Nám da luôn là nỗi kinh hoàng của nhiều người đặc biệt chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân triệu chứng cách điều trị A-Z.
Mục lục
KHÁI NIỆM NÁM DA
Nám da là vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da. Sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ.
Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20-50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản), trong đó ở phụ nữ có thai và phụ nữ sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị hơn nữ giới. Bệnh cũng liên quan đến đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ châu Á, da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.
NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA
RỐI LOẠN NỘI TIẾT
Sự thay đổi nội tiết có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào. Có thể do kinh nguyệt không đều, độ tuổi tiền mãn kinh hoặc do quá trình mang thai. Nguyên nhân là do nội tiết tố nữ estrogen và progesterone sản sinh nhiều trong giai đoạn này. Kích thích quá trình hình thành melanin quá mức khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Do nội tiết tố nữ estrogen và progesterone sản sinh nhiều trong giai đoạn này. Kích thích quá trình hình thành melanin quá mức khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Mang thai là một trong những yếu tố gây rối loạn nội tiết
SỰ RỐI LOẠN SẮC TỐ DA
Melanin – tế bào sắc tố, là yếu tố quyết định màu da sáng hay tối. Lượng Melanin thường được phân bố đều dưới da. Tuy nhiên, khi Melanin được sản sinh ra quá nhiều và phân bố tập trung tại một vùng da do yếu tố kích thích, sẽ gây ra tình trạng rối loạn sắc tố ở da. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những vùng da này có xu hướng trở nên đậm hơn do cơ chế bảo vệ da của cơ thể.
YẾU TỐ DI TRUYỀN
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20% – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình có dạng bệnh nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề với nám.
NHỮNG YẾU TỐ BÊN NGOÀI KHÁC
Một số yếu tố có thể khiến bạn gặp phải tình trạng này, có thể kể đến như:
- Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
- Tác động từ môi trường bên ngoài: ô nhiễm, khói bụi
- Lạm dụng mỹ phẩm và thuốc uống gây tác dụng phụ
- Ô nhiễm môi trường gây ra những ảnh hưởng xấu cho da, Ô nhiễm là tác nhân góp phần gây ra bệnh
Khi gặp vấn đề về da, chúng ta thường có tâm lý khá nặng nề, hấp tấp trong chữa trị. Điều này là không nên, dễ dẫn đến tình trạng nám càng nghiêm trọng hơn.
DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG
Bệnh nám da gây ra các mảng da đổi màu, có màu đậm hơn màu da bình thường. Bệnh thường xảy ra trên mặt và đối xứng ở cả hai bên của khuôn mặt. Các nơi khác của cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể bị.
Các mảng màu nâu thường xuất hiện trên má, trán, sóng mũi và cằm.
Bệnh cũng có thể xảy ra trên cổ và cánh tay. Sự đổi màu da không làm bất kỳ tổn hại nào, nhưng bạn có thể cảm thấy tự ti về ngoại hình.
Nếu bạn thấy các triệu chứng của bệnh nám da, hãy gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ da liễu, người chuyên về điều trị các rối loạn da.
NÁM DA CÓ MẤY LOẠI ?
Tùy vào tình trạng của từng người mà nám da được chia thành 3 loại khác nhau: nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp.
Nám mảng: Nám mảng đặc trưng với những mảng màu không đều hội tụ thành nhiều mảng lớn nhỏ khác nhau trên da với màu sắc từ nhạt đến đậm. Những mảng nám này thường nằm trên bề mặt, chân nám chưa ăn sâu nên dễ điều trị.
Với trường hợp nhẹ đôi khi rất khó phát hiện ra nếu không quan sát kỹ. Do vậy với chị em nào bắt đầu có những mảng không đều màu nên điều trị ngay tránh biến chứng.
Nám chân sâu: Nám chân sâu hay còn gọi là nám hạ bì với biểu hiện nhận biết là trên da xuất hiện những mảng màu sẫm, xám, hay xanh xám, kích thước thường to hơn đầu đũa và có hình dạng là những đốm tròn nhỏ.
Do phân bố chủ yếu ở 2 bên gò má, trán, cằm – là nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng nên nám chân sâu thường khó điều trị và mất nhiều thời gian hơn các loại khác.
Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp là loại rất đặc thù bởi trên mặt vừa xuất hiện những mảng sẫm màu vừa xuất hiện những đốm chân ăn sâu vào da. Do đó để điều trị loại này rất khó và cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.
PHÂN BIỆT NÁM DA VÀ NÁM TÀN NHANG
Nám da:
Chính là những đốm sẫm màu với mức độ đậm nhạt khác nhau. Những đốm nhỏ thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm và trán,…Nám da đặc trưng bởi màu sắc sẫm, nâu hoặc vàng, có nhiều kích thước nhưng thường lớn hơn tàn nhang.
Tàn nhang:
Tàn nhang cũng là tình trạng thay đổi sắc tố da, tuy nhiên tàn nhang có màu sắc đặc trưng như nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, đen, xám, đỏ. Kích thước của tàn nhang thường nhỏ hơn so với nám da, các đốm chỉ nhỏ bằng đầu tăm hoặc hạt vừng
ĐỐI TƯỢNG NGUY CƠ BỆNH NÁM DA
- Phụ nữ: Nữ giới có nguy cơ cao hơn nam giới rất nhiều lần, có đến 90% bệnh nhân nám da ở Hoa Kỳ là nữ giới.
