Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân, phân loại và cách điều trị [2020]

Mụn trứng cá gây ra những tác hại vô cùng xấu cho những người mắc. Ngoài ra vị trí nổi mụn trên khuôn mặt cũng báo hiệu những bộ phận trong cơ thể bị bệnh. Cùng các chuyên gia tìm hiểu ngay cách điều trị mụn trứng cá tốt nhất nhé!

MỤN TRỨNG CÁ LÀ GÌ?

Mụn trứng cá là một loại bệnh ảnh hưởng nặng đến tuyến dầu của da. Những lỗ nhỏ trên da quý vị (lỗ chân lông) kết nối với tuyến dầu dưới da. Những tuyến này tạo ra chất dầu được gọi là bã nhờn. Lỗ chân lông kết nối với các tuyến này bằng một ống được gọi là nang. Bên trong nang, dầu chuyển các tế bào da chết đến bề mặt của da mình. Một sợi lông mỏng cũng mọc qua nang lông và đâm ra ngoài da. Khi nang của một tuyến da bị bít lại như thế, mụn sẽ mọc lên.

Hầu hết mụn mọc ở trên mặt, cổ, lưng, ngực và vai. Mụn trứng cá dù không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng có thể để lại sẹo.

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

Có rất nhiều người cho biết dù họ thường xuyên rửa mặt hàng ngày. Và chăm sóc da cẩn thận tuy nhiên vẫn bị mụn. Giải thích về điều này. Bác sĩ chuyên khoa thuộc Trưởng khoa Da liễu Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Bác sỹ chỉ ra một số nguyên nhân gây mụn để giúp người bệnh hiểu rõ hơn.

• Sự tăng hoạt động của tuyến bã nhờn quá mức. Khi da gặp điều kiện nhiệt độ thích hợp. Tuyến bã nhờn trong cơ thể sẽ hoạt động mạnh hơn dẫn đến sự tích tụ bã nhờn trên da. Nếu không được chăm sóc thường xuyên và vệ sinh đúng cách, vi khuẩn gây hại trên da sẽ gây ra hiện tượng bít tắc các lỗ chân lông thường xuyên và hình thành nhân mụn.
• Sự rối loạn nội tiết tố. Đây là một trong những nguyên nhân chính. Dẫn đến tình trạng mụn ở tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai, người hay uống thuốc tránh thai.
• Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress lâu ngày. Khi cơ thể bạn thường xuyên bị áp lực, căng thẳng. Nó sẽ tạo điều kiện thích hợp cho tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ bất thường và gây tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và dẫn đến mụn.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp và hiệu quả. Việc người bệnh không lựa chọn cẩn thận. Khi mua phải một số sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc kém chất lượng có thể khiến da sẽ bị tổn thương.
• Do việc chăm sóc da không đúng cách. Rửa mặt bằng nước ấm, dùng rửa sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Tẩy trang không kỹ cũng khiến da bị vi khuẩn tấn công và hình thành mụn.
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học. Thức khuya, thường xuyên trang điểm đậm, không làm sạch da, uống nhiều bia rượu. Hoặc đồ uống chứa chất kích thích, hút thuốc lá,…. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến có sẵn,…

PHÂN LOẠI MỤN TRỨNG CÁ

Để điều trị mụn hiệu quả, trước hết người bệnh bị mụn cần phải phát hiện kịp thời ngay từ khi mụn còn ở giai đoạn nhẹ. Mỗi loại mụn sẽ có các triệu chứng riêng biệt khác nhau. Nên việc nắm rõ các đặc điểm, nguyên nhân là hoàn toàn cần thiết. Muốn làm được điều này, người bệnh cần chú ý cho mình một số dấu hiệu nhận biết sau đây.

