Top 10+ cách xóa nếp nhăn tốt và những thông tin VÀNG cần biết [2020]

Xóa nếp nhăn như thế nào thì hiệu quả? Nên thực hiện bằng các cách tại nhà hay bằng các công nghệ xóa nếp nhăn tại thẩm mỹ viện? Bài viết này dành cho bạn.

XÓA NẾP NHĂN TẠI NHÀ

XÓA NẾP NHĂN TỪ THIÊN NHIÊN

CÀ CHUA

Được mệnh danh là loại quả chứa chất oxy hóa tốt. Cà chua chứa rất nhiều vitamin C, nó giúp xây dựng collagen. Làm cho da trở nên săn chắc hơn và dày hơn một chút. Trong cà chua cũng có chứa hợp chất lycopene. Nó giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại từ các tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu.

Nghiên cứu cho thấy sau 6 tuần uống nước ép cà chua thường xuyên vào cơ thể. Cho thấy hiệu quả giảm cân và cải thiện sức khỏe, cùng làn da được tăng lên đáng kể.

Cách làm:

• Cà chua tự nhiên đem rửa sạch rồi ép lấy nước
• Uống nước ép cà chua ngay trước bữa ăn

DỨA

Cũng như cà chua. Dứa là hoa quả chống lão hóa, xóa mờ nhăn rất tốt cho làn da. Trong dứa dồi dào lượng Bromelain – một dạng tự nhiên của AHA (Axit Alpha-Hydroxy). Có hiệu quả với tác dụng xóa nếp nhăn vùng mắt, miệng, trán.

Sau một thời gian kiên trì áp dụng uống nước ép dứa . Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả từ mặt nạ xóa nhăn từ nước ép dứa

Cách dùng:

• Ép dứa lấy nước cốt tươi.
• Dùng bông cotton thấm và thoa lên  ngay vùng da nhăn ở mắt, khóe miệng, trán. Đó đều là những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn

LÔ HỘI (NHA ĐAM)

Da lão hóa do thiếu hụt lượng collagen và elastin. Nước ép lô hội giúp đảo ngược quá trình lão hóa da. Giúp tăng cường tổng hợp collagen.

Kết hợp với một lượng mật ong. Nha đam có tăng khả năng chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên. Nhờ vậy nước ép lô hội giúp làm đầy nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và giúp da khỏe hơn.

Cách dùng:

• Lô hội tươi cắt lá, rửa sạch rồi bỏ lớp dầu
• Xay nhuyễn thành nhiều phần rồi ép lấy nước uống
• Cho thêm mật ong để tăng hương vị và tinh chất bổ dưỡng.

CHANH TƯƠI

Nước chanh được xem là thần dược làm đẹp vô cùng tốt. Nhất là hiệu quả về giảm thâm, giảm nếp nhăn trên mặt và mờ vết chân chim.

Bạn có thể thực hiện mỗi ngày hai lần vào buổi sáng sau khi thức dậy. Và vào buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất và một làn da khỏe khoắn. Hết nhăn thâm

Cách dùng:

• Qủa chanh lọc lấy phần nước cốt
• Dùng bông thấm nước chanh thoa lên phía bọng mắt và đuôi mắt

BÍ ĐỎ

Ít ai biết được thành phần bí đỏ rất giàu dinh dưỡng. Nó giúp tăng cân, tốt cho lượng tuần hoàn máu,… Dùng làm mặt nạ xóa nhăn da rất tốt. Ngoài ra, bổ sung bí đỏ hàng ngày trong thực đơn còn cho làn da thêm căng mịn, hồng hào, tươi tắn.

Cách dùng:

• Bí đỏ đem luộc mềm rồi nghiền nhuyễn cùng dầu oliu
• Thoa hỗn hợp này lên những nơi có thể xuất hiện nếp nhăn
• Thực hiện 3-5 lần/tuần đều đặn cho da.

LÒNG TRẮNG TRỨNG

Như các bạn đã biết. Mặt nạ lòng trắng trứng có thể kết hợp với lô hội. Nó giúp chống lại quá trình oxy hóa của da. Qua đó xóa mờ nếp nhăn, nâng cơ mặt căng bóng hiệu quả. Ngoài ra, trong lô hội còn có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen, sợi elastin của da. Nó có thể kết hợp với lòng trắng trứng gà, tạo thành bộ đôi hoàn hảo giàu vitamin E hiệu quả cho mặt nạ xóa nhăn tự nhiên.

