Xóa Nếp Nhăn Trên Mặt Hiệu Quả Nhất Với Các Bài Thuốc Dân Gian

Xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả ngay tại nhà với các biện pháp dân gian hiệu quả. Bí quyết chăm sóc của các cô gái thời xưa để có làn da mịn màng thế nào?

Nguyên nhân gây nếp nhăn trên mặt

Da nhăn nheo không phải hiện tượng hiếm gặp. Thậm chí nhiều người (đặc biệt là phụ nữ) có dấu hiệu bị lão hóa sớm.

Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao da nhăn và lão hóa nhanh chóng như vậy để có được hướng điều trị và giảm thiểu lão hóa đúng cách nhất.

Thiếu hụt Collagen

Nguyên nhân chính dẫn tới bề mặt da không còn căng mịn, săn chắc chính là hàm lượng Collagen bên trong cơ thể bị giảm nhiều.

Như đã phân tích bên trên, qua độ tuổi 20 hàng năm cơ thể đều không được cung cấp đủ lượng Collagen cần thiết nữa.

Vậy nên, nếp nhăn hình thành là quá trình tất yếu và khó có thể tránh khỏi.

Da bị thiếu nước

Nguyên nhân gây khô da
Nguyên nhân gây khô da

Độ đàn hồi của da có tốt hay không phụ thuộc lớn vào lượng nước bạn cung cấp vào cơ thể hàng ngày. Nếu cơ thể không đủ nước, làn da cũng trở nên khô nhăn và thâm sạm dần.

Thói quen xấu hàng ngày

Sử dụng thuốc lá, chất kích thích hoặc thói quen thức khuya,… đều là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng lão hóa, da nhăn nheo sớm đặc biệt ở giới trẻ.

Ngoài ra, thói quen cau mày, hoặc biểu lộ cảm xúc (khi cười, mếu,..) quá nhiều cũng dẫn tới những nếp gấp nhăn “bất đắc dĩ”.

Không chống nắng

Không chống nắng
Không chống nắng

Tia UV là 1 trong những tác nhân chính gây nên hiện tượng nếp nhăn, da chùng sớm.

Chính vì sự chủ quan trong việc chống nắng khi đi ra ngoài trời đã vô tình tạo nên rãnh nhăn không mong muốn hình thành trên da mặt.

15 cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả với hoa quả

Nho

Là loại quả chứa rất nhiều Vitamin B,C, E và khoáng chất không những tốt cho sức khỏe mà cho cả làn da. Vì thế, mặt nạ từ trái nho cũng giúp trẻ hóa làn da và đẩy lùi, trị nếp nhăn hiệu quả. Chỉ cần từ 3-5 trái nho ép lấy nước và xoa đều lên da những vùng có nhiều vết nhăn như: khóe miệng, mắt , trán và rửa sạch với nước ấm sau 20 phút. Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng trái nho này giúp da dẻ bạn được trẻ hóa, hồng hào.

Dứa

Thành phần của loại quả này chứa rất nhiều Vitamin B,C, Canxi và Magie rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì giàu Vitamin B,C mà dứa giúp chống oxy hóa mạnh mẽ. Ức chế sự hình thành melanin làm chậm tiến trình lão hóa. Chỉ cần lấy một miếng dứa ép lấy nước xoa đều lên da. Và massage trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Da bạn sẽ được hấp thụ các dưỡng chất nên làn da sẽ trở nên mềm và mịn hơn.

Táo

cách đánh tan mỡ bụng
Giấm táo

Người ta dùng táo để phòng và chữa bệnh cao huyết áp, ăn để giảm cân, giảm đau đầu, đột quỵ và táo còn giúp trẻ hóa làn da. Đun sôi trái táo trong nồi nước, sau đó nghiền nát và trộn thêm một thìa mật ong, thoa hỗn hợp này trên mặt trong vòng nửa giờ và rửa lại với nước lạnh.

