Nguyên Nhân Gây Nám Tàn Nhang Và Cách Điều Trị Dứt Điểm [Full 2020]

Nám tàn nhang luôn khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy việc tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nám da và tàn nhang sẽ giúp bạn sớm tìm được cách điều trị dứt điểm.

NÁM TÀN NHANG LÀ GÌ?

Nám da và tàn nhang là 2 loại bệnh lý khá lành tình và hầu như không gây ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Căn bệnh này về bản chất là sự gia tăng bất thường của các sắc tố melanin trên da.

Menalin là sắc tố quy định màu da, có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài.

Chính vì vậy, khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, các sắc tố này sẽ tập trung lại một chỗ đễ làm nhiệm vụ bảo b vệ làn da.

Khiến cho vùng da này sậm màu hơn các vùng da xung quanh do bị tổn thương. Những vùng da sậm màu này được gọi là tàn nhang hay nám da. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của chị em phụ nữ khiến họ tự ti khi giao tiếp với người đối diện.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM VÀ TÀN NHANG

DO TÁC ĐỘNG TỪ ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Những tia UV này có thể xuyên qua những chất liệu may mặc thông thường nên việc mặc các loại áo chống nắng, mũ nón chỉ làm giảm tác động của ánh nắng đến với làn da. Gây kích thích hắc bào sản xuất Melanin làm làn da thâm sạm. Nếu như tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời thì nguy cơ bị nám da cao hơn gấp nhiều lần so với những trường hợp khác.

DO RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ Ở PHỤ NỮ

Rối loạn nội tiết tố estrogen ở phụ nữ cũng là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi sắc tố da, gây nám da, sạm da tàn nhang. Sự gia tăng hắc sắc tố Melanin làm các đốm mày chuyển từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán. Nám da xuất hiện rất sớm, nhất là đối với phụ nữ sau khi sinh em bé, sau 30 tuổi hay tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của phụ nữ đều bắt đầu từ nội tiết tố, chính vì vậy nếu muốn chữa trị nám sạm do nội tiết tố gây nên thì cách an toàn nhất đó lại cân bằng lại những yếu tố này.

Thiếu ngủ mãn tính có thể gây nên phản ứng dây chuyền làm cơ thể giảm khả năng sản xuất collagen, lượng tế bào thay thế các tế bào chết giảm sút.

Chính vì thế mỗi lần ngủ không đủ giấc làn da bạn sẽ sần sùi, sạm đen hơn và hơn hết là tế bào da không được ngủ ngơi, dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.

DO TÌNH TRẠNG LÃO HÓA DA

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, ngay cả làn da cũng không thể tránh được. Khi người phụ nữ bước sang tuổi 30, làn da trở nên kém mịn màng và đàn hồi kém do sự tấn công liên tục của các gốc tự do. Các sợi collagen suy giảm, cấu trúc không thể tiếp tục đàn hồi, tế bào da không chứa đủ nước và lượng dầu nên dễ bị tác động từ môi trường bên ngoài.

Bên cạnh đó, người máu xấu, máu kém lưu thông khiến làn da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cũng khiến cấu tạo da trở nên suy yếu gây nên tình trạng nám, sạm da.

LẠM DỤNG MỸ PHẨM CHỨA HÓA CHẤT

Khi sử dụng mỹ phẩm có chứa hóa chất độc hại, nếu lạm dụng trong thời gian dài sẽ khiến da mỏng và yếu, dễ bắt nắng tăng lượng sắc tố melanin làm xuất hiện các đốm nám, sạm, tàn nhang. Do trong các sản phẩm này thường chứa chất tẩy làm bào mòn da. Chính vì vậy, nếu làn da không được che chắm kĩ khỏi tia cực tím sẽ khiến làn da lão hóa nhanh hơn.

