Hé Lộ 8 Cách Trị Nám Da Mặt Bằng Thiên Thiên Tại Nhà [Full 2020]

Nám da phá hủy nhan sắc của hầu hết chị em phụ nữ. Với 8 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên sau sẽ giúp chị em đánh bay vết nám xấu xí mà không tốn kém.

NÁM DA LÀ GÌ?

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái mất tự tin cho phụ nữ .

NGUYÊN NHÂN CỦA NÁM DA

YẾU TỐ BÊN TRONG CƠ THỂ

• Do gen di truyền
• Do nội tiết cơ thể thay đổi: kinh nguyệt không đều, khi và sau khi mang thai, thời kì mãn kinh,….
• Do tinh thần căng thẳng, stress, tâm trạng không vui trong thời gian dài
• Do di chứng sau các quá trì điều trị vùng da mặt

YẾU TỐ BÊN NGOÀI

• Do sinh hoạt ăn uống và nghỉ ngơi bất hợp lý
• Sử dụng mỹ phẩm, thuốc sai cách
• Do sử dụng thuốc tránh thai suốt thời gian dài
• Do các tác động của môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

Một số nguyên nhân chính dẫn đến bệnh nám da có thể do việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tránh việc để da tiếp xúc với tia UV gây hại là điều bạn phải lưu tâm. Đặc biệt là vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là khoản thời gian cần hạn chế tối đa

Một nguyên nhân khác có thể góp phần dẫn đến tình trạng bị nám da đó là do những tình trạng bị căng thẳng quá mức hay các căng bệnh về tuyến giáp, các chất độc hại có trong thức ăn được sử dụng nhiều. Vì lẽ đó, việc cân bằng dinh dưỡng với các loại rau xanh, hoa quả cùng lượng nước cần thiết cũng là cách trị nám mặt tại nhà đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không sợ gây tổn hại đến sức khỏe

HÉ LỘ 8 CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN THIÊN TẠI NHÀ

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN VỚI DẦU THẦU DẦU

Trị nám tự nhiên bằng dầu thầu dầu đang khá phổ biến, nhiều chị em đã nhận được kết quả bất ngờ khi áp dụng công thức này.
Nguyên nhân vì sao cách trị nám bằng thiên nhiên này lại hiệu quả như vậy là vì dầu thầu dầu chứa hàm lượng lớn axit béo Omega – 3 có tác dụng làm mờ đi vết sạm nám. Đặc biệt hơn là các nghiên cứu còn phát hiện dầu thầu dầu có khả năng trị nám ở giai đoạn sâu hơn.

Cách thực hiện

• Dùng trực tiếp dầu thầu dầu thoa đều lên vùng da bị nám, vừa thoa vừa kết hợp massage da nhẹ nhàng theo vòng tròn để các dưỡng chất dễ dàng được thẩm thấu sâu hơn vào da.
• Với cách trị nám từ thiên nhiên này thì bạn nên áp dụng vào buổi tối và để qua đêm, sáng hôm sau ngủ dậy thì rửa sạch mặt lại với nước ấm là xong.
• Đặc biệt trị nám sâu bằng tự nhiên dầu thầu dầu sẽ có kết quả tốt hơn nếu như được kết hợp với bột nghệ theo tỷ lệ 2 : 1.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ CÀ CHUA

Với lượng lycopene và lượng vitamin rất dồi dào cũng như những dưỡng chất cần thiết hữu ích cho làn da, những vết sạm có thể dần mờ đi với tác dụng từ cà chua. Không chỉ thế, làn da còn có thể trở nên căng chắc, sáng mịn chỉ sau khoảng 2 tuần.

Cách thực hiện

Bạn có thể rửa hai trái cà chua chín đem xay nhuyễn và ép thành nước. Bạn tiếp tục cho thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước cà chua, trộn đều và thoa lên mặt, đặc biệt là vùng da sạm. Sau 15 phút, bạn rửa lại bằng nước sạch. Cà chua tác động lên da sẽ mang lại hiệu quả tức thì và lâu dài.