Chuối xanh

Các bác sĩ dinh dưỡng ở Anh coi tinh bột của quả chuối tiêu xanh. Là nhân tố quan trọng có tác dụng phòng ngừa ung thư đường ruột và các bệnh về tiêu hóa. Chuối xanh cũng mang lại tác dụng cho làn da. Chỉ cần lấy một vài lát chuối xanh chà xát lên mặt theo hình xoắn ốc, chà lên những vùng có nhiều nếp nhăn như trán và khóe miệng, để khô trong 3 phút rồi rửa sạch với nước ấm, làn da sẽ căng mịn và tràn đầy sức sống.

Xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả với thực phẩm

Xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả với mướp

Một nghiên cứu từ các nhà khoa học Nhật cho thấy mướp có khả năng xóa nếp nhăn trên mặt về mặt lâu dài. Các nếp nhăn trên mặt xuất hiện khi các mô dưới của da bị thiếu Collagen. Khiến khả năng tích trữ nước của da bị giảm. Nguyên nhân gây ra khô ráp và làm da bị nhăn nheo. Hãy lấy nước ép của mướp trộn với sữa tươi và mật ong. Thoa lên da mặt và cổ từ 15 tới 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này rất tốt cho da bị lão hóa, giúp da tăng sự đàn hồi, da dẻ tươi mới.

Tuyệt chiêu làm giảm nhăn da bằng lô hội

cách trị tàn nhang tự nhiên
Dưa chuột + Dầu dừa + Lô hội

Cũng giống như dưa chuột, thành phần chính của lô hội là nước có tác dụng xóa nếp nhăn hiệu quả. Bên cạnh chống nhăn da mặt, nha đam còn chứa 1 lượng lớn khoáng chất giúp dưỡng sáng da, kích thích Collagen sản sinh nhiều hơn.

Điều này giúp bạn sớm cải thiện được dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt 1 cách nhanh chóng, đơn giản chỉ bằng vài thao tác thực hiện tại nhà.

  • Bước 1: Lột sạch vỏ của nha đam, rửa bớt lớp nhớt bên ngoài để tránh ngứa da khi sử dụng.
  • Bước 2: Cắt miếng nha đam cho nhỏ, mỏng rồi đắp trực tiếp lên da.
  • Bước 3: Trong quá trình đắp bạn có thể chà miếng nha đam trên da để các chất nhanh thẩm thấu vào bên trong hơn.

Học ngay cách xóa nếp nhăn trên da mặt bằng tỏi

Tỏi là cách chữa da khô nhăn đơn giản, tiết kiệm chi phí tại nhà. Tinh dầu cay của tỏi có chứa hoạt chất chống oxy hóa, giảm sưng viêm, kháng khuẩn.

Dùng tỏi 1 thời gian bạn sẽ nhận thấy các nếp nhăn giảm đi, mờ dần. Tuy nhiên, mùi của tỏi khá hăng nồng nên mọi người cần thận trọng trước khi lựa chọn sử dụng phương pháp này.

  • Băm nhuyễn tỏi ra rồi cho vào chén nhỏ.
  • Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa, đắp tỏi lên vùng bị khô nhăn,
  • Đắp mặt nạ trị nhăn bằng tỏi trong 10 phút thì gỡ bỏ.
  • Hoặc bạn có thể ăn tỏi trực tiếp, làm gia vị cho các món ăn cũng giúp chống lão hóa từ bên trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

Bí kíp chữa trị da khô nhăn nheo bằng cà chua

Mặt nạ cà chua
Mặt nạ cà chua

Vitamin C cùng các khoáng chất có trong cà chua không chỉ có chức năng xóa nếp nhăn trên da mà còn dưỡng sáng, kích thích tái tạo tế bào mới.

Cách trị nhăn da bằng cà chua cũng được nhiều người thường xuyên áp dụng. Bởi những hiệu quả mà bí kíp này mang lại chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Hướng dẫn cách xóa nếp nhăn da mặt bằng trái cà chua tươi:

  • Cách 1: Ép nước cà chua rồi thoa đều lên mặt nạ giấy đắp lên da trong 15 phút.
  • Cách 2: Cắt cà chua thành miếng mỏng rồi đắp trực tiếp lên da để các chất ngấm sâu hơn.
  • Cách 3: Uống/ăn cà chua tươi hoặc đã qua chế biến hàng ngày.

Xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả với tinh chất dầu

Dầu thầu dầu

Hãy thoa dầu thầu dầu vào các nếp nhăn và dùng tay massage nhẹ nhàng để xóa nếp nhăn một cách tự nhiên. Lặp lại phương pháp này hàng ngày để ngăn ngừa và điều trị nếp nhăn sâu trên trán một cách hiệu quả.

Dầu dừa

Dầu dừa
Dầu dừa

Những ai sở hữu làn da nhăn nheo sạm nám thì sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm dầu dừa thực sự là một liệu pháp chăm sóc da tiết kiệm cho hiệu quả rất tốt. Thành phần phenol và vitamin E có từ dầu dừa có tác dụng diệt bỏ gốc tự do, tăng cường cơ chế tái tạo, ngăn ngừa hiện tượng da chảy xệ, chùng nhão.

Tẩy da chết, rửa kỹ vùng mặt sau đó nhỏ vài giọt dầu dừa chấm đều lên các vị trí có nếp nhăn. Tán đều lượng dầu dừa, massage chừng 5 phút để kích thích dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn trong da.

Thư giãn đắp mặt nạ chống nhăn từ dầu dừa khoảng 30 phút, khi mặt nạ này khô hẳn đừng quên xả sạch bằng nước ấm. Với mặt nạ này, các chị em hãy đảm bảo liệu trình duy trì 2-3 lần/tuần. Sau 1 tháng, bạn có thể cảm nhận sự thay đổi của làn da căng mượt, tươi trẻ, săn chắc hơn.

Xóa nếp nhăn trên mặt với thói quen lành mạnh

Ngăn ngừa căng thẳng

Stress
Stress

Căng thẳng chính là nguyên nhân hủy hoại collagen khiến nếp nhăn hình thành nhanh chóng và là kẻ thù của quá trình điều trị xóa nếp nhăn. Vì vậy, học cách điều tiết và giảm căng thẳng rất quan trọng. Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau như tập yoga, đi bộ ngoài trời, ngưng sử dụng các thiết bị điện tử, đọc sách, gặp gỡ bạn bè… hoặc bất kì việc gì bạn yêu thích.

Tập luyện thể thao thường xuyên

Tập luyện cũng là cách giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa. Do đó, bạn hãy dành thời gian tập luyện thường xuyên nhưng ở mức độ vừa phải. Bởi tập luyện quá mức lại có tác dụng ngược lại khiến cơ thể và làn da lão hóa nhanh hơn và điều này không tốt nếu muốn xóa nếp nhăn. Bạn có thể đi bộ hoặc tập bất cứ môn thể thao yêu thích nào.

Chế độ ăn chứa chất chống oxy hóa

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là những trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại sự lão hóa sớm. Hãy bổ sung các loại rau xanh rậm lá, cacao, cà rốt, khoai lang, bí, cà chua, quả bơ, chanh, các loại hạt, các loại quả mọng, dừa, hạt chia…

Dùng vỏ gối bằng lụa

mặt v line không cần phẫu thuật
Quan tâm đến giấc ngủ

Nằm ngủ trên vỏ gối làm từ chất cotton sẽ tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn nhanh hơn. Khi ngủ bạn thường trở mình và quay sang một bên dẫn đến việc da thường bị chà xát có thể làm mất đi collagen tự nhiên khiến da mặt bạn bị sưng phồng và nhiều vấn đề khác.

Uống nhiều nước

Là cách tuyệt vời để cung cấp nước cho các tế bào và ngăn ngừa nếp nhăn tự nhiên hiệu quả. Bạn nên uống nước lọc với chanh (ấm hoặc nóng) và trả thảo mộc. Hãy tránh uống các loại đồ uống chứa caffeine như trà đen, cà phê. Nếu bạn không muốn các nếp nhăn xuất hiện sớm. Cả hai loại đồ uống trên đều có tính axit làm hủy hoại collagen tự nhiên của da.