VỊ TRÍ DỄ BỊ NÁM VÀ TÀN NHANG

Nám và tàn nhang có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, tuy nhiên, chúng tập trung nhiều nhất ở vùng da trên mặt như:

• Tàn nhang nám da mặt vùng má: Đây là vùng da mỏng dễ bị xâm hại bởi tác nhân bên ngoài như ánh nắng, khói bụi nên dễ xuất hiện nám, tàn nhang.
• Nám và tàn nhang ở cằm: Vùng này da thường tích tụ nhiều sắc tố melanin nên nếu gặp điều kiện thuận lợi sẽ sinh ra nhiều nám, tàn nhang.
• Nám da tàn nhang vùng trán: Cũng như ở má và cằm, vùng trán cũng dễ bị nám và tàn nhang vì dễ bị ánh nắng tác động làm tăng sắc tố melanin.

Ngoài ra, hai bên gò má, trán, cằm dễ bị nám “tấn công” vì những vị trí này tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm, dễ bị tác động bởi các yếu tố như ánh nắng, bụi bẩn, mỹ phẩm khiến tăng khả năng sản sinh lượng melanin hình thành tàn nhang khiến làn da kém thẩm mỹ.

CÁCH ĐIỀU TRỊ NÁM TÀN NHANG HIỆU QUẢ HIỆN NAY

Nám và tàn nhang tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý và cuộc sống hàng ngày. Do vậy, người bệnh nên chủ động điều trị càng sớm càng tốt để hiệu quả tốt nhất.

Hiện nay có nhiều cách điều trị nám và tàn nhang, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm nhất định. Do vậy, các bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định lựa chọn.

CÁCH TRỊ NÁM TÀN NHANG TẠI NHÀ

Đây là phương pháp loại bỏ các vết thâm sạm, nám, tàn nhang bằng kinh nghiệm dân gian, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như :

LÁ TRẦU KHÔNG

Dùng 5 lá trầu không và 500ml nước và nồi đun sôi, tới khi lá chín mềm thì vớt ra. Tiếp đó, cho lá trầu không và một ít nước luộc lá vào máy xay xay nhuyễn. Cuối cùng bạn cho hỗn hợp xay nhuyễn vào nồi đun tới khi hỗn hợp tạo thành lớp keo màu xanh đen.

Bạn cho vào hũ thủy tinh bảo quản, mỗi ngày thoa một lớp mỏng lên da mặt, để khoảng 10 phút thì vệ sinh da mặt sạch sẽ.

DẦU DỪA

Bạn dùng một lượng dầu dừa vừa phải thoa lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da. Sau đó để mặt nạ khoảng 20 phút sau mới vệ sinh da mặt sạch sẽ. Bạn nên thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần để hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm: Dễ thực hiện tại nhà, nguyên liệu dễ kiếm tìm, tiết kiệm chi phí, an toàn, không gây tác dụng phụ.

Nhược điểm: Các phương pháp dân gian chưa có kiểm chứng khoa học về hiệu quả mang lại.

SỬ DỤNG KEM TRỊ NÁM TÀN NHANG

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm kem trị nám có nguồn gốc là dược mỹ phẩm vừa giúp làm đẹp da đồng thời đóng vai trò như một loại thuốc trị bệnh. Với sự đa dạng về mẫu mã và thương hiệu, người bệnh có thể dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với từng loại da mà chi phí cũng không quá đắt.

Ưu điểm: Giá thành phải chăng, sử dụng tiện lợi, dễ mang lại

Khuyết điểm:

• Chỉ có thể loại bỏ nám, tàn nhang ở bề mặt ngoài da mà không thể loại bỏ căn nguyên.
• Phù hợp với người bệnh nhẹ, ít mang lại tác dụng với đối tượng bị nám lâu năm
• Có nhiều sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc gây hại cho da

SỬ DỤNG THUỐC UỐNG

Thực phẩm chức năng trị nám da tàn nhang hiện được bán rất nhiều trên thị trường. Hầu hết các sản phẩm đều được quảng cáo chứa nguyên liệu tự nhiên và thành phần cơ bản để điều tiết lượng hormone phù hợp trong cơ thể để phá hủy sự tích tụ sắc tố melanin. Đồng thời còn giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn, đàn hồi.

Ưu điểm: Giá thành không quá đắt, đa dạng sản phẩm với mức giá khác nhau, sử dụng tiện lợi.