Ngoài cách trị sạm da mặt bằng cà chua trên, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua để giúp làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp da, và mang lại nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của cơ thể.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ LÁ TRẦU KHÔNG

Ngoài đặc tính khử trùng cực tốt, lá trầu không còn là bí kíp giúp các chị em trị nám vô cùng hiệu quả. Bởi trong lá trầu có chứa rất nhiều protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ đây là những dưỡng chất quan trọng giúp ngăn chặn sự sản sinh các hắc tố melanin làm nám da, giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, rạng ngời.

Chuẩn bị

• 1 nắm nhỏ lá trầu không (chọn lá bánh tẻ là tốt nhất)
• Nửa thìa cà phê muối tinh.

Cách thực hiện

Rửa sạch lá trầu không sau đó ngâm qua nước muối.Cho lá vào nồi đổ ngập nước tầm 1cm, rồi đun sôi khoảng 30 phút thì tắt bếp.Cho phần lá trầu đã đun sôi cùng với một chút nước luộc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

Sau đó, cho hỗn hợp này vào phần nước luộc lá còn lại đun nhỏ lửa, quấy đều cho đến khi cô đặc lại.Để hỗn hợp nguội hẳn, rồi thoa lên da đặc biệt là vùng da bị nám. Sau khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Chăm chỉ sử dụng thường xuyên phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần sau khi rửa mặt sạch để có hiệu quả tốt nhất. Bạn nên cho hỗn hợp này vào một chiếc lọ sạch, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh ở ngăn làm mát để dùng dần.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ NƯỚC ÉP DỨA

Theo nhiều nghiên cứu, trong dứa hay còn gọi là quả thơm có chứa rất nhiều vitamin A, C và acid bromatic, không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên liệu làm đẹp, giúp trị mụn, làm trắng sáng da và đặc biệt là trị nám da vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị

• 1 quả dứa tươi

Cách thực hiện

Gọt vỏ quả dứa sau đó rửa sạch, thái lát mỏng.Cho phần dứa đã được thái lát vào máy sinh tố ép lấy nước.Bạn có thể mua máy ép hoa quả tiện dụng tại đây.Sau khi đã rửa sạch mặt, dùng bông gòn y tế hoặc bông tẩy trang thấm nhẹ nước ép dứa lên vùng da mặt bị nám, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng giúp lưu thông các mạch máu cho dưỡng chất hấp thụ nhanh hơn.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Bởi trong dứa có chứa một lượng axit nhất định có thể gấy kích ứng da đặc biệt là da mỏng, dễ tổn thương.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ BỘT NGHỆ VÀ SỮA CHUA

Từ lâu, tinh bột nghệ đã trở thành nguyên liệu trị nám quen thuộc được các chị em phụ nữ tin dùng, đặc biệt là các chị em bị nám sau sinh. Bởi trong tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin giúp làm mờ các vết thâm, nám và tái tạo tế bào da vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, sữa chua có chứa rất nhiều enzyme kháng khuẩn chống lại các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, với tính dịu nhẹ và các vitamin B1, B6, B12, C,… sữa chua còn có tác dụng làm mát da, se khít lỗ chân lông và dưỡng sáng da vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
• 1/2 hộp sữa chua không đường.

Cách thực thiện

Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 1/2 hộp sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và thoa đều hỗn hợp này lên da. Sau đó, đợi 15 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào trong da mặt rồi rửa lại sạch bằng nước.

Áp dụng phương pháp đơn giản này đều đặn từ 2-3 lần/tuần để có được làn da sáng mịn như mong muốn.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ NƯỚC CỐT CHANH

Với nguyên liệu vô cùng dễ tìm là trái chanh tươi sẽ giúp bạn đánh bay những đốm nâu đáng ghét do nám gây ra, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

Nước cốt chanh có chứa vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả nhất, làm giảm melanin, giúp trẻ hóa làn da. Đồng thời, trong chanh có lượng axit tự nhiên sẽ làm bong tróc các đốm nâu lâu dần sẽ làm mờ đi các vết nám.