• Mụn đầu trắng. Thường nằm trong lỗ chân lông kín đáo. Phần nhân của mụn lộ ra ngoài thường có màu trắng và mọc tập trung dày ở một vùng da.
• Mụn đầu đen: Nhân mụn nằm trong các lỗ chân lông mở ra. Nhân mụn lộ ra ngoài ngay sau một thời gian sẽ bị oxy hóa và có màu đen sậm.
• Mụn đỏ viêm. Người bệnh có thể nhận biết dễ dàng khi thấy da xuất hiện các nốt mẩn đỏ nhỏ, gây đau nhức.
• Mụn mủ. Trên da có mọc mụn có nhân màu trắng viền, xung quanh là viền đỏ, dễ bị vỡ khi có tác động.
• Mụn bọc. Đây là loại mụn bên trong nhân thường chứa nhiều mủ đặc. Tạo thành những bọc cứng nhìn rõ sần sùi trên da và gây đau.
• Mụn nang. Đây là loại mụn viêm chứa nhiều mủ, thường mọc ở các nang lông đang bị viêm nhiễm và khiến người bệnh vô cùng đau đớn và khó chịu.
• Mụn thịt. Loại mụn có kích cỡ vừa đến nhỏ như miếng thịt thừa thãi hiện diện trên khuôn mặt. Có thể do bẩm sinh tạo ra hoặc có thể do các tác động bên ngoài.

VỊ TRÍ MỤN NÓI LÊN ĐIỀU GÌ?

MỤN TRỨNG CÁ Ở TRÁN

Mụn xuất hiện ở trán là dấu hiệu của tâm hỏa thịnh (tim hồi hộp, nóng trong người). Trải quá trình tuần hoàn máu có vấn đề liên , dẫn tới việc cơ thể tích tụ các độc tố sinh ra mụn.

Nguyên nhân do mất ngủ, tinh thần quá căng thẳng dẫn tới tỳ khí thương tổn nặng ngề, dễ nóng nảy và giận dữ. Tâm hỏa thịnh còn làm cho miệng lưỡi lở loét nóng bừng, đầu lưỡi chuyển màu đỏ, đau nhức khó chịu dẫn tới mất ngủ.

Lời khuyên: cách điều trị dễ dàng nhất là dùng: 12g táo nhân, 12g tâm hạt sen hãm trong nước sôi sach. Uống hàng ngày thay nước trà, giúp cho cơ thể mát hơn.

GIỮA HAI ĐẦU LÔNG MÀY

Nổi mụn ở vị trí đầu mày này có thể do gan bị suy nhược mà gây nên. Gan quá yếu còn làm cho vùng ngực trái bị ê ẩm, căng cứng gây khó chịu.

Lời khuyên: tránh vận động quá sức quy định, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Ngoài ra không dùng bia rượu và các đồ cay nóng.

HUYỆT THÁI DƯƠNG

Đây là biểu hiện túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ cho cơ thể. Ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo không tốt như: ruột động vật, thịt bò… Đều làm cho túi mật phải hoạt động quá nhiều bất thường. Từ đó xuất hiện mụn ở huyệt thái dương.

Ngoài ra, bắt túi mật hoạt động quá công suất cơ bản. Còn làm cho tóc nhanh bạc, khi ăn các đồ béo dễ bị đau bụng.

Lời khuyên: ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra giảm thiểu dùng các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.

MỤN TRỨNG CÁ Ở MŨI

Mụn xuất hiện ở sống mũi là do dạ dày và nội tạng bị nóng hơn, hệ tiêu hóa bất ổn. Hơi nóng ở dạ dày bốc lên quá mạnh. Ngoài ra còn làm cho chân răng bị sưng đau và miệng thường cảm thấy khô, bỏng rát hơn. Nổi mụn xuất hiện ở hai bên cạnh sống mũi đó. Và có liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.

Lời khuyên: Hạn chế dùng đồ uống lạnh, ăn nhiều mướp đắng, rau cần. Có tác dụng làm cho tạng vị thanh hỏa thường xuyên. Ngoài ra, có thể lấy 12g hoa cúc, 12g kim ngân hoa hãm lấy nước uống sẽ làm tiêu tan khí nóng trong người.

MỤN TRỨNG CÁ Ở CẰM

Khi vùng cằm xuất hiện nhiều nốt mụn to và cứng phải đặc biệt chú ý. Vì điều đó biểu hiện buồng trứng hoặc tử cung bất thường… Hệ sinh sản có vấn đề.

Tuy nhiên, nếu mụn chỉ xuất hiện định kỳ hàng tháng vào ngày trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt thường xuyên chính là do nội tiết và hormone. Chứ không phải do tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.

Lời khuyên: không ăn thực phẩm cay nóng, mỡ, đồ quá ngọt, chất kích thích.

MỤN TRỨNG CÁ Ở MÔI

Những buổi tiệc tùng triền miên khiến bao tử của bạn bị quá tải. Nóng trong người, tiêu hóa kém dẫn đến tình trạng cơ thể xuất hiện các nốt mụn ở quanh môi.

