Cách Xóa Nếp Nhăn Trên Mặt Tốt Và Hiệu Qủa Nhất Hiện Nay [A- Z]

Cách xóa nếp nhăn trên mặt nào hiệu quả nhất? Dành cho các quý cô muốn trẻ hóa dài lâu? Cùng xem ngay cách xóa tiêu biểu và nhanh nhất trên thế giới nhé!

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ THIÊN NHIÊN

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT BẰNG DẦU DỪA

Sử dụng dầu dừa là một cách vô cùng dễ dàng. Trong dầu dừa chứa vô cùng dồi dào lượng các Acid béo. Bão hòa dưỡng ẩm cực mạnh giúp da mắt khỏe mịn, hoàn toàn xóa nếp nhăn vùng mắt. Ngoài ra, dầu dừa được ví giống như một loại sản phẩm kem chống nắng cho da. Giúp bảo vệ làn da vô cùng an toàn nên giảm sạm nám. Qua đó còn phục hồi làn da khô sạm, tốt cho vùng mắt nhạy cảm.

Cách thực hiện:

• Tẩy trang và làm sạch khu vực da quanh mắt.
• Nhỏ chấm vài giọt dầu dừa, sau đó di nhẹ xung quanh.
• Tiến hành cách mát xa mặt chống nhăn theo thao tác miết nhẹ. Từ trong ra ngoài ở phần bầu mắt, bọng mắt, đuôi mắt sau đó hất nhẹ lên phía trên. Lặp đi lặp lại các động tác khoảng 10-15 lần

Hãy để dưỡng chất thẩm thấu nuôi dưỡng các dưỡng chất qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Bạn sẽ nhận thấy đôi mắt của mình căng sáng, hồng hào hơn rất nhiều.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT VỚI DƯA CHUỘT

Các loại vitamin có trong dưa chuột có hàm lượng rất dồi dào. Lượng vitamin A, B1, B bao hàm trong quả dưa leo lại chính là những thành phần chống lão hóa hết sức tuyệt vời mà nhiều người chưa biết. Nó luôn có công dụng chăm sóc, dưỡng trắng, trị thâm và trị nhăn vùng mắt rất tốt. Nhờ đặc tính cấp ẩm làm mát dịu nhẹ cho da. Nên dưa leo luôn khôi phục vẻ tươi sáng, giảm thiểu các dấu hiệu tuổi tác.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch, cắt dưa leo thành các lát mỏng nhẹ khác nhau cho da. Đắp chườm nhẹ lên khu vực nhăn nheo.
• Hoặc bạn dùng 1/2 quả dưa leo ép nhuyễn ra lấy nước, đắp và giữ tầm 15 phút rửa sạch thấm khô.
• Tiếp theo, dùng bông gòn chấm thật nhẹ vào phần nước hoa hồng lên khu vực da mắt đang bị lão hóa

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ KHOAI TÂY

Đây là 2 “liều thuốc” dinh dưỡng rất tốt để chăm sóc trẻ hóa nếp nhăn, xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu nghiệm vô cùng. Các loại vitamin C, A có cả trong mật ong và khoai tây. Nó có tác dụng tích cực thúc đẩy da sản sinh lượng collagen dồi dào. Qua đó giảm thâm sạm giúp căng da, giảm sắc tố đen sạm và ngăn chặn hiện tượng lão hóa da.

Cách thực hiện:

• Gọt sạch bỏ 1/2 củ khoai tây, bỏ vỏ ép nước đổ trộn thêm 1/2 cà phê mật ong
• Sử dụng chổi quét mặt nạ chấm và xoa đều những vùng lão hóa
• Mát xa nhẹ nhàng kích hoạt các dưỡng chất thẩm thấu thật sâu hơn
• Thư giãn nằm nghỉ ngơi khoảng thời gian 10 phút. Sau đó rửa sạch toàn bộ bằng nước

CÁCH TRỊ NẾP NHĂN BẰNG QUẢ KIWI

Qủa kiwi là loại quả rất bổ ích cho da mặt. Quả Kiwi ăn có vị mát và có vị hơi chua do chứa nhiều vitamin C. Điều này cũng có tác dụng trẻ hóa da mắt, qua đó hỗ trợ điều trị nếp nhăn khá hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông dãn nhẹ
• Bước 2: Kiwi thái mỏng cho vào ngăn mát khoảng  10 – 15 phút
• Bước 3: Đặt lát Kiwi lên vùng da mắt và thư giãn 15 – 20 phút.