Nhược điểm:

• Phải kiên trì sử dụng thuốc trong thời gian dài
• Phần lớn các sản phẩm chỉ phù hợp với đối tượng phụ nữ sau sinh, ngoài 40 tuổi.
• Dùng thuốc ở thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt, mụn nhọt nổi lên…
• Sau quá trình dùng thuốc, nám tàn nhang có thể tái phát trở lại.

CÁCH TRỊ BẰNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI

Công nghệ thẩm mỹ ngày càng phát triển, hiện nay ở Việt Nam đã ứng dụng nhiều phương pháp làm đẹp hiện đại tiên tiến, mang lại kết quả cao như: Lăn kim tế bào gốc, siêu mài da kỹ thuật số, công nghệ bắn Laser,….

Ưu điểm:

• Hiệu quả cao và nhanh trong thời gian ngắn
• Không gây đau.

Khuyết điểm:

• Chi phí trị liệu cao gấp nhiều lần cách cách thông thường.
• Sau quá trình điều trị dễ để lại sẹo nếu không chăm sóc da cẩn thận.
• Nếu lựa chọn cơ sở không uy tín, tay nghề bác sĩ thấp có thể khiến ca trị liệu không thành công, biến chứng tổn thương trên da,…

ĐÔNG Y TRỊ NÁM VÀ TÀN NHANG AN TOÀN, HIỆU QUẢ

Theo Đông y, nám hình thành là do cơ quan thận âm và dương bị hư, gan bị tổn thương, nội tiết rối loạn. Bởi vậy muốn giải quyết được tình trạng này trước tiên cần phải giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc tố, phục hồi chức năng gan, thận.

Ngoài ra Đông y cũng quan niệm vẻ đẹp của con người có được bắt nguồn từ “thần khí” nếu “thần khí” tốt thì sẽ toát ra thần sắc tinh anh, da hồng hào, khỏe mạnh. Muốn giữ được “thần khí” tốt ngoài các vấn đề về nội tâm an yên thì còn phải giữ khí huyết thật tốt.

Do vậy, để trị nám da mang lại vẻ đẹp tự nhiên, Đông y thường sử dụng các dược liệu tự nhiên có công dụng bổ khí, dưỡng huyết để giúp lưu thông khí huyết, cân bằng nội tiết, trẻ hóa làn da, đẹp từ trong ra ngoài như: Hoa đào, Hương phụ, Ngải diệp, Diệp hạ châu, Mật ong rừng, Đương quy, Ngưu hoàng, Đậu hoàng, Sơn địa căn,

Ưu điểm:

• Thuốc Đông y rất an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ khi sử dụng.
• Tác động vào cặn nguyên giúp loại bỏ nám tàn nhang tận gốc, hiệu quả lâu dài.
• Các vị thảo dược không chỉ giúp làm đẹp, trị nám tàn nhang mà còn tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.

Nhược điểm:

• Thuốc tác động chậm, đòi hỏi người bệnh phải thật kiên trì trong thời gian dài mới mang lại công dụng.
• Mất nhiều thời gian trong khâu sắc thuốc, bất tiện để di chuyển theo mình khi cần đi xa.

CÁCH NGĂN NGỪA NÁM TÀN NHANG HIỆU QUẢ

Để ngăn chặn và góp phần điều trị nám da, tàn nhang hiệu quả, bạn cần chú ý những điều sau:

• Không nên lạm dụng mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm tẩy trắng có chứa thành phần gây teo da như thủy ngân hoặc gây kích ứng viêm da như Corticoid.
• Tránh căng thẳng, lo lắng, thức đêm,… cân bằng cuộc sống bằng các hoạt động như yoga, thể dục thể thao, giải trí,…
• Che chắn cẩn thận khi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng cũng là cách phòng ngừa nám và tàn nhang hiệu quả.
• Cung cấp đầy đủ Vitamin cần thiết cho cơ thể như A, C, E, B12; uống nhiều nước, tránh thức ăn cay nóng, các loại rượu, bia,…
• Khi da có các dầu hiệu lão hóa, cần sớm đến các cơ sở y tế, cơ sở thẩm mỹ, spa,… để được chuyên viên da liễu thăm khám và đưa ra giải pháp điều trị và ngăn ngừa nám da, tàn nhang hiệu quả.