Chữa Nám Da Mãi Không Khỏi? Nguyên Nhân Do Đâu? Chữa Thế Nào

Chữa nám da đúng cách như thế nào? Tại sao có những thuốc rất tốt với nhiều người nhưng bản thân lại không thể thực hiện chưa nám thành công? Xem nhé!

Tại sao chữa nám da mãi không hết?

Khác với các bệnh lý về da khác như mụn, thâm, da lỗ chân lông to…. Tình trạng nám da lại tương đối đặc biệt. Nám xuất hiện do nhiều lý do khác nhau như: tác động của tia UV, rối loạn nội tiết tố, nám do di truyền, stress, chế độ ăn uống không đúng cách hay sử dụng mỹ phẩm có các thành phần gây hại cho làn da…
Do tác động từ nhiều yếu tố, vậy nên việc xử lý nám da thường phức tạp hơn các loại bệnh lý về da khác. Nếu không xác định rõ nguyên nhân gây ra nám da, việc tự ý xử lý hay giải quyết nám không đúng cách có thể khiến tình trạng, nám bị nặng hơn, thậm chí nám hết rồi nhưng vẫn sẽ tái lại.

Tự ý sử dụng các loại mỹ phẩm lột tẩy chữa nám da

Bạn có thể hình dung một cách đơn giản rằng. Trong cấu trúc da của chúng ta có chứa các tế bào sắc tố gọi là melanosai. Đây là tế bào sắc tố nằm ở tầng hạ bì sẽ chịu trách nhiệm sản sinh ra các hạt sắc tố melanin. Để tạo màu cho làn da của chúng ta. Vậy nên da của màu trắng, vàng, đen là nhờ tế bào sắc tố melanosai này.

Nếu tình trạng nám da là do tác động bên trong. Như rối loạn hoạt động của các tế bào sắc tố điều gì sẽ xảy ra? Những phương pháp bạn thường áp dụng. Như: peel da, các loại kem trị nám sẽ chỉ lấy đi những hạt sắc tố trên bề mặt. Làm cho vết nám mờ đi nhanh nhưng đó chỉ là tác động tạm thời. Còn các tế bào sắc tố vẫn đang bị rối loạn hoạt động, tăng cường hoạt động nên sau một thời gian. Hậu quả là: làn da của bạn bị nám nặng hơn.

Do vậy, làm sạch nám không phải đơn thuần là xử lý bề mặt. Thông qua quá trình bong tróc để lấy đi các hạt sắc tố bề mặt. Mà cốt lõi là phải điều chỉnh lại hoạt động của các tế bào sắc tố bị rối loạn bên dưới. Để những tế bào sắc tố này không còn tăng hoạt động nữa mà trở về mức hoạt động bình thường. Khi đó màu da của vùng bị nám sẽ đồng đều với vùng da không bị nám.

Chăm sóc da không đúng cách

Khi làn da bị nám, da sẽ dễ tổn thương hơn. Chính vì vậy, chế độ chăm sóc cũng cần đặc biệt hơn. Từ việc làm sạch da, cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh và luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Không phải laser nào cũng trị hết nám

Có rất nhiều bạn lầm tưởng rằng cứ sử dụng laser là sẽ trị nám hết. Trên thực tế, không phải laser nào cũng có tác dụng trị nám.

Laser có nhiều loại khác nhau và tùy thuộc vào bước sóng của laser. Và chế độ bắn mà phương pháp laser có gây bong tróc và bóc tách hay không. Loại laser trị nám hiện đại, được kiểm chứng lâm sàng hiện nay là Laser Toning / ND YAD. Đã được cơ quan FDA có Mỹ xác thực về hiệu quả trị nám và mức độ an toàn tuyệt đối cho làn da.

Tuy nhiên, việc sử dụng laser trị nám phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tay nghề của các chuyên gia. Xác định đúng tình trạng da và điều chỉnh bước sóng laser cho phù hợp, chế độ bắn… sẽ cho ra hiệu quả trị liệu khác nhau.

thổi bay nám cần kiên nhẫn và đi theo phác đồ trị liệu mà bs. Chuyên gia đưa ra. Nếu bạn tự ý bỏ ngang khi thấy tình trạng nám đã thuyên giảm. Điều đó có thể khiến nám tái lại khiến việc giải quyết lần sau sẽ khó khăn

Chế độ dinh dưỡng không đúng cách

Khi làn da bị nám, chế độ ăn uống của bạn cũng cần đặc biệt lưu ý. Bạn nên hạn chế sử dụng những phẩm chứa nguy cơ tăng tiết tố như: thịt bò, trứng gà, hải sản… mà thay vào đó là các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa vitamin A, E, B12 hay vitamin C.