Bạn nên áp dụng thường xuyên mỗi ngày hoặc 3 – 4 lần/ tuần thật đều đặn để đạt được kết quả tốt. Ngoài ra bạn cũng có thể xay nhuyễn Kiwi pha với một ít sữa tươi không đường. Đắp mặt nạ cũng có thể thổi bay nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da mềm mịn.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT VỚI DỨA

Nước ép dứa rất giàu hàm lượng chất Bromelain – một dạng tự nhiên của AHA ( alpha hydroxy axit). Chất này có khả năng làm giảm quá trình lão hóa da và giúp mờ nếp nhăn. Đồng thời cũng giúp cho da trở nên sáng mịn, tự nhiên. Vì vậy đừng bỏ qua cách trị nếp nhăn ở mắt cực hay với nguyên liệu tuyệt vời từ quả dứa này nhé!

Cách thực hiện:

• Dùng 1/2 của một quả dứa chín bỏ sạch mắt dứa rồi mang ép lấy nước cốt.
• Sau khi làm sạch da hoàn toàn. Bạn dùng bông tẩy trang thấm nước ép dứa. Sau đó bạn thoa đều lên vùng da xung quanh mắt.
• Sau khoảng thời gian 20 phút bạn rửa lại vùng mắt bằng nước lạnh.
• Thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần liên tục. Để đạt được hiệu quả tốt nhất.

CÁCH TRỊ NẾP NHĂN TRÊN MẶT VỚI CHANH

Quả chanh là một trong những loại quả rất được ưa chuộng. Chanh là 1 trong những nguyên liệu có tác dụng trẻ hóa da rất tốt. Đồng thời trong chanh  còn có thể làm sạch da xóa mờ vết thâm nám. Chính vì vậy mà chanh được áp dụng khá nhiều chị em trong các cách xóa nếp nhăn tại nhà. Ngoài ra nó còn giảm thâm quầng mắt được nhiều người tin tưởng.

Cách thực hiện rất đơn giản: Mỗi sáng sau khi bạn thức dậy. Bạn rửa mặt thật sạch rồi dùng bông gòn thấm nước cốt chanh vào. Sau đó bạn thoa đều vào vùng da xung quanh mắt. Sau khoảng 10 phút sau thì hãy rửa sạch da bằng nước lạnh.

Lưu ý:

• Không nên lạm dụng quá nhiều vào phần nước cốt chanh .
• Rửa sạch vùng mắt ngay lập tức để tránh hiện tượng bắt nắng.
• Bởi do trong nước cốt chanh có lượng axit tự nhiên trong cơ thể. Nếu lạm dụng quá mức có thể gây bào mòn da, làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ BÍ ĐỎ

Cách thực hiện:

• Bí đỏ bạn đem luộc rồi nghiền nhuyễn cùng dầu oliu
• Thoa một lượng hỗn hợp lên những nơi xuất hiện nếp nhăn
• Thực hiện đều đặn từ 3-5 lần/tuần
• Ít ai biết được bí đỏ là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cân, tốt cho tuần hoàn máu,… Dùng bí đỏ làm mặt nạ xóa nhăn da rất tốt.
• Ngoài ra, bổ sung bí đỏ đầy đủ trong thực đơn hàng ngày. Điều này cho làn da thêm căng mịn, hồng hào, tươi tắn.

LÔ HỘI

Lô hội là thuốc có khả năng từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả. Lô hội là loại thực phẩm có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen và các sợi elastin của da. Kết hợp với lòng trắng trứng gà với lô hôi sẽ tạo thành bộ đôi hoàn hảo giàu vitamin E. Điều này cho mặt nạ xóa nhăn tự nhiên.