Lời khuyên: ăn uống đúng giờ, đúng bữa với liều lượng hợp lý. Mỗi ngày, bạn nên uống một cốc sữa mát hoặc đồ uống lên men sẽ có lợi cho việc điều chỉnh lại chức năng của dạ dày.

GÒ MÁ PHẢI

Chức năng đường ruột bị rối loạn ảnh hưởng tới khả năng bài tiết chất độc thường xuyên của ruột. Khi chức năng của đường ruột bị rối loạn nó sẽ có biểu hiện vùng bụng cảm thấy trướng, hay sôi bụng.

Lời khuyên: hạn chế ăn các đồ ăn hại dễ gây trướng như khoai, hạt dẻ, sắn mì…

MỤN TRỨNG CÁ Ở MÁ PHẢI

Mụn xuất hiện ở vị trí này cho thấy chức năng của phổi của bạn bị bất thường. Thường khi có hiện tượng ho, cảm cúm hoặc tắc mũi, đau họng. Thì má bên phải sẽ xuất hiện những nốt mụn rõ ràng.

Lời khuyên: ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho hoạt động phổi như: nước ép cà chua, cá, táo, tỏi…

GÒ MÁ TRÁI

Chức năng gan mật không tốt, dịch mật tiết ra không đủ. Vấn đề này đều thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái là biểu hiện triệu chứng túi mật bị nhiễm hoặc mật kết sỏi.

Lời khuyên: nên chia thành nhiều bữa ăn. Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để tránh hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều.

MỤN TRỨNG CÁ Ở MÁ TRÁI

Đây là dấu hiệu cho thấy chức năng gan không tốt, sự điều tiết, thải độc, bài tiết, giải độc… Của gan hoặc chức năng tạo huyết có vấn đề. Gây ra hiện tượng trướng đau ở hai bên sườn, ngoài ra là vùng ức và vùng bụng, nhãn cầu. Tất cả sẽ chuyển màu vàng và trên má xuất hiện vết ban.

Lời khuyên: tránh uống rượu. Nên ăn nhiều thực phẩm tốt có tác dụng thải độc như: mướp đắng, đậu xanh, dưa chuột, nho, tỏi…

CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ HIỆU QUẢ

ĐÁ LẠNH

Bạn có biết rằng đá có thể được sử dụng để nhanh chóng giảm tấy đỏ, sưng và viêm mụn. Đây là cách giảm tình trạng sưng viêm của mụn mà bạn có thể áp dụng để chữa cháy trong trường hợp khẩn cấp. Nó giúp cải thiện lưu thông máu thường xuyên ở khu vực bị ảnh hưởng. Nó giúp thắt chặt các lỗ chân lông da và loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ lâu ngày trên da. Bạn có thể sử dụng viên đá nhỏ hoặc đá bào nhỏ để làm dịu đi những vết mụn của mình

• Quấn các miếng đá nhỏ trong một mảnh vải mỏng và giữ nó trên vùng da bị mụn trong một vài giây.
• Chờ một vài phút và lặp lại quá trình.

CHANH

Một cách nhanh chóng để thoát khỏi những viết mụn trứng cá ngay lập tức. Là việc sử dụng nước ép chanh, vốn giàu vitamin C để làm khô các vết mụn và gom cồi nhanh chóng. Hãy chắc chắn bạn sử dụng nước ép chanh tươi không thuốc trừ sau. Và nước đóng chai tinh khiết không chứa chất bảo quản.

• Nhúng tăm bông sạch sẽ vào nước chanh tươi và bôi vào các mụn trước khi đi ngủ.
• Bạn cũng có thể trộn một thìa nước cốt chanh đậm đặc với một thìa cà phê bột quế và bôi lên vết mụn qua đêm.
• Buổi sáng hôm sau hãy thực hiện rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, biện pháp này đặc biệt này là không thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm.

TINH DẦU TRÀM TRÀ

Có thể bạn chưa biết. Tinh dầu tràm trà là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá. Nó có tính chất kháng khuẩn giúp chống lại các vi khuẩn gây hại gây ra các vấn đề về da.Thêm vào đó, tính chất nhẹ nhàng của tinh dầu giúp giảm tấy đỏ và tình trạng viêm của mụn. Tinh dầu cũng giúp làm khô mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

• Chỉ cần nhúng một miếng bông tẩy trang sạch trong dầu cây chè và thoa nó trên các khu vực bị mụn.
• Rửa sạch mặt của bạn bằng nước sạch sau 15 đến 20 phút.
• Một lựa chọn khác là để kết hợp một vài giọt tinh dầu cây trà vào 1 muỗng canh gel lô hội tươi. Đắp lên các vết mụn nhọt hay vùng da bị tổn thương, hãy để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch.

