Bật Mí Cách Trị Nám Tại Nhà Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Nhanh [A-Z]

Cách trị nám tại nhà là cách làm đẹp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Với nguyên liệu tự nhiên giúp làm mờ các vết thâm nám, tăng cường da sáng mịn.

NÁM DA CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Nám da là biểu hiện bên ngoài của sự rối loạn sắc tố da nơi các mảng màu nâu xám xuất hiện trên mặt, cổ hoặc tay. Tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng nó khiến cho làn da trở nên mất thẩm mỹ. Vì vậy, việc tìm ra phương pháp phù hợp để chữa khỏi nám là điều rất cần thiết.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra nám là do ánh nắng mặt trời chiếu qua da tác động đến các hooc-môn làm tăng sản xuất melanin gây sạm da. Hiện tượng tăng hắc tố này biểu hiện qua những mảng màu nâu xám trên má, trán, cổ và môi trên.

Khi đã xác định được tình trạng mình bị nám da, bạn nên giữ cho da mình không bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thường ngày hoặc sử dụng thêm kem chống nắng để kiểm soát tình trạng nám lan rộng

Tuy nám được xếp vào loại tăng sắc tố khó chữa nhưng một số loại nguyên liệu tự nhiên vẫn có thể giúp ức chế sự gia tăng của các đốm nâu này

BẬT MÍ CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ TỪ THIÊN NHIÊN

CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẰNG LÁ TÍA TÔ

Đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, công thức chữa nám da này được nhiều chị em hài lòng sau khi thực hiện. Giờ đây, nám da không còn là nỗi ám ảnh nữa, chỉ cần kiên trì áp dụng, nám sẽ không cánh mày bay biến.

Nguyên liệu: Chuẩn bị một nắm lá tía tô.

Cách làm:

• Lấy lá tía tô ngâm qua nước muối nhằm sạch khuẩn, với lá ra để cho khô ráo.
• Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố lấy nước cốt để dùng.
• Làm sạch vùng da bị nám cần chăm sóc bằng sửa rữa mặt.
• Sử dụng bông cotton thấm nước cốt lá tía tô thoa đều lên bề mặt da kết hợp massage nhẹ nhàng bằng tay cho thẩm thấu vào sâu bên trong da.
• Nằm thư giãn thêm 15 phút nữa rồi sả sạch lại da với nước mát.

Áp dụng lá tía tô trị nám theo cách này, bạn nên thực hiện 3 lần/tuần, sau 2 tuần nám sẽ mờ đi nhanh chóng và hãy kiên trì áp dụng cho tới khi nào vết nám không còn nữa thì ngưng lại.

CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẰNG BỘT SẮN DÂY

Một trong những cách trị nám da dân gian được nhiều chị em chia sẻ nhất đó chính là dùng bột sắn dây kết hợp với trứng gà. Bởi lẽ sắn dây chứa nhiều hoạt chất isoflavone có tác dụng đào thải các hắc sắc tố Melanin, nhờ đó mà giúp da sáng mịn hơn, đẩy lùi được những vệt nám và tàn nhang cứng đầu trên da, đồng thời còn giúp làm chậm lại quá trình lão hóa từ bên trong.

Nguyên liệu: 3 thìa bột sắn dây và 1 quả trứng gà.

Cách làm: Tách lấy lòng trắng trứng gà và cho vào bát, dùng công cụ đánh trứng cho nổi bọt bông. Tiếp theo cho bột sắn dây vào đánh tiếp, đánh cho đến khi nào hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở. Tốt nhất là thực hiện việc tẩy tế bào chết hoặc xông hơi da mặt để giúp lỗ chân lông được sạch thoáng, tạo điều kiện cho việc đắp mặt nạ trị nám phát huy hiệu quả tốt nhất.

Tiếp theo dùng hỗn hợp vừa thu được ở trên đắp đều lên mặt, vừa đắp vừa massage da nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, chú ý nhiều ở vùng da bị nám. Thư giãn da mặt tiếp 20 phút, cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch mặt và sau đó rửa lại lần nữa với nước mát để giúp lỗ chân lông se khít.

CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẰNG MẬT ONG

Nhờ các dưỡng chất tuyệt vời có trong mật ong như vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), vitamin C, vitamin E, vitamin K và các hoạt chất carotene giúp da mềm mịn, chống lão hóa tuyệt vời. Đặc biệt khi kết hợp với các thành phần acid lactic, vitamin A, B, E,.. có trong sữa chua giúp tạo nên hỗn hợp trị nám và dưỡng trắng da hữu hiệu.

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong nguyên chất và 3 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

• Tẩy trang và dùng sữa rữa mặt để loại bỏ sạch bã nhờn, bụi bẩn, mỹ phẩm tồn đọng
• Tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần 1 – 2 lần để giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch thoáng lỗ chân lông
• Rửa mặt sơ qua nước ấm, thấm khô da mặt bằng bông tẩy trang.
• Sau khi rửa mặt xong, dùng hỗn hợp trộn được thoa đều lên da, kết hợp với massage da mặt. Thư giãn khoảng 20 phút cho hỗn hợp thấm sâu vào da. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát để giúp lỗ chân lông se khít.

CÁCH TRỊ NÁM DA TỪ TẢO XOẮN

Dùng tảo xoắn cũng là phương pháp điều trị nám da theo cách dân gian được nhiều người lựa chọn vì đây là một thực phẩm tuyệt vời chứa đựng 70% dưỡng chất là protein cao gấp nhiều lần so với thịt bò.

Nguyên liệu: 1 thìa cà phê tảo bột tảo xoắn, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 2 giọt tinh dầu hương thảo hay lavender (nếu có).

Cách làm:

• Cho tảo xoắn trộn chung với mật ong, sau đó cho tinh dầu vào để lấn át bớt đi mùi khó chịu của tảo xoắn. Khuấy đều hỗn hợp cho đồng nhất.
• Vệ sinh da mặt sạch, tẩy tế bào chết để giúp lỗ chân lông thông thoáng, sau đó dùng hỗn hợp vừa trộn được ở trên đắp đều lên da, thư giãn da mặt khoảng 20 phút.
• Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước mát. Áp dụng một tuần đắp 2 lần để nhanh có được làn da đẹp, sạch nám như mong đợi.

CÁCH TRỊ NÁM BẰNG LÁ ỔI

Lá ổi giàu vitamin A, vitamin B, Vitamin C, potassium, các khoáng chất như Mg, Zn…có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa từ đó loại bỏ sự hình thành melanin, giúp da trắng sáng, loại bỏ thâm nám và tàn nhang hiệu quả.

Nguyên liệu:

Lá ổi, Nước cốt chanh: 1 thìa

Cách làm:

• Lá ổi rửa sạch, xay ra rồi ép lấy nước cốt
• Trộn hỗn hợp nước lá ổi và nước cốt chanh cho thật đều
• Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da.
• Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài ra bạn có thể dùng nước lá ổi đã đun sôi để nguội thoa lên mặt và massage khoảng 3 phút mỗi ngày. Sử dụng đều đặn và liên tục trong 4 – 6 tháng, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được hiệu quả nơi vùng da bị nám của bạn.

CÁCH TRỊ NÁM BẰNG LÁ LỐT

Lá lốt chứa hàm lượng tinh dầu cao giúp loại bỏ tế bào da chết và làm mờ thâm nám hiệu quả. Ngoài ra trong các tài liệu nghiên cứu đông y cho biết lá lốt có tính ôn hòa, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, cải thiện các vấn đề về đường ruột, xương khớp.

Nguyên liệu:

Lá lốt: 15 lá, Bột sắn (loại bột mịn): 1 thìa canh, Mật ong: 1 thìa cà phê, Chanh: ½ quả

Trong bột sắn chứa chất Isoflavone giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể chống oxy hoá da và giúp giảm thâm nám trên da mặt. Kết hợp với lá lốt sẽ tạo ra một công thức điều trị nám tuyệt vời cho chị em.