Mặt nạ lòng trắng trứng kết hợp với một lượng lô hội. Điều này giúp chống lại quá trình oxy hóa, xóa mờ nếp nhăn, nâng cơ mặt hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 muỗng gel lô hội cùng với lòng trắng trứng
• Đắp lên vùng da để dễ xuất hiện nếp nhăn
• Sau 25 phút. Bạn rửa sạch với nước ấm
• Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt nhất của làn da ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ CÁC BÀI TẬP

Những chuyên viên thẩm mỹ và làm đẹp cho biết ngoài các tác động cơ bản. Massage mặt là một trong những cách chăm sóc da rất hiệu quả. Tuy massage mặt này vô cùng đơn giản nhưng chúng ta cũng cần phải tiến hành đúng cách thì mới có thể có chức năng như mong muốn. Chỉ cần dành ra 15-20 phút để xúc tiến 5 cách mát xa da mặt giảm nếp nhăn trong tương lai, các thiếu nữ rất có thể giúp làn da của mình có thể trở nên căng mịn & tràn trề sức sống.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT – KHỞI ĐỘNG

• Bạn xoa hai lòng bàn tay vào để có thể tạo độ ấm rồi úp hai bàn tay vào 2 bên mặt.
• Chụm những ngón tay với nhau & xoa theo chiều từ dưới lên, hướng từ trong ra phía bên ngoài.
• Thực thi động tác này 5 lần.
• Bước này giúp làn da được thư giãn giải trí & làm ấm da để khởi động cho quy trình sau.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT – MASSAGETRÁN

• Bạn dùng hai tay ngón tay trỏ & ngón giữa chụm vào nhau rồi massage từ giữa trán hướng ra ngoài.
• Để ý massage theo như hình xoắn ốc từ trong ra bên ngoài.
• Lặp lại động tác 10 lần.
• Bước này giúp cải tổ các nếp nhăn ở vùng trán & làm căng da vùng trán.

MASSAGE CHỐNG NHĂN TẠI VÙNG MẮT

• Ở phía bên trên bầu mắt, bạn dùng đầu bàn tay giữa hoặc ngón áp út di chuyển dần từ đầu khóe mắt đến đuôi mắt.
• Ở dưới bọng mắt, bạn thực thi động tác giống y như vậy. Lúc đến đuôi mắt thì tạo một vòng xoắn ốc hướng ra phía bên ngoài.
• Lặp lại bước này từ 15-20 lần để giúp thư giãn và giải trí vùng mắt.
• Vùng da quanh mắt thường rất dễ xuất hiện thêm những nếp nhăn nên cần chú ý massage kỹ để xóa đi những nếp nhăn một cách hiệu quả.

MASSAGE CHỐNG NHĂN TẠI VÙNG MŨI & MIỆNG

Cách xóa nếp nhăn khóe miệng hiệu quả bạn có thể massage theo cách sau:

• Dùng ngón giữa vuốt chạy dọc theo sống mũi từ trên xuống dưới.
• Tiếp đó, bạn dùng hai ngón là ngón giữa & áp út chụm lại rồi massage phía hai bên cánh mũi theo 2 chiều lên xuống.
• Sau cuối, massage quanh vùng miệng và cằm theo chiều từ trong ra phía bên ngoài, từ dưới lên trên như hình.
• Mỗi động tác đều lặp lại 10 lần.
• Bước này giúp khắc phục những nếp nhăn ở vùng mũi, viền môi, khóe miệng & cằm để da mặt trở nên căng phẳng và mịn màng hơn.

MASSAGE CHỐNG NHĂN TẠI VÙNG CẰM

• Bạn dùng những đầu bàn tay đặt dưới cằm và dịch rời theo như hình xoắn ốc từ dưới lên trên cho đến phía xương hàm tiếp tục với tai và lặp lại động tác này 15 lần.
• Bước này giúp làm gương mặt không bị thô kệch, giảm chảy xệ và những nếp nhăn quanh cằm.
• Cuối cùng, bạn úp hai bàn tay lên mặt và vuốt nhẹ từ sống mũi ra hai bên má rồi lại vuốt nhẹ từ dưới xương quai hàm lên tai. Mỗi động tác tái diễn 10 lần để thả lỏng cơ mặt sau khi massage.
• Thực hiện 5 cách mát xa da mặt trên đây hàng ngày sẽ hỗ trợ các nàng giảm nếp nhăn trên da & ngăn chặn những tín hiệu lão hóa 1 cách hiệu quả.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ THÓI QUEN

CẢI THIỆN CHẾ ĐỘ ĂN

Một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng sẽ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, kể cả làn da. Nguyên tắc chung là ăn nhiều rau và hoa quả hơn để tăng hàm lượng các chất chống ô-xy hóa trong cơ thể.

