẾT CỦA NÁM CHÂN SÂU

• Xuất hiện vết sẫm có màu nâu, xám, nâu đen trên da
• Hình thành tách rời nhau chứ không tập trung thành cụm
• Vết nám có kích thước to, rõ nét
• Xuất hiện nhiều tại gò má, mũi, trán và cả vùng cổ
• Vùng da có nám thường khô
• Vết nám sẽ đậm màu theo thời gian, nhất là khi đi nắng hoặc dùng nhiều thiết bị điện tử.

NÁM MẢNG VÀ NÁM CHÂN SÂU KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

Nám mảng cũng là một trong những loại nám phổ biến và thường bị nhầm lẫn với nám đinh. Một số điểm khác biệt giúp các bạn phân biệt rõ 2 loại nám này gồm:

Về đối tượng gặp phải

Nám mảng có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào; trong khi đó nám sâu thường gặp ở độ tuổi ngoài 30.

Về kích thước

Diện tích nám mảng thường rộng hơn, mọc thành dải rộng trên da; trong khi đó nám sâu có diện tích bé hơn, mọc thành đốm nhỏ.

Về màu sắc

Nám chân sâu có màu sắc đậm hơn so với nám mảng.

Về vị trí xuất hiện

Nám mảng có thể xuất hiện trên toàn mặt, tuy nhiên nám sâu hình thành chủ yếu bên gò má, dưới quầng thâm mắt.

NGUYÊN NHÂN DA BỊ NÁM CHÂN SÂU

Có nhiều yếu tố hình thành nám chân đinh, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và có cách phòng tránh. Theo các chuyên gia

Da liễu, các nguyên nhân chủ yếu gây nám sâu do:

QUÁ TRÌNH LÃO HÓA DA VÀ DI TRUYỀN

Theo đánh giá chung, càng có tuổi, nguy cơ mắc nám càng cao hơn. Sau khoảng 30 tuổi, da bắt đầu lão hóa, dễ bị tác động bởi các yếu tố gây bệnh lý nám sâu.

Cùng với đó, trường hợp nếu gia đình có người bị nám đinh thì nguy cơ sẽ di truyền cho đời sau.

TÁC HẠI CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây hại tối cấu trúc collagen và gây hại cho biểu bì da. Đặc biệt, tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng khiến các hắc tố melanin trên da phát triển mạnh hơn, khiến nám sâu trở nên nặng hơn.

DO MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Dùng thuốc tránh thai, kháng sinh, phụ nữ sau quá trình mang thai,…đều có thể gây tình trạng thay đổi nội tiết tố. Điều này cũng có thể là tác nhân gây nám, tàn nhang.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

Việc ăn uống không hợp lý là tác nhân hàng đầu gây rối loạn trao đổi chất. Đặc biệt, sự dư thừa acid sẽ tác động tới sự phát triển melanin, làm da nám nghiêm trọng hơn.

STRESS, CĂNG THẲNG KÉO DÀI

Căng thẳng, stress liên tục có thể khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết, bài tiết da bị ảnh hưởng. Theo thống kê, những người bị stress nhiều chiếm tỉ lệ bị nám cao hơn rất nhiều so với người bình thường.

CÁCH ĐIỀU TRỊ NÁM CHÂN SÂU HIỆU QUẢ

Nám chân đinh không chỉ khiến tình trạng da trở nên xỉn màu mà còn làm giảm tính thẩm mỹ. Nếu chưa biết nám chân sâu có chữa được không? Bị nám chân sâu phải làm sao để khắc phục triệt để, bạn đọc có thể tham khảo một số cách làm dưới đây:

SỬ DỤNG KEM/THUỐC TRỊ NÁM CHÂN SÂU

Sử dụng thuốc/kem đặc trị nám chân đinh là giải pháp được nhiều người tin dùng bởi sự tiện lợi và dễ thực hiện.

Nhờ các thành phần như vitamin (A, B, E,…), Aha, Arbutin,…các loại kem, serum, thuốc uống trị nám chân sâu sẽ giúp loại bỏ các hắc sắc tố gây nám.

Đặc biệt, các loại sản phẩm chữa nám chân đinh này còn có thể giúp ngừa gốc tự do hình thành, giúp da sáng và khỏe hơn.

Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm đặc trị nám chân đinh từ các nước Nhật Bản, Hàn Quốc, Nga,…Theo đó để đảm bảo chất lượng, an toàn, bạn đọc nên lựa chọn địa chỉ uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ.

