Top 5 cách trị mụn tốt nhất bạn có thể thực hiện ngay lập tức [Từ A-Z]

Mụn là vấn đề nan giải của rất nhiều người trẻ. Không chỉ với con gái mà nay cả con trai. Vậy cách trị mụn nào giúp chúng ta trị mụn tốt nhất? Cùng xem ngay các cách trị mụn tốt nhất được nhiều khuyên gia chuyên dùng ngay nhé!

Những vấn đề về da mặt khó có thể tránh khỏi, và mụn là một trong những điều đáng lưu tâm nhất. Mụn là bệnh lý về da mặt.

Mà hầu hết chúng ta đều mắc phải ít nhất một lần trong đời. Nhất là trong giai đoạn tuổi dậy thì và vị thành niên. Mụn luôn khiến chúng ta mất đi sự tự tin vốn có. Mặc dù đã chăm sóc làn da bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng nhiều người vẫn không ngăn được sự xuất hiện của mụn. vì không biết rõ ngọn nguồn vấn đề. Mụn là những mụt nhỏ xuất hiện ở mặt, cổ, ngực, lung, và vai.

Đồng thời, chúng hiện diện dưới nhiều dạng khác nhau như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn đỏ, mụn nhọt, hoặc mụn ẩn sâu dưới lỗ chân lông.

MỤN TRỨNG CÁ LÀ GÌ?

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở da nhờn. Kèm theo đó là nổi mụn comedones (đầu đen hoặc trắng) ở vùng mặt. Thông thường còn có thể xuất hiện ở cổ, vai, ngực và lưng. Trong các trường hợp bị mụn vừa và nặng, da trở nên ửng đỏ với sự phát triển của các nốt sần gây viêm nhiễm và mụn mủ. Mụn mọc liên tục có thể khiến tâm lí căng thẳng, khó chịu kéo dài đồng thời có thể dẫn đến vết thâm (PIH) hoặc để lại sẹo.

Vết thâm là một vùng da bị biến đổi màu – hậu quả của sự viêm nhiễm da do mụn. Hoặc chàm – đặc biệt thường gặp ở những người có nước da sẫm màu. Vết thâm sẽ biến mất theo thời gian và nếu muốn đẩy nhanh quá trình giảm thâm. Lúc này bạn có thể sử dụng các phương pháp trị liệu chăm sóc da và chống bệnh nám da.

CÁC LOẠI MỤN VÀ NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP ?

CÁC LOẠI MỤN

Mụn thường: là các loại mụn có đầu mụn. Chúng bao gồm các loại:

• Mụn đầu kín (mụn dưới da, hay còn gọi là mụn đầu trắng) và các loại mụn đầu mở (hay còn gọi là mụn đầu đen).
• Mụn trứng cá: là các loại mụn không có đầu mụn. Chúng bao gồm các loại mụn chỉ có mũ hoặc gây đỏ, rộp da. Đôi khi xảy ra do dị ứng hoặc do tiếp xúc với nhiệt.

NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

• Hóc-môn đóng vai trò quan trọng dẫn đến sự hình thành mụn trứng cá ở thanh thiếu niên. Mặc dù mụn trứng cá có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Sự gia tăng một loại nội tiết có tên gọi Androgens. Ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì khiến bã nhờn được sản xuất nhiều hơn mức cần thiết.
• Thêm vào đó, các tuyến bã nhờn trở nên nhạy cảm hơn. Cũng là một nhân tố liên quan đến đến sự phát triển của mụn trứng cá.
• Phần lớn mụn trứng cá biến mất một cách tự nhiên sau tuổi dậy thì. Tuy nhiên vẫn cần phải có các biện pháp chữa trị hiệu quả để ngăn ngừa việc hình thành sẹo về sau.
• Do tuyến bã nhờn đặc biệt nhạy cảm với hóc-môn. Mụn trứng cá ở độ tuổi trưởng thành vẫn có thể xuất hiện ở phụ nữ bị mắc các bệnh liên quan. Đến hóc-môn như hội chứng đa nang buồng trứng. Ngoài ra, thần kinh căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành.
• Vi khuẩn. Ở những người có da bị mụn, sự sản xuất bã nhờn dư thừa. Tạo một môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn mụn trứng cá thường được xem là vô hại (Propionibacterium acnes) sinh sôi nảy nở. Điều này gây nên tình trạng viêm nhiễm và sự hình thành của các đốm đỏ hoặc có thể chứa mủ.
• Nhiều người cho rằng những người bị mụn trứng cá thường có lối sống không sạch sẽ nhưng thực tế không phải vậy. Ngược lại, thực chất việc vệ sinh quá mức. Với những sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh còn dễ khiến da bị kích ứng.