• Các chất chống ô-xy hóa có tác dụng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Giúp bạn có làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
• Cá hồi và các loại cá nước lạnh khác cũng là thực phẩm có lợi. Nhờ chứa hàm lượng cao protein và a-xít béo omega-3.
• Protein là một trong những khối xây dựng nên làn da khỏe mạnh. Và omega-3 giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.
• Cân nhắc bổ sung đậu nành vào chế độ ăn.
• Tương tự, trong ca cao có chứa flavanols epicatechin và catechin. Cả hai chất này giúp cải thiện sự tuần hoàn trong tế bào và giúp giữ nước tốt hơn.
• Cố gắng tránh xa đường tinh luyện và cacbohydrat tinh chế vì chúng có thể gây viêm, khiến cho da nhăn và chảy xệ.

TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN.

Tập thể dục đều đặn là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, và việc nâng cao sức khỏe tổng thể sẽ giúp tăng sự tuần hoàn và đàn hồi của làn da – bao gồm da trên trán và phần còn lại trên mặt.

Bạn hãy thử đi bộ mỗi ngày ít nhất một lần trong 30 phút, 5-7 ngày trong tuần. Các bài tập cardio cường độ trung bình cũng đem lại lợi ích tương tự.

Đưa động tác trồng cây chuối vào bài tập hàng ngày. Tư thế trồng cây chuối giúp tăng lưu thông máu lên mặt và da đầu, qua đó cải thiện sức khỏe làn da ở vùng mặt. Tư thế này cũng buộc các cơ mặt phải thả lỏng, nhờ đó cũng giảm sự căng thẳng vốn có thể gây ra các nếp nhăn.

TRÁNH ÁNH NẮNG MẶT TRỜI.

Các nếp nhăn có thể hằn sâu hơn khi bạn tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có phương tiện bảo vệ.

• Điều này là do tác động của ánh nắng khiến da khô và hư tổn.
• Tránh nắng bất cứ khi nào có thể. Khi cần phải ra ngoài trời, bạn hãy thoa kem chống nắng lên trán và toàn bộ cơ thể.
• Bạn cũng nên đội mũ để bảo vệ thêm cho da mặt.

NGỦ ĐỦ GIẤC.

Giấc ngủ ngon rất có lợi cho làn da cũng như toàn bộ cơ thể, vì thế bạn nên cố gắng ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Khí thiếu ngủ, cơ thể sẽ sản sinh quá nhiều cortisol, và chất cortisol này dần dần phá hủy các tế bào da, từ đó các nếp nhăn sâu sẽ xuất hiện nhiều hơn.

• Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc cũng giúp cơ thể sản sinh hoóc môn tăng trưởng (HGH). Có tác dụng tăng sự đàn hồi cho da và giảm nếp nhăn.
• Bạn nên thử nằm ngửa khi ngủ. Tư thế nằm sấp có thể khiến các nếp nhăn khác hằn vào giữa hai chân mày. Tương tự, tư thế nằm nghiêng một bên khi ngủ có thể gây ra các nếp nhăn ở má và cằm.

BỎ THUỐC LÁ.

Nếu bạn hút thuốc lá, sẽ còn có nhiều lý do khác để bạn bỏ thói quen này. Và các nếp nhăn trên trán do hút thuốc chỉ là một lý do thêm vào số đó.

Khói thuốc lá phóng thích một loại enzyme phá hủy collagen và elastin trong da. Khi những thành phần này bị phân hủy, da sẽ mất đàn hồi và các nếp nhăn sẽ càng hiện rõ hơn.

NGỪNG NHEO MẮT.

Nếu bạn có xu hướng nheo mắt khi đọc sách, hãy mua kính đọc sách. Khi nheo mắt, các cơ trên trán và xung quanh mắt sẽ tạo nên các đường rãnh bên dưới da, và các đường rãnh này có thể biến thành nếp nhăn sâu.

Nhắc đến đeo kính, bạn cũng nên đeo kính râm khi ra ngoài trời. Mắt của chúng ta thường nheo lại do phản xạ dưới ánh sáng chói. Và kính râm có thể giúp ngăn chặn phản xạ này.

ĐỪNG ĐỂ DA MẶT BỊ KHÔ.