Cách dùng:

• Trộn đều 2 muỗng gel lô hội cùng lòng trắng trứng
• Đắp lên vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn
• Sau khoảng 25 phút bạn rửa sạch với nước ấm
• Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt của làn da mình. Ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

DƯA CHUỘT

Mặt nạ dưa chuột được chị em ưu thích, vì công dụng làm mát, dưỡng ẩm cho da. Giúp khôi phục vẻ tươi sáng và giảm nếp nhăn da mặt hiệu quả cao.

Cách dùng:

• Dưa chuột rửa sạch, và thái mỏng thành từng lát.
• Đắp lên vùng da mặt và phần mắt và những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn
• Sau 3 tuần thời gian kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy xóa nhăn vùng mắt mờ cấp tốc.

TỎI

Tỏi có chứa nhiều hoạt chất oxy hóa rất tốt. Tỏi chứa một chất chống oxy hóa gọi là polyphenol. Chất Polyphenol trong tỏi giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, hạn chế tình trạng phá vỡ các liên kết Collagen. Từ đó giúp hạn chế quá trình hình thành nếp nhăn, cũng như dị ứng da mặt.

Cách làm:

• Tỏi băm nhỏ và để ít nhất thời gian khoảng 15 phút
• Cho vào các món ăn giàu có nhiều protein để tận hưởng lợi ích tối đa từ tỏi.

THỊT GÀ KHÔNG DA

Ít ai biết rằng. Thịt nạt của gà, thịt ức gà chứa nhiều protein, và được dùng để giảm cân khá hiệu quả. Tác dụng khi tiêu thụ các protein trong gà sẽ được tiêu hóa, chuyển hóa thành các axit amin hiệu quả.

Các axit amin có vai trò quan trọng thúc đẩy tái tạo collagen. Qua đó phục hồi cấu trúc da, đẩy lùi nếp nhăn trên gương mặt.

Cách làm:

• Chuẩn bị thịt gà bỏ phần da, hoặc ức gà đem rửa sạch
• Đem thịt gà hấp chín rồi xé nhỏ thành từng phần
• Cho thịt gà cà rốt, bắp cải thái sợi nhỏ, tiêu, hành phi trộn đều cùng sốt cholimex
• Như vậy bạn đã chuẩn bị thành công món ăn bổ dưỡng. Nó giúp chống lão hóa, và xóa nếp nhăn.

MASSAGE VỚI ĐÁ LẠNH

Đá lạnh có tác dụng săn se rất tốt. Kem xóa nếp nhăn, sản phẩm chăm sóc da thường rất tốn kém. Thay vào đó bạn chỉ cần sử dụng vài viên đá lạnh, massage mỗi ngày lặp đi lặp lại là có thể làm mờ nhăn. Mát xa mặt với phần đá lạnh còn giúp tăng sự lưu thông máu. Qua đó thúc đẩy quá trình tái cấu trúc da và xóa mờ nếp nhăn.

Đặc biệt, nhờ vào tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả. Đá lạnh còn mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, căng bóng mà chẳng cần trang điểm.

Cách làm:

• Chuẩn bị đá lạnh từ nước sạch
• Quấng với bông tắm chất cotton. Lăn lại lên những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn

XÓA NẾP NHĂN BẰNG MỸ PHẨM

MỸ PHẨM XÓA NẾP NHĂN CHỨA VITAMIN A

Những mỹ phẩm xóa nếp nhăn đều có chứa viamin A, hay còn gọi là Retinol. Đây là một hợp chất chống oxy hóa cực mạnh. Với công dụng điều trị mụn hiệu quả. Qua đó làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Bạn có thể bắt đầu với một liều lượng thật nhỏ 0,5% Retinol rồi tăng dần cho đến 1%. Thời gian đầu sử dụng khi điều trị. Bạn sẽ thấy làn da bị bong tróc và sần sùi nhiều do các tế bào chết đang được lấy đi. Bạn hãy thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm để bảo vệ tế bào mới.

MỸ PHẨM XÓA NẾP NHĂN CHỨA SIRTUIN

Các chuyên gia hàng đầu Mỹ đã tìm ra loại chất sirtuin thuộc nhóm các protein. Nó có tác dụng hỗ trợ các tế bào gốc sau đó đối phó với quá trình lão hóa. Cuối cùng đẩy mạnh hình thành các tế bào máu mới. Đây là một trong các cách xóa nếp nhăn trên mặt mà bạn có thể cân nhắc.