CÁCH TRỊ MỤN TẠI NHÀ CÓ THỂ THỰC HIỆN NGAY LẬP TỨC

DÙNG TỎI TRỊ MỤN HIỆU QUẢ BẤT NGỜ

Tỏi là loại nguyên liệu không chỉ được biết đến là loại gia vị trong một số món ăn mà còn được biết đến là một phương thuốc chữa bệnh hiệu quả được khá nhiều người biết đến. Và, trong dân gian, dùng tỏi để trị mụn cũng chính là một cách làm đẹp cho các chị em phụ nữ.

Trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần hoạt chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc gây lên tình trạng lão hóa da và tác nhân tố gây nên tình trạng mụn. Bên cạnh đó, tỏi có tính kháng khuẩn rất cao cùng với làm lượng lưu huỳnh dồi dào, nên loại nguyên liệu này rất thích hợp cho làn da bị mụn mủ và mụn bọc.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 – 2 tép tỏi tươi, đem lột bỏ sạch vỏ rồi đem đi rửa sạch bụi bẩn và tạp chất
• Đem nghiền nát toàn bộ tỏi rồi trộn với một ít nước ấm
• Chắt lọc lấy phần nước cốt, không lấy phần cặn
• Cho một lượng vừa đủ thoa lên vùng da bị tổn thương bởi mụn, massage nhẹ nhàng để dung dịch thấm sâu vào trong lớp biểu bì
• Để yên chừng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày để đem lại hiểu quả điều trị tốt nhất

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp việc dùng tỏi (tỏi được bổ thành đôi). Để chà xát ngay tại vị trí bị mụn làm tổn thương da.

Hoặc dùng 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày để ăn lúc bụng đói. Giúp đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể. Đồng thời, giúp đào thải hiệu quả các tác nhân gây mụn.

TRỊ MỤN HIỆU QUẢ BẰNG CHANH

Chanh được biết đến là loại nguyên liệu giàu vitamin C, do đó có tính axit khá cao. Vì tính axit trong loại quả này cao giúp kháng khuẩn, sát trùng, giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả, thích hợp cho các đối tượng có làn da nhờn, da dầu, da mụn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, nhiều nước, đem rửa sạch rồi vắt lấy phần nước cốt
• Cho một lượng nước cốt chanh đem bôi lên vùng bị mụn, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng
• Để yên khoảng 10 – 15 phút cho đến khi khô dần rồi rửa lại bằng nước sạch và dùng khăn bông lau ráo nước
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần để đạt được kết quả như mong muốn

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước chanh vối nước hoa hồng để đắp lên vùng da mặt với cách thực hiện tương tự như cách trên.

DÙNG CỦ NGHỆ LÀM MẶT NẠ TRỊ MỤN

Nghệ được biết đến là loại nguyên liệu có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Giúp giảm thâm, giúp làn da mau liền sẹo. Ngoài ra, trong củ nghệ tươi có chứa các thành phần có tính khử trùng cao. Giúp tiêu diệt các tác nhân gây mụn và phòng ngừa sự hình thành của nhân mụn. Chính vì thế, củ nghệ tươi đã được ông bà ta sử dụng đã từ lâu đời. không chỉ việc làm đẹp mà còn có tác dụng chữa bệnh. Tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng.