Chuẩn bị

• 1 muỗng canh sữa tươi
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện

Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh, sữa tươi và mật ong vói nhau. Sau đó, thoa lên vùng da bị nám.Đợi 15-20 phút cho hỗn hợp khô lại sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG MẶT NẠ ĐU ĐỦ XANH

Đu đủ là một loại quả giàu vitamin, enzyme và khoáng chất, rất tốt cho da mặt của chị em. Đặc biệt, trong đu đủ xanh có chứa rất nhiều vitamin E, C,… giúp làm giảm quá trình lão hóa da và trị thâm nám tận gốc vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị

• Nửa quả đu đủ xanh (Chọn quả bánh tẻ là tốt nhất)
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Đu đủ xanh rửa sạch, bọt bỏ phẩn vỏ bên ngoài và hạt ở bên trong.Sau đó, thái mỏng đu đủ rồi cho vào vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Lọc lấy phần nước ép đu đủ, bỏ bã đi. Rồi trộn đều nước ép đu đủ với 2 thìa mật ong.Thoa hỗn hợp này lên mặt đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng, đặc biệt ở vùng da bị thâm nám trong vòng 5 phút. Thư giãn da mặt đợi đên khi hỗn hợp trên da khô tự nhiên thì rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm.
• Bạn có thể mua máy massage mặt tại đây.Thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt như mong muốn.

HÀNH TÂY

Một trong 3 cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên dành cho phụ nữ ngoài 30 là sử dụng hỗn hợp hành tây và giấm.

Chuẩn bị

• 1 củ hành tây
• 5 thìa giấm và bắt đầu tiến hành liệu trình làm đẹp.

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch hành tây sau đó loại bỏ vỏ, đem xay lấy nước cốt
• Bước 2: Trộn hỗn hợp nước cốt hành tây và giấm theo tỷ lệ 1:1
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp này lên da và để trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại sạch với nước. Thực hiện hàng ngày để đạt kết quả cao.

NHỮNG LƯU Ý KHI TRỊ NÁM TỪ THIÊN NHIÊN

RỬA SẠCH DA MẶT TRƯỚC KHI ĐẮP MẶT NẠ

Giúp làm sạch sâu bã nhờn, bụi bẩn và giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.

SỬ DỤNG CÁC MẶT NẠ THIÊN NHIÊN TRỊ NÁM VÀO BUỔI TỐI

Sau khi sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên, da rất dễ bắt nắng, nếu không được bảo vệ cẩn thận rất dễ gây tình trạng phản tác dụng. Vì vậy, buổi tối là thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng mặt nạ trị nám. Ngoài ra, đây còn là thời điểm giúp da được thư giãn và tái tạo tốt nhất.

TRÁNH TIẾP XÚC VỚI ÁNH NẮNG VÀ BỤI BẨN

Ánh nắng và bụi bẩn chính là nguyên nhân chính khiến bạn bị nám da, vì vậy bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng và đeo khẩu trang khi ra ngoài.

DƯỠNG ẨM CHO DA

Có rất nhiều bạn chủ quan mà quên đi bước này. Mặc dù sau khi đắp mặt nạ da được cung cấp một lưỡng dưỡng chất nhất định nhưng lại bị mất đi một lượng dầu và kèm theo việc các tế bào chết được tẩy đi nên da bạn sẽ mỏng và dễ bị bắt nắng hơn. Vì vậy, một lớp kem dưỡng ẩm cho da hoặc sử dụng lotion là vô cùng cần thiết.

THỰC HIỆN KIÊN TRÌ

Khác với phương pháp sử dụng các công nghệ hiện đại, phương pháp này sẽ từ từ thẩm thấu vào bên trong da. Vì vậy bạn cần thường xuyên sử dụng đều đặn trong thời gian lâu dài để có được kết quả như mong muốn.