MỸ PHẨM XÓA NẾP NHĂN CHỨA VITAMIN C

Vitamin C rất hiệu quả trong việc làm mở nếp nhăn. Những mỹ phẩm xóa nếp nhăn có chứa vitamin C chính là giải pháp giúp bạn chống lão hóa da. Qua đó ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do có hại cho da mặt. Đồng thời làm giảm các vết chân chim, nâng cơ tái tạo da mặt tự nhiên giúp da săn chắc, mịn màng. Chức năng chủ yếu của các hoạt chất vitamin C là tăng sinh collagen. Vì vậy, ngoài sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin C, bạn có thể bổ sung lượng vitamin C cho da bằng cách ăn những trái cây giàu chất này như cam, quýt, bưởi, chanh,….

MỸ PHẨM XÓA NẾP NHĂN CHỨA VITAMIN E

Bên cạnh Vitamin C, thì vitamin E cũng là thành phần vô cùng tốt. Bạn nên tìm hiểu nó có trong các loại mỹ phẩm có tác dụng xóa nếp nhăn. Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa hoạt động rất tích cực. Nó giúp cho da bạn chống lại các gốc tự do có hại. Thêm thành phần vitamin E để đảm bảo rằng các tế bào mới được nuôi dưỡng một cách tốt nhất có thể.

MỸ PHẨM CHỨA AXIT HYALURONIC

Axit Hyaluronic là loại axit tự nhiên hàng đầu vô cùng tốt cho việc tái tạo da. Ngoài ra còn giúp phục hồi độ căng và làm săn chắc, nâng cơ tái tạo da. Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng việc lựa chọn mỹ phẩm có chứa thành phần Axit Hyaluronic. Đây là một trong những lựa chọn an toàn để điều trị nếp nhăn tận gốc.

TRỊ NẾP NHĂN NHỜ BÀI TẬP

Tập thể dục cho gương mặt hay mát xa là cách làm giúp da trở nên đàn hồi, căng mịn. Quan trọng nhất có thể loại bỏ nếp nhăn một cách tự nhiên, an toàn mà hiệu quả.

Vậy chúng ta nên tập như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu một số bài tập xóa nếp nhăn hiệu quả cho gương mặt dưới đây:

NÂNG HẠ LÔNG MÀY LÊN XUỐNG

Bài tập này khá đơn giản.

• Bạn chỉ cần đặt bàn tay lên trán của mình. Sau đó kéo da lên và hạ da xuống. Lúc này lông mày cũng theo đó đi lên và đi xuống. Bạn cảm giác như bạn đang ngạc nhiên vì một điều gì đó.
• Kết quả khi tập đảm bảo trên trán bạn không có nếp nhăn nào.
• Nên lặp đi lặp lại khoảng 10 nhịp mỗi lần tập.

ĐẢO MẮT

Bạn mở to mắt ra, cố định vị trí của mặt và mắt giữ yên không đổi. Sau đó đảo mắt nhìn lên, nhìn xuống, nhìn sang trái, sang phải liên tục thực hiện như vậy. Phần cơ mặt của bạn sẽ được vận động và loại bỏ các nếp nhăn.

MIỆNG CHỮ O

• Rất đơn giản, bạn há miệng ra theo những cách phát âm chữ O.
• Lặp đi lặp lại khoảng 10 lần. Hoặc bạn cũng có thể phát ra thành âm O rõ ràng.

NỞ NỤ  CƯỜI

Bạn hoàn toàn có thể mím môi, không cười hở răng. Nhưng giống như bạn đang cố gắng cười mỉm và cố gắng đưa hai khóe miệng sang hai bên một cách rộng nhất có thể.

BÀI TẬP XÓA NẾP NHĂN BẰNG CÁCH MỈM CƯỜI

Mỉm cười đồng thời hai tay giữ ở hai khóe miệng và kéo nó sang hai bên.

• Sự vận động cơ mặt sẽ giúp cho da bạn bớt đi các nếp nhăn một cách đáng kể. Phương pháp tập này cũng rất đơn giản,
• bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi để mang lại hiệu quả tốt nhất.