Cách thực hiện:

• Đem những củ nghệ tươi (nghệ vàng) rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ lớp đất cát, tạp chất rồi đem phơi khô
• Sau khi nghệ đã khô héo dần, đem tất cả tán thành bột mịn rồi cất trữ trong hũ thủy tinh để được sử dụng lâu dài
• Mỗi lần sử dụng một muỗng cà phê bột nghệ cùng với một ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Thoa một lượng vừa đủ lên vị trí da bị mụn hoặc toàn bộ da mặt kết hợp với việc massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm sâu vào lớp da
• Giữ yên cho khô dần rồi rửa lại bằng nước ấm
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần để cải thiện tình trạng mụn

Ngoài ra, còn khá nhiều cách khác để trị mụn từ nghệ mà bạn có thể tham khảo thêm. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, tình trạng da mụn sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tuần sử dụng.

CÁCH TRỊ MỤN BẰNG THUỐC UỐNG

• Retinoids: Thuốc retinoid có nguồn gốc từ vitamin A và bao gồm tretinoin (Avita, Retin-A, những loại khác), adapalene (Difin) và tazarotene (Tazorac, Avage), thường có trong các sản phẩm chăm sóc da như kem, gel hay kem dưỡng da. Bạn sử dụng thuốc này vào buổi tối, khi mới bắt đầu thì nên dùng 3 lần/tuần, sau đó bạn có thể sử dụng hàng ngày khi da bạn đã quen với nó.
• Kháng sinh: kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn da và giảm tình trạng mẩn đỏ. Trong vài tháng đầu điều trị, bạn có thể sử dụng cả retinoid và kháng sinh. Có thể sử dụng kháng sinh vào buổi sáng và retinoid vào buổi tối. Thuốc kháng sinh thường được kết hợp với benzoyl peroxide. Để giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh. Chẳng hạn như clindamycin với benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac, Acanya) và erythromycin với benzoyl peroxide (Benzamycin).
• Axit salicylic và axit azelaic: Axit Azelaic là một axit tự nhiên. Được tìm thấy trong ngũ cốc như lúa mạch, lúa mì. Axit Azelaic có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm. Một loại kem axit azelaic 20 % đem lại hiệu quả điều trị mụn. Như các nhiều phương pháp điều trị mụn thông thường khác. Khi sử dụng hai lần một ngày trong ít nhất bốn tuần. Nó thậm chí còn hiệu quả hơn khi được sử dụng kết hợp với erythromycin. Thuốc azelaic (Azelex, Finacea) có thể được sử dụng khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.
• Tác dụng phụ bao gồm sự thay đổi màu da và kích ứng da nhỏ.
• Axit salicylic có thể điều trị các tình trạng mụn, tuy nhiên tác dụng của thuốc còn khá hạn chế.
• Dapsone. Dapsone (Aczone) 5% gel. Sử dụng hai lần mỗi ngày để điều trị tình trạng viêm do mụn. Đặc biệt là ở phụ nữ trưởng thành bị mụn trứng cá. Tác dụng phụ bao gồm đỏ da và khô da.

CÁCH TRỊ MỤN TỪ CHẾ ĐỘ SKINCARE MỖI NGÀY

Cách trị mụn từ chế độ skincare được nhiều người áp dụng hiệu quả. Làm sạch da mặt được coi là phương pháp tiên quyết trong việc loại trừ các loại mụn. Các bước skincare từ đơn giản đến chuyên sâu được coi là giải pháp cụ thể để chăm sóc da mỗi ngày. Chống trị mụn, tiêu diệt mụn và chống lão hóa tốt nhất. Quy trình skincare trị mụn bao gồm các loại sản phẩm và các bước cụ thể được chuyên gia khuyên dùng dưới đây:

Các bước skincare cho da mụn

Da dầu mụn là một trong những làn da khó chiều, và cần chăm sóc cẩn thận nhất nếu không sẽ khiến những nốt mụn xấu xí xuất hiện ngày càng nhiều trên khuôn mặt. Chăm sóc da là một quá trình dài, cần được thực hiện các bước Skincare đúng cách, khoa học làn da của chúng ta sẽ khỏe lên trông thấy, lượng mụn giảm hẳn.

BƯỚC 1: TẨY TRANG

Một quá trình Skincare đúng cách sẽ gồm 3 phần: Làm sạch, đặc trị mụn và dưỡng da.
Da không được làm sạch đúng cách chính là nguyên nhân hang đầu gây nên tình trạng mụn. Bụi bẩn có trong lỗ chân lông sẽ khiến mụn xuất hiện nhiều hơn, đồng thời lỗ chân lông to.