TRỊ NÁM CHÂN SÂU TỪ THIÊN NHIÊN

KHOAI TÂY

Khoai tây được xem là nguyên liệu giúp loại bỏ nám chân sâu vô cùng hiệu quả. Nhờ lượng vitamin (B6, C,…), chất ngừa oxy mạnh, khoai tây có thể nuôi dưỡng da trắng mịn và tăng đàn hồi.

Đặc biệt, khoai tây còn làm dịu xác dấu hiệu lão hóa, se khít chân lông. Áp dụng cách trị nám chân đinh bằng khoai tây sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 5 – 7 tuần.

Cách thực hiện:

• Áp dụng đắp khoai tây khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần
• Chuẩn bị 1 củ khoai tây, nửa quả chanh, 1 khay đóng đá nhỏ
• Rửa sạch khoai tây rồi thái nhỏ, chanh vắt lấy nước
• Cho khoai tây và nước chanh xay nhuyễn rồi bỏ vào khay đóng đá, cho vào ngăn đông
• Rửa sạch mặt rồi lấy 1 viên đá khoai tây chà nhẹ lên vùng da có nám
• Chà tới khi đá tan thì để lại trên da 5 phút và rửa lại mặt.

Lưu ý: Cần thử phản ứng da cổ tay trước, nếu không có hiện tượng bất thường mới bôi lên vùng da mặt.

CÀ CHUA

Cà chua có lượng lớn các vitamin, nguyên tố sắt, caxi,…giúp tăng đề kháng, da khỏe mạnh. Đặc biệt, kiên trì dùng cà chua còn giúp loại bỏ nám đinh, tàn nhang hiệu quả.

Cách trị nám đinh bằng cà chua cũng khá đa dạng, các bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua, ăn sống hoặc đắp mặt đều được.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nửa quả cà chua
• Lấy nước ép cà chua trộn cùng 3 thìa sữa chua
• Bôi hỗn hợp trên lên da trong 15 phút
• Rửa lại mặt với nước thường rồi dùng kem dưỡng như thông thường.

Lưu ý: Chọn loại cà chua tươi, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh gây ảnh hưởng tới da.

LÁ TRẦU KHÔNG

Trầu không mang tới nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ. Giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin,…giúp da trắng sáng, mờ nám chân đinh rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị muối trắng, nước lọc, lá trầu không
• Đun sôi lá trầu không với nước trong 10 phút
• Lấy lá trầu đã đun sôi vào máy xay nhuyễn
• Cho hỗn hợp xay được vào nồi đun sôi với nước trầu đã nấu bước 2 tới khi cô đặc thì cho vào tủ lạnh bảo quản
• Chấm hỗn hợp tạo được lên da có nám trong khoảng 15″ thì rửa lại với nước thường.

LÁ TÍA TÔ

Không chỉ là nguyên liệu giúp loại bỏ các loại mụn cứng đầu như mụn thịt, mụn viêm,…tía tô còn có khả năng làm mờ nám, tàn nhang.

Tía tô có priseril, vitamin E giúp tẩy da chết, làm da mịn và đều màu. Đặc biệt, loại nguyên liệu này còn giúp giảm tích tụ hắc sắc tố, nhờ đó mà làm mờ nám đinh chân sâu.

Cách thực hiện:

• Lấy 100g lá tía tô rửa sạch rồi giã nhuyễn
• Lọc lấy nước lá tía tô cho vào bát
• Bùng bông gòn thấm nước tía tô rồi chấm lên da có nám
• Mát xa trong 20″
• Lau sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý: Cần lựa chọn lá tía tô sạch, không bị sâu hay úa để đảm bảo không gây kích ứng da. Ngoài việc dùng nước tía tô nguyên chất, các bạn có thể kết hợp cùng các nguyên liệu khác để có hiệu quả tốt hơn.

SỬ DỤNG VIÊN UỐNG TRỊ NÁM CHÂN SÂU HIỆU QUẢ

Để khắc phục nám chân sâu, viêc điều trị sẽ cần kết hợp giữa bên trong và bên ngoài. Bởi loại nám này được hình thành sâu trong lớp biểu bì da.

Giải pháp sử dụng viên uống trị nám được đánh giá an toàn và có thể hỗ trợ trị nám chân đinh từ bên trong. Đặc biệt, cách làm này cũng dễ thực hiện bởi các bạn có thể tìm mua sản phẩm từ các cửa hàng y dược.