Việc rửa mặt quá nhiều và không dùng kem dưỡng ẩm. Có hiệu quả là hai trong số các yếu tố làm khô và hư tổn da.

• Nước máy và xà phòng mạnh có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên và các yếu tố giữ ẩm khác trên da. Cố gắng mỗi ngày chỉ rửa mặt một hoặc hai lần và sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu.
• Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt ngay sau khi rửa. Điều này giúp khóa độ ẩm trong da nhiều hơn, đồng thời khiến các nếp nhăn mờ đi.
• Tẩy lớp da có kết cấu đồng đều hơn lên bề mặt da, giúp xóa các nếp nhăn và nếp gấp nhẹ.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ CHUYÊN KHOA

CÂN NHẮC LIỆU PHÁP CHÂM CỨU

• Một chuyên gia châm cứu được đào tạo và có giấy phép có thể giúp bạn giảm các nếp nhăn trên trán bằng cách cân bằng các cơ trên mặt.
• Bạn sẽ cần 10-12 lần điều trị, mỗi tuần 2 lần trong 5 hoặc 6 tuần.
• Chuyên gia châm cứu sẽ châm những chiếc kim mỏng vào các huyệt đạo trên mặt và cơ thể. Những chiếc kim này kích thích sự sản sinh collagen và elastin, từ đó làn da sẽ căng đầy tự nhiên, sự lưu thông máu trên mặt cũng được cải thiện và các nếp nhăn trên trán sẽ mờ đi.

TIÊM NEUROTOXIN.

Botox và các neurotoxins (độc tố thần kinh) khác có tác dụng ngăn chặn phản xạ của các dây thần kinh làm co thắt các cơ trên trán. Kết quả là các nếp nhăn hiện có sẽ mờ đi và không hằn sâu thêm.

• Yêu cầu tiêm với liều lượng thấp nhất mà vẫn có thể xóa mờ vết nhăn. Ban đầu, bạn chỉ cần tiêm 9-15 đơn vị để điều trị vết nhăn trên trán.
• Bên cạnh botox, các chất neurotoxins khác còn có xeomin and dysport.
• Liệu pháp tiêm neurotoxin chỉ có tác dụng một thời gian. Vì vậy bạn sẽ phải tiêm các đợt khác khoảng 4 tháng một lần nếu muốn duy trì kết quả.
• Dùng neurotoxin để giảm thiểu cử động. Alicia Ramos, chuyên gia làm đẹp y học cho biết: “Để giảm thiểu nếp nhăn, có thể bạn nên dùng độc tố. Như Botox hoặc Dysport để hạn chế tối đa cử động. Các độc tố thần kinh có thể giúp bạn tránh được nếp nhăn và cải thiện nếp nhăn sâu, đặc biệt là trên mặt và quanh mắt”.

CÁCH XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT TỪ TIA LASER.

Bác sĩ hoặc kỹ thuật viên sẽ chiếu nguồn năng lượng tia laser hoặc ánh sáng xung trực tiếp vào trán. Thủ thuật kéo dài khoảng 30 phút đến 2 tiếng.

Ánh sáng cường độ mạnh sẽ loại bỏ lớp trên cùng của da. Tạo ra vết thương nhẹ trên bề mặt da mà mắt thường không nhìn thấy. Để phản ứng lại, da sẽ kích hoạt việc sản sinh collagen tự nhiên. Đồng thời tạo ra lớp da mới và không có nếp nhăn.

HỎI VỀ LIỆU PHÁP HÓA CHẤT.

Các liệu pháp hóa chất thông dụng nhất. Trong việc điều trị các nếp nhăn trên trán gồm lột da hóa chất và mài da.

• Với liệu pháp lột da bằng hóa chất. Bác sĩ sẽ dùng các hóa chất khác nhau để đốt lớp ngoài cùng của da. Cơ thể sẽ phản ứng với thương tổn này bằng cách sản sinh nhiều collagen hơn, nhờ đó làn da cũng trở nên mịn màng hơn.
• Trong liệu pháp mài da, bác sĩ sẽ dùng tinh thể hóa học nhẹ. Thiết bị chân không để bóc đi lớp ngoài cùng của da.

Trên đây là một số thông tin hữu ích từ tất cả các liệu pháp chữa trị nếp nhăn hiệu quả. Chúc các bạn điều trị hiệu quả nếp nhăn trên mặt một cách sớm nhất.