Tẩy trang là bước đầu tiên trong các bước Skincare cho da mụn. Một suy nghĩ sai lầm của là nếu không không điểm sẽ không cần tẩy trang. Tuy nhiên,

dù không trang điểm, hàng ngày bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng. Nên tẩy trang vẫn là một bước cần thiết.

Hiện nay, tẩy trang được phân loại thành 3 loại: Nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Nước tẩy trang phù hợp với những bạn makeup nhẹ hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng. Dầu và sáp tẩy trang phù hợp với những bạn makeup đậm có nhu cầu làm sạch sâu.

BƯỚC 2: RỬA MẶT VỚI SỮA RỬA MẶT

Làm sạch mặt với sữa rửa mặt là một bước không thể thiếu của bất kì ai. Với da mụn, các bạn chú ý rửa mặt cũng với sữa rửa mặt 2 lần: 1 lần vào buổi sáng và 1 vào buổi tối. Đối với da mụn, nên chọn những loại sữa rửa mặt lành tính. Không chứa xà phòng, không chứa parabens để không làm da bị kích ứng hoặc làm mất độ cân bằng pH trên da. Để làm sạch sâu, các bạn có thể sử dụng máy rửa mặt hoặc miếng silicon rửa mặt.

BƯỚC 3: TONER

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng- nước cân bằng. Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để lấy đi những bụi bẩn cuối cùng còn sót lại trên da đồng thời cân bằng lại độ pH cho da mặt. Toner cũng giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to. Đối với da mụn, các bạn hãy chú ý chọn những loại toner không chứa cồn để không làm cho làn da đầu mụn bị kích ứng.

BƯỚC 4: KEM ĐẶC TRỊ/ SERUM

Nhằm giảm thiểu tình trạng mụn cũng như ngăn chặn mụn lây lan sang các vùng khác, chúng ta có thể sử dụng serum hoặc thuốc chấm mụn. Hiện nay có rất nhiều loại serum phù hợp với từng nhu cầu.

Các loại serum dưỡng ẩm, phục hồi, serum trị thâm hoặc serum trị mụn. Các loại serum chống lão hóa hay những loại kem trị mụn hỗ trợ làm mụn nhanh xẹp, không sưng đỏ và không để lại thâm. Khi sử dụng serum cần chú ý quá trình bảo quản để serum phát huy tối đa tác dụng của nó.

BƯỚC 5: KEM DƯỠNG ẨM

Da càng bị thiếu độ ẩm thì sẽ càng đổ nhiều dâu để bù đắp lượng ẩm cần thiết. Chính vì vậy dưỡng ẩm cũng là bước quan trọng không thể thiếu da da dầu mụn. Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho da, khiến da không bị khô ráp. Da cần đủ độ ẩm để trở thành một làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng.

Những bước dưỡng da thêm

• Tẩy da chết 2-3 lần/tuần
• Những tế bào da chết trên bề mặt da khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp. Những tế bào da chết này cần được lấy đi để những tế bào mới được sản sinh. Hiện nay có 2 loại tẩy da chết là tấy da chết hóa học và tẩy da chết cơ học.Tẩy da chết cơ học là sử dụng những kem tẩy trang có dạng hạt nhỏ hoặc dạng gel để lấy đi da chết trên bề mặt nha.
• Tẩy da chết hóa học là tẩy da chết có những thành phần như AHA, BHA. Giúp tẩy những tế bào chết nằm sâu dưới bề mặt da.
• Đắp Mặt nạ: Mặt nạ là bữa ăn phụ cho da- giúp cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho da. Mỗi tuần bạ có thể đắp mặt nạ 2-3 lần, mỗi lần từ 15-20 phút.

Hiện nay có nhiều loại mặt nạ dưỡng ẩm, thải độc, mặt nạ trị mụn, mặt nạ ngủ,… Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn mà chọn loại mặt thích hợp. Sử dụng mặt nạ sau nước toner. Sau khi đắp mặt nạ bạn vẫn tiếp tục các bước skincare- kem dưỡng ẩm