Chúng ta đều mong muốn có một làn da trắng sáng, đều màu và mịn màng. Mà không còn những đốm nám hay tàn nhang “đáng ghét”. Nhưng chữa trị nám là một quá trình cần sự kiên nhẫn. Và cần có sự tư vấn hiệu quả từ những bs, chuyên gia có chuyên môn. Chỉ cần bạn kiên trì, đi theo phác đồ xử lý nghiêm ngặt. Cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho phù hợp thì chắc chắn những mảng nám xấu xí trên làn da sẽ không còn nữa.

Top cách chữa nám da hiệu quả nhất

Chữa nám da nhờ uống thuốc Đông Y

Hiện nay, điều trị nám da tàn nhang bằng Đông y gồm các bài thuốc dùng ngoài và thuốc uống. Để đạt hiệu quả cao và tác động toàn diện đến tình trạng da, bạn nên kết hợp giữa bôi và uống.

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y điều trị nám da, tàn nhang được lưu truyền rộng rãi:

Bài thuốc dùng ngoài từ bạch phục linh và mật ong

Bạch phục linh (bạch linh) là dược liệu quý có công năng đa dạng. Dược liệu này thường được nhân dân sử dụng để dưỡng da, cải thiện nám, tàn nhang và làm trắng da.

Theo quan niệm Đông y, bạch linh có tác dụng lợi thủy, tiêu ẩm và kiện tỳ nên có thể làm mờ đốm nâu do nám da và tàn nhang. Ngoài ra, bạch linh còn được kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp và tư dưỡng làn da.

Chuẩn bị: Bạch phục linh (nghiền mịn) và mật ong vừa đủ.

Thực hiện: Trộn đều 1 ít bạch phục linh với mật ong tạo thành dạng hồ, sau đó thoa lên da mặt đã được làm sạch. Để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau bằng nước ấm.

Bài thuốc dùng ngoài trị tàn nhang, nám da bằng bạch truật

Bạch truật có vị đắng, tính ôn, tác dụng tiêu đờm thủy, táo thấp lợi thủy. Bổ tỳ ích khí và trục phong thủy. Dược liệu này thường được dùng trong các bài thuốc bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng. Trị tiêu chảy kéo dài và suy nhược cơ thể do tuổi tác cao.

Nhân dân còn sử dụng bạch truật điều chế với dấm để trị tàn nhang, nám da. Vì giấm có tác dung tán ứ giải độc, trị đờm tủy huyết bệnh, trừ tàn nhang và khu phong trục đờm. Trên thực tế, bài thuốc trị nám và tàn nhang bằng bạch truật được áp dụng phổ biến. Và được nhiều chị em đánh giá đem lại hiệu quả rõ rệt.

Chuẩn bị: Bạch truật và giấm vừa đủ.

Thực hiện: Đem bạch truật ngâm với giấm trong 10 – 15 ngày. Hằng ngày, dùng bông gòn thấm nước để lau rửa mặt. Nên tập trung lau ở những vùng da có nhiều đốm nâu và mảng nám.

Bài thuốc dùng ngoài từ hạnh nhân và lòng trứng

Bài thuốc dùng ngoài từ hạnh nhân và lòng trắng trứng là phương pháp điều trị ,nám da. Được lưu truyền rộng rãi trong Đông y. Theo quan niệm, phương pháp này có tác dụng trừ tàn nhang, nám da, nuôi dưỡng da và khử phong tán nhiệt. Thực hiện bài thuốc này thường xuyên còn giúp dưỡng trắng da, giúp da mềm mịn, căng bóng và ngăn ngừa mụn.

Chuẩn bị: Hạnh nhân bỏ vỏ, giã nhuyễn và chuẩn bị 1 lòng trắng trứng.

Thực hiện: Trộn đều hạnh nhân và lòng trắng trứng. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch. Để qua đêm và rửa sạch với nước ấm vào sáng hôm sau.

Bài thuốc Đông y trị nám da kèm rối loạn kinh nguyệt

Nám da là một trong những vấn đề da liễu có liên quan đến nội tiết tố. Nội tiết bất ổn có thể khiến da sạm màu và xuất hiện các đốm hoặc mảng nâu. Ngoài các triệu chứng trên da, nữ giới còn có thể gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Đau bụng dưới, đau tức vú, hông sườn, tinh thần không thư thái và dễ bực dọc.

Theo Đông y, đây là chứng nám da thể can khí uất. Để giải thể bệnh này, cần dùng bài thuốc có tác dụng bổ khí. Nhuận can và hoạt huyết.