LOẠI BỎ NẾP NHĂN VỚI CÔNG NGHỆ

CÔNG NGHỆ CĂNG DA MẶT BẰNG CHỈ

Công nghệ ngày nay có thể khiến da mặt bạn. Khi bạn căng da mặt bằng chỉ sinh học có khả năng căng da mặt tối ưu. Bởi chỉ này có các điểm kết dính với da nên khi được luồn dưới da, đính vào phần mô. Cân dưới da sẽ là giá đỡ giúp nâng vùng da chảy xệ một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, làn da được kích thích khả năng tuần hoàn máu. Thúc đẩy sản sinh collagen giúp làn da hết nhăn. Trở nên căng mịn từ sâu bên trong. Vì thế, căng da mặt bằng chỉ sinh học có khả năng trẻ hóa da hiệu quả. Tối ưu hơn những phương pháp khác.

Căng da mặt bằng chỉ sinh học là phương pháp trẻ hóa làn da mặt là một tiểu phẫu nhỏ. Hoàn toàn không cần phải phẫu thuật. Sau khi gây tê giảm đau, bác sĩ chỉ cần trích một nốt rất nhỏ trên vùng da. Để luồn chỉ sinh học đính vào phần mô, cân lại vùng dưới da, và thực hiện các thao tác trẻ hóa da. Vì vậy, bạn không cần lo ngại vấn đề đau đớn của da, sưng nề hay mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Bạn không cần tốn quá nhiều thời gian cho phương pháp này.

SỬ DỤNG SÓNG SIÊU ÂM

Sóng siêu âm cũng là công nghệ đang dần được phổ biến tại Việt Nam. Khi sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao. Đi vào độ sâu lớp biểu bì khoảng 3–4.5mm. Đây là nơi mà tập trung nhiều collagen và elastin nhất. Nguyên nhân đứt gãy và thiếu hụt collagen sẽ khiến làn da bị nhăn nheo và không còn độ đàn hồi. Sau đó kích thích sản sinh hợp chất này. Để làm đầy vùng da từ sâu bên trong, giúp da căng mịn khỏe mạnh hơn theo thời gian.

Đối với nâng cơ mặt bằng phẫu thuật. Thông thường chỉ giải quyết tình được trạng da nhăn trong vòng 1 năm. Hoặc hơn một chút, nhưng với sóng siêu âm có thể tác dụng lên đến 5 năm, 10 năm mà lại rất an toàn.

CÔNG NGHỆ SÓNG CAO TẦN

Không khác nhiều về cách thức so với sóng siêu âm. Sóng cao tần làm nóng đều một lượng lớn collagen ở lớp tận sâu bên trong. Mô dưới da nhưng lớp da bên ngoài sẽ được bảo vệ bằng cách làm lạnh.

Chặn đứng quá trình lão hóa, xóa nếp nhăn. Nhờ sóng cao tần len lỏi vào sâu trong da kích thích tăng sinh collagen. Xóa tan những nếp nhăn trên trán, khóe miệng, khóe mắt… Trẻ hóa toàn bộ da mặt chỉ sau 1 lần điều trị.

Công nghệ này còn giúp khuôn mặt của bạn trở nên thon gọn hơn. Những mỡ má, nọng cằm, đường viền hàm cũng được thon gọn và nâng cơ mặt trở lại.

CĂNG BÓNG DA TỪ ACID HYALURONIC

Acid Hyaluronic là chất vô cùng cần thiết. Khi làn da bị lão hóa, lượng Acid Hyaluronic. Đây là một chất tự nhiên trong cơ thể người có chức năng giữ nước đọng lại. Sau đó phân bổ đều mang lại làn da căng mịn. Khi cơ thể thiếu hụt chất này. Nó sẽ làm hình thành những nếp nhăn trên da và ngày càng xuất hiện rõ hơn trên vùng trán, đuôi mắt, khóe miệng..

Vấn đề gian giải này đã được giải quyết bằng phương pháp xóa nhăn hiệu quả . Không phẫu thuật bằng chất làm đầy. Đây là một chất hóa học có thành phần chính là thành phần Acid Hyaluronic. Ở dạng tinh thể gel trong suốt dưới da. Nó có khả năng tự phân hủy. Khi được tiêm vào trong da mà không gây bất kỳ phản ứng nào với cơ thể.

Restylane có tác dụng làm nâng đỡ những vùng mô phía dưới các rãnh nhăn. Khi nó được tiêm vào những vị trí có nếp nhăn, giúp xóa đi những nếp nhăn. Mang lại làn da phẳng mịn màng, tươi trẻ, tạo nét thẩm mỹ cho gương mặt.