KEM ĐÁNH RĂNG

Các loại kem đánh răng hàng ngày mà bạn sử dụng vào mỗi buổi sáng cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn nhanh chóng. Sử dụng kem đánh răng trị mụn sau cách chườm đá bên trên sẽ cho hiệu quả cao nhất. Bạn phải sử dụng kem đánh răng trắng răng cao; tránh sử dụng kem đánh răng dạng gel.

• Thoa một lượng vừa phải lên ngay trên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ.
• Trong buổi sáng, rửa mặt bằng nước ấm và bạn sẽ thấy một sự cải thiện đáng kể trong những vết mụn sưng.

XÔNG MẶT BẰNG HƠI NƯỚC

Hơi nước sẽ mở các lỗ chân lông cho làn da của bạn và cho phép làn da của bạn để thở. Điều này giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông có thể gây viêm nhiễm.

Cho nước nóng vào một chậu to có sức chứa lớn. Để hơi nước tiếp xúc với khuôn mặt của bạn trong một vài phút.

Rửa sạch mặt với nước lạnh se khít lỗ chân lông. Thoa lên da một loại kem dưỡng ẩm không dầu.

TỎI

Ai cũng biết tỏi là một nguyên liệu thiên nhiên có tính kháng virus, kháng nấm. Là tác nhân khử trùng và chất chống oxy hóa cao có thể giúp trong việc điều trị nhanh chóng mụn. Lưu huỳnh có trong tỏi cũng thúc đẩy chữa trị các vết mụn.

• Cắt một tép tỏi tươi thành hai miếng khác nhau.
• Chà xát tỏi vào mụn và để nó trong năm phút trên mặt trước khi làm sạch da với nước ấm.
• Lặp lại điều trị nhiều lần trong ngày và hàng tuần. Ăn một tép tỏi sống hàng ngày cũng có thể giúp thanh lọc máu. Nhưng đừng ăn quá nhiều tỏi sống vì nó có thể có ảnh hưởng khá tiêu cực đến dạ dày của bạn.

LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Mụn trứng cá trên da của bạn sẽ được cải thiện. Nếu bạn biết những cách cơ bản chăm sóc da và bản thân dưới đây:

• Ăn uống thật sự lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước (ít nhất 1.5 lít/ngày) sẽ giúp chất nhờn dưới da dễ bài tiết hơn. Làn da cải thiện tình trạng trao đổi chất trong cơ thể bạn.
• Rửa mặt nhẹ nhàng ít nhất 2 lần/ngày với sữa rửa mặt đặc trị  mụn.
• Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, đúng giờ giấc sinh hoạt để các hormone không bị rối loạn.
• Giữ tay sạch để tránh lây vi khuẩn gây hại và chất bẩn từ tay vào mụn, khiến mụn càng tệ hơn.
• Dùng thuốc hoặc kem theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.
• Tránh những chất gây kích ứng mụn như mỹ phẩm không hợp với da mặt. Hạn chế dùng kem che khuyết điểm. Bạn nên dùng mỹ phẩm, kem chống nắng và dầu gội đầu không chứa dầu (oil free) và trên nhãn có ghi không gây mụn.
• Nếu bạn bị kích ứng mụn do nắng gây da thì tốt nhất là không nên để da trần tiếp xúc trực tiếp dưới nắng. Bạn nên dùng kem chống nắng không chứa dầu, không thành phần gây hại. Bạn có thể hỏi dược sĩ ở tiệm thuốc hoặc bác sĩ trị mụn cho bạn để mua loại kem chống nắng phù hợp.
• Đừng tự ý nặn mụn hoặc tự lấy đồ dụng cụ nặn mụn mủ vì rất dễ để lại sẹo hoặc làm lây lan chỗ viêm. Bác sĩ sẽ lấy mụn cho bạn khi cần.
• Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại kem trị mụn có chữa các hoạt chất tốt cho da. Giúp đẩy nhanh quá trình trị mụn.