Chuẩn bị: Hương phụ, nhân trần, ngải cứu, đậu ván và cúc tần mỗi thứ 10g. Hà thủ ô (đỏ) 16g, gừng nướng 4g, cam thảo nam 6g, bạc hà. Cỏ mần trầu và mã đề mỗi thứ 8g, lạc tiên 12g.

Thực hiện: Đem tất cả sắc với 1 lít nước đến khi còn 200ml nước. Và chia thành 2 lần uống. Cứ 10 ngày là một liệu trình, áp dụng vài liệu trình cho đến khi nám sạm biến mất.

Bài thuốc Đông y trị chứng nám da do khí hư

Nám da do khí hư đặc trưng bởi tình trạng cơ thể mệt mỏi, kinh nguyệt không đều. Tâm trạng thất thường, khó chịu, da dẻ xỉn màu, nổi nhiều đốm nâu. Ngoài ra, nữ giới mắc thể bệnh này còn gặp phải một số triệu chứng khác. Như phân mềm nhão, rêu lưỡi trắng, sợ lạnh và nước tiểu trong.

Chuẩn bị: Đẳng sâm (hoặc đinh lăng) 16g, rễ tranh và cam thảo nam mỗi thứ 8g. Hương phụ, ngải cứu, nhân trần và lạc tiên mỗi thứ 10g, trần bì 6g, ngải cứu 10g và đậu ván 12g.

Thực hiện: Sắc với 1 lít nước đến khi còn 200ml nước, chia thành 2 lần uống. Dùng đều đặn 10 ngày là 1 liệu trình và lặp lại liệu trình cho đến khi nám da giảm dần.

Bài thuốc Đông y trị nám da sau khi sinh

Sau khi sinh là thời điểm phụ nữ dễ gặp phải các vấn đề về da. Như nổi mề đay mẩn ngứa, da lão hóa, kém mịn màng và nám sạm. Đối với chứng nám da sau sinh, Đông y sử dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị: Xuyên khung (sao rượu), quảng bì (sao thơm). Gừng sống, bắc sài hồ (tẩm rượu sao thơm), thăng ma và huỳnh kỳ mỗi thứ 8g. a giao, bạch thược (sao rượu), sinh địa. Đương quy và bạch phục linh mỗi thứ 12g, chích cam thảo 6g.

Thực hiện: Sắc với 600ml nước đến khi còn 150ml. Sắc 2 lần và trộn 2 lần nước với nhau. Sử dụng thuốc sau khi ăn khoảng 2 giờ, ngày dùng 2 lần.

Bài thuốc Đông y chữa tàn nhang do mất ngủ, suy nhược

Tàn nhang không chỉ là hệ quả do tác động từ ánh nắng mà còn có thể khởi phát do yếu tố nội sinh. Mất ngủ thường xuyên cộng với ăn uống kém lâu ngày gây suy nhược cơ thể, thận khí hư tổn mà gây ra bệnh. Để chữa tàn nhang do suy nhược, cần sử dụng bài thuốc có tác dụng dưỡng tâm, an thần và sơ can thanh nhiệt.

Chuẩn bị: Gạo tẻ 60g, đậu xanh 20g, hoài sơn và bạch linh mỗi thứ 15g.

Thực hiện: Đem gạo tẻ, đậu xanh ninh nhừ thành cháo, hoài sơn, bạch linh sấy khô, tán bột mịn. Sau khi cháo chín thì cho bột thuốc vào, đun sôi thêm vài phút rồi thêm đường, khuấy đều và tắt bếp. Chia cháo thành nhiều lần ăn và dùng hết trong ngày.

Bài thuốc Đông y trị tàn nhang thể âm hư

Tàn nhang thể âm hư biểu hiện qua các triệu chứng như da dẻ xanh xao, nổi nhiều đốm nâu, người gầy yếu, cổ họng khát, miệng khô, thường xuyên hoa mắt và chóng mặt. Người thường xuyên bị sốt nóng khi về chiều, chất lưỡi đỏ nhưng không có rêu, tiểu tiện đỏ và hay bị táo bón.

Với thể âm hư, Đông y dùng bài thuốc có tác dụng ích can, bổ thận và tư âm thanh nhiệt:

Chuẩn bị: Chi tử và huyền sâm mỗi thứ 10g, sinh địa 15g và liên nhục 30g.

Thực hiện: Đem huyền sâm, sinh địa rửa sạch, sắc kỹ lấy nước và vớt bỏ bã. Sau đó, thêm liên nhục và chi tử vào ninh nhừ. Đến khi chín, nêm thêm đường, tắt bếp và chia thành nhiều lần ăn trong ngày.