Cách làm:

• Lá lốt sau khi được làm sạch thì giã nát hoặc xay nhuyễn trộn với các nguyên liệu
• Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên mặt rồi thư giãn 20 phút, rửa sạch mặt lại với nước ấm

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG TRỨNG GÀ

Trứng gà rất giàu các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất như: protein, kẽm, sắt, đồng, canxi, kali… cùng các vitamin C, D giúp hỗ trợ và điều trị nám hiệu quả.

Nguyên liệu:

1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng cà phê dầu olive

Cách làm:

• Cho mật ong vào trộn đều cùng lòng đỏ trứng
• Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa sạch lại với nước
• Nên thực hiện 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất

CÁCH TRỊ NÁM TỪ KEM ĐÁNH RĂNG

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, kem đánh răng có chứa fluor – chất này có tác dụng hấp thụ các hắc sắc tố melanin để xóa đi các vết nám, sẫm màu trên da một cách hiệu quả nhất.

Nguyên liệu:

Kem đánh răng: 1 giọt, Mật ong: 1 thìa

Cách làm:

• Trộn mật ong và kem đánh răng thành hỗn hợp mịn
• Vệ sinh sạch da rồi thoa lên các mảng nám, thư giãn 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
• Bạn nên thoa mỏng và không để quá lâu trên da.
• Thực hiện 2 – 3 lần một tuần và nhớ kiên trì để có hiệu quả tốt nhé.

TRỊ NÁM TẠI NHÀ VỚI HÀNH TÂY

Nguyên liệu:

1 củ hành tây, gọt bỏ, thái nhỏ, Giấm táo

Cách làm:

• Hành tây sau khi mua về rửa sạch, thái nhỏ
• Cho hành tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để giữ lại nước ép hành tây.
• Trộn đều với giấm táo.
• Thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị nám, để qua đêm
• Rửa sạch mặt với nước ấm
• Sử dụng ngày 1 lần trước khi đi ngủ, liên tục 2 – 3 tháng cho đến khi nhìn thấy hiệu quả.

CÁCH TRỊ NÁM VỚI NHA ĐAM

Nguyên liệu:

Gel nha đam nguyên chất

Cách làm:

• Rửa sạch lá nha đam, cắt bỏ vỏ bên ngoài để thu lấy phần gel bên trong.
• Thoa gel lô hội lên vùng da thâm sạm vào mỗi tối trước khi đi ngủ
• Lặp lại hàng ngày cho đến khi da được cải thiện hoàn toàn.

TRỊ NÁM VỚI CHIẾT XUẤT TRÀ XANH

Nghiên cứu cho thấy chiết xuất trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da mặt khi sử dụng đều đặn trên da. Có rất nhiều phương pháp có thể sử dụng trà xanh để trị nám. Đa phần đều nhìn thấy hiệu quả tích cực sau 4 – 6 tuần.

Nguyên liệu:

Trà xanh ( dạng túi lọc )

Cách làm:

• Nhúng túi trà xanh trong nước đun sôi từ 3 – 5 phút
• Lấy túi trà ra khỏi nước và để nguôi
• Đưa túi trà nhẹ nhàng lên vùng da nám sạm của bạn
• Lặp lại 2 lần mỗi ngày cho đến khi đạt kết quả như mong muốn

LƯU Ý ĐỂ NGĂN NGỪA TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ

• Luôn thoa kem chống nắng và sử dụng các biện pháp tránh nắng khi ra ngoài trời để phòng ngừa nám da.
• Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung vitamin A, C, E, B12, uống nhiều nước để da luôn được săn chắc mịn màng, ngăn ngừa sự rối loạn của nội tiết tố gây nên sạm, nám da.
• Cần tránh các loại rượu, bia.
• Hạn chế rơi vào trạng thái stress tột độ bởi vì trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến nám da xuất hiện.