Cần lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo có kết quả tốt nhất

Thông thường, các loại viên uống trị nám chân đinh sẽ chứa các loại vitamin C, E, B, amino acid giúp thúc đẩy trao đổi chất, da khỏe mạnh hơn.

Nhờ đó bảo vệ da tránh tác động của lão hóa, giảm thiểu nám, tàn nhang, sạm da mặt và ngăn hắc sắc tố phát triển.

Tuy nhiên, để việc điều trị có kết quả tốt, người dùng cần lựa chọn dòng sản phẩm rõ nguồn gốc, phù hợp với tình trạng da. Bởi thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau tới từ Nhật Bản, Hàn Quốc hay Nga.

ĐIỀU TRỊ NÁM CHÂN SÂU BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐÔNG Y

Y học cổ truyền nhận định bám chân đinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong cơ thể. Do vậy, việc điều trị cũng cần phải kết hợp giữa các yếu tố bên trong và bên ngoài da.

Sử dụng các bài thuốc Đông Y cũng được đánh giá là cách giúp hỗ trợ loại bỏ nám chân sâu, tàn nhang hiệu quả. Đặc biệt, thành phần thảo dược tự nhiên cũng lành tính và an toàn cao.

Cơ chế tác động của phương pháp Đông Y là việc thúc dẩy da tăng sinh collagen giúp ngừa lão hóa da và loại bỏ chân nám.

Cùng với đó, ngăn chặn các hắc tố melanin phát triển và tránh các tác nhân từ môi trường tác động lên da.

Tuy nhiên cũng giống như cách sử dụng viên uống trị nám, người dùng cũng cần phải kiên trì thực hiện và lựa chọn địa chỉ tin cậy, đảm bảo về an toàn và chất lượng.

ĐIỀU TRỊ NÁM DA CHÂN SÂU BẰNG CÔNG NGHỆ CAO

Một trong số những cách trị nám da chân sâu được nhiều người lựa chọn hiện nay chính là phương pháp trị nám bằng ánh sáng laser. Thay cách dùng kem trị nám hay đắp mặt nạ thiên nhiên không mang lại hiệu quả như mong muốn. Bởi vì cách này giúp loại bỏ chân nám nhanh, hiệu quả điều trị nám tận gốc.

Đến các cơ sở điều trị nám, bạn sẽ được tư vấn liệu trình điều trị cụ thể cho phù hợp với tình trạng nám và loại da của bạn. Công nghệ điều trị nám bằng laser hiện đại với máy móc chuyên biệt, tùy vào mức độ nám khác nhau mà các chuyên viên sẽ thực hiện bước sóng trị nám phù hợp.

Quy trình điều trị nám chân sâu cần được kết hợp với phương pháp dưỡng và chăm sóc da đúng cách. Việc lựa chọn cơ sở thực hiện điều trị nám tàn nhang dựa trên các nguyên tắc uy tín, chất lượng và an toàn là hàng đầu.

XÂY DỰNG THÓI QUEN SINH HOẠT KHOA HỌC

Ngoài những cách trị nám chân sâu được kể trên thì chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng nám. Khi cơ thể bị căng thẳng hoặc sử dụng thực phẩm không đảm bảo thì chắc hẳn những vết nám sẽ có cơ hội phát triển sâu trên da. Cụ thể đó là:

• Hạn chế tối đa tình trạng thức và làm việc quá 11 giờ đêm. Việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến cho các vết nám ngày càng phát triển nghiêm trọng do rối loạn nội tiết tố cơ thể mà ra.
• Việc căng thẳng, áp lực quá lâu cũng có tác động không tốt với làn da, chính vì vậy chị em hãy tạo cho mình tâm lý thoải mái, vui vẻ sau mỗi giờ làm việc.
• Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp cung cấp vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp chăm sóc làn da từ sâu bên trong và cân bằng nội tiết tố. Bên cạnh đó, chị em cũng nên hạn chế các loại bia rượu, cà phê, thức ăn cay, nóng,….
• Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, phù hợp với làn da và được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên. Không nên tin vào những lời quảng cáo có cánh như trị nám nhanh, trị nám thần thánh,… Vì có thể sản phẩm có chứa chất tẩy mạnh, có thể khiến cho làn da bị bào mòn, tổn thương.

Với những thông tin trên đây chắc hẳn chị em đã tìm thấy cách giải quyết tình trạng da phù hợp nhất. Qua những chia sẻ này, chị em sẽ không còn quá lo lắng với tình trạng nám da. Chúc các chị em thành công lựa chọn được cách điều trị nám chân sâu hiệu quả.