- Người da màu: ở châu Á, Địa Trung Hải, Trung Đông, Bắc Phi, người Mỹ gốc Phi,…
- Tiền sử gia đình có người bị
- Sử dụng hormon Estrogen và Progesterone ngoại sinh.
- Bệnh lý tuyến giáp.
- Stress.
CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ NÁM DA MẶT HIỆN NAY
Làm sao để điều trị hiệu quả là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ, vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ.
CÁCH TRỊ NÁM DA TẠI NHÀ
Phương pháp này xuất phát từ mẹo dân gian truyền lại qua nhiều thế hệ. Nguyên liệu sử dụng hoàn toàn từ thiên nhiên dễ kiếm tìm như lá tía tô, trầu không, nghệ, dầu dừa nên phù hợp với nhiều người.
Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, ức chế sự tích tụ sắc tố melanin quá mức, làm mờ nám tàn nhang hiệu quả. Do vậy để cải thiện nám da mặt bạn có thể sử dụng tía tô để xông hơi da mặt hoặc đắp mặt nạ đều giúp phát huy công dụng tốt.
Bên cạnh đó trong dân gian còn lưu truyền một số cách trị khác như đắp mặt nạ trầu không, nghệ vàng, dầu dừa,… Nhiều chị em đã áp dụng và đánh giá hiệu quả tốt, an toàn, đặc biệt không gây tác dụng phụ, phù hợp với nhiều đối tượng.
SỬ DỤNG KEM TRỊ NÁM DA MẶT
Sử dụng kem trị nám tàn nhang mặt là phương pháp được nhiều chị em hiện đại sử dụng. Với nhu cầu làm đẹp ngày càng nhiều, các thương hiệu mỹ phẩm cho ra đời nhiều dòng sản phẩm có công dụng dưỡng trắng da, đồng thời giúp loại bỏ nám da.
Do vậy người bệnh có thể dễ dàng lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp với loại da và điều kiện kinh tế của mình.
SỬ DỤNG THUỐC TRỊ NÁM TỪ BÊN TRONG CƠ THỂ
Ngoài các loại mỹ phẩm thì thực phẩm chức năng dùng trị mụn từ bên trong cơ thể cũng rất đa dạng từ các thương hiệu khác nhau. Điểm nổi bật của phương pháp này là hầu hết các sản phẩm đều được giới thiệu thành phần chiết xuất 100% tự nhiên, có khả năng loại bỏ mụn từ bên trong cơ thể.
Một số viên uống trị nám da được nhiều người quan tâm như:
- Thuốc trị Transino: Sản phẩm của Nhật Bản chứa thành phần chính là vitamin C, A, Tranexamic acid, L-Cysteine giúp loại bỏ nám da, tăng cường da sáng mịn, đều màu.
- Viên uống trị Sakura HCL: Có khả năng loại bỏ nám, chống lão hóa da hiệu quả nhờ chứa thành phần C, L-cysteine, Hythiol-C,…
- Thuốc trị da mặt Inner Gram Vita collagen: Sản phẩm có chứa hàm lượng lớn Hyaluronic Acid (HA) và collagen giúp hết nám, căng mịn, trẻ hóa.
TRỊ NÁM BẰNG LASER HIỆU QUẢ NHANH
Laser là phương pháp điều trị , giảm thâm sẹo hiện đại. Liệu pháp này hoạt động theo cơ chế bước sóng ánh sáng thích hợp để tác động trực biết vào vùng da bị. Nhờ bước sóng này gây ảnh hưởng tới tế bào da, phá hủy sắc tố melanin và đào thải chúng ra ngoài cơ thể từ đó giúp loại bỏ nám hiệu quả.
Đặc biệt tia laser còn kích thích tế bào tăng sinh một cách mạnh mẽ từ đó phục hồi các hư tổn, tái tạo da tươi mới hơn. Người bệnh sẽ thấy da sạch nám, sáng mịn chỉ sau một liệu trình điều trị.
TRỊ TẬN GỐC BẰNG ĐÔNG Y
Hiện nay mặc dù công nghệ thẩm mỹ, dược mỹ phẩm phát triển tuy nhiên không ít người vẫn có xu hướng lựa chọn phương pháp Đông y.
Theo Đông y nám da là do cơ quan thận âm và dương bị hư tổn, huyết hư, can khí uất. Ngoài ra còn bởi phong tà khí bên ngoài gây hỏa khí bị uất kết, tích tụ trong tiểu mạch da ở bì phu gây ra nám da. Để loại bỏ tận gốc tình trạng này cần phải cân bằng cơ thể, thanh lọc, giải độc tố ra ngoài đồng thời sử dụng phép bổ khí, bổ huyết, dưỡng thận, tăng cường lưu thông khí huyết.
Bởi vậy các bài thuốc trị bằng Đông y thường sử dụng nhiều vị thuốc quý có khả năng thanh nhiệt, đào thải độc, dưỡng thận, giúp cho “thần khí” luôn tốt. Một số loại thảo dược như Kim ngân hoa, Phiên hồng hoa, Phòng phong, Đương quy, Sinh địa, Hoàng cầm,….
LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ ĐỂ ĐIỀU TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ
- Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, E, C.
- Chế độ ngủ nghỉ hợp lý, không thức khuya, giữ tinh thần thoải mái.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
- Không nôn nóng điều trị với các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc với chất tẩy da mạnh, lạm dụng các biện pháp dân gian khi chưa tìm hiểu kỹ.
Trong đó, việc thường xuyên bổ sung Vitamin C là cách trị hữu hiệu. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ức chế quá trình tổng và làm mờ melanin – yếu tố gây vết thâm, sẹo, nám và tàn nhang.