Chữa nám da nhờ thuốc Tây Y

Thuốc bôi chứa Hydroquinone

Hydroquinone (HQ) là hoạt chất có tác dụng làm sáng da, trị thâm và các đốm nâu do tàn nhang, nám da gây ra. Hoạt chất này có khả năng ngăn chặn quá trình chuyển đổi DOPA thành melanin bằng cách ức chế enzyme tyrosine. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, HQ không chỉ tác động đến quá trình hình thành melanin mà còn tác động đến màng tế bào của melanin và thậm chí có thể tiêu diệt các sắc tố này.

Hiện nay, HQ thường được sử dụng trong các chế phẩm trị thâm mụn, tàn nhang và nám da với nồng độ từ 2 – 5%. Các chế phẩm này được sử dụng trong vòng 3 tháng, sau đó ngưng ít nhất 3 tháng mới được sử dụng lại. Để tăng hiệu quả trị nám, bác sĩ thường chỉ định HQ với một số loại bôi chứa Retinoid, Axit glycolic,…

Mặc dù có hiệu quả trị nám cao nhưng HQ có thể gây kích ứng da (ngứa, ban đỏ, bạc móng,…). Viêm da tiếp xúc và hồng cầu nhược sắc tạm thời. Ngoài ra, sử dụng HQ có nồng độ hơn 5% có thể gây ra tình trạng da đổi thành màu xanh đen (thường gặp ở người da đen).

Thuốc bôi chứa Acid azelaic

Acid azelaic là hợp chất hữu cơ được tìm thấy trong các loại ngũ cốc như lúa mạch, lúa mạch đen và lúa mì. Với đặc tính giảm viêm, kháng khuẩn và tác động đến quá trình sản xuất keratin, hợp chất này được ứng dụng để điều trị các vấn đề da liễu thường gặp như nám da, tàn nhang và mụn trứng cá.

Acid azelaic có khả năng phá vỡ cấu trúc của sắc tố melanin, từ đó giúp làm giảm sẹo mụn, đốm nâu do tàn nhang và nám da. Hiệu quả giảm thâm nám của hoạt chất này (20%) được đánh giá tương đương với Hydroquinone (2 – 4%) nhưng có độ an toàn cao và ít gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Tác dụng phụ thường gặp nhất khi sử dụng chế phẩm chứa Acid azelaic. Là ngứa ran, châm chích, tróc vảy và khô da. Tuy nhiên các triệu chứng này thường có xu hướng thuyên giảm sau một thời gian sử dụng.

Thuốc bôi chứa Glycolic acid

Glycolic acid là dẫn xuất của AHA (alpha hydroxyl acid) có khả năng tan trong nước. Và hoạt động mạnh trên bề mặt da. Thành phần này có khả năng nới lỏng liên kết giữa các tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào già cỗi. Hư hại và kích thích tái tạo mô da mới. Hơn nữa với cơ chế này. Glycolic acid có thể làm mờ các vết thâm sạm, nám da và tàn nhang trên bề mặt. Và giúp da đều màu, giảm các nếp nhăn nông.

Hiện nay, chế phẩm dạng bôi chứa Glycolic acid. Thường được bác sĩ chỉ định kết hợp với Hydroquinone có nồng độ từ 2 – 5% nhằm tăng hiệu quả điều trị nám da. Tuy nhiên việc kết hợp 2 thành phần có hoạt tính mạnh có thể khiến da bị kích ứng, mỏng và dễ bắt nắng. Vì vậy, cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên trong suốt thời gian điều trị.

Chữa nám da thuốc bôi chứa Tretinoid

Tretinoid là dẫn xuất dạng dùng ngoài của vitamin A. Hoạt chất này có tác dụng gia tăng tốc độ tái tạo da, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và đào thải tế bào chết. Với cơ chế này, Tretinoid được ứng dụng để điều trị mụn trứng cá, vảy nến, viêm nang lông và sẹo rỗ, sẹo thâm sau mụn. Bên cạnh đó, thành phần này còn có tác dụng ức chế các enzyme gây hư hại collagen và elastin.

Mặc dù không tác động trực tiếp đến sắc tố melanin nhưng loại thuốc này. Có thể loại bỏ tế bào sừng và tăng tốc độ tái tạo của làn da. Để tăng hiệu quả trị nám và tàn nhang, chế phẩm chứa Retinoid thường được sử dụng cùng với Hydroquinone hoặc Glycolic acid.

Chữa nám da thuốc bôi chứa vitamin C

Vitamin (Ascorbic acid) được đánh giá là thành phần thiết yếu đối với làn da. Thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, kích thích da tăng sinh collagen và tiêu trừ sắc tố melanin. Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc và điều trị chứa vitamin C. Thường được sử dụng trong trường hợp da lão hóa, sạm nám, thâm mụn và tàn nhang.

Tuy nhiên, vitamin C có thể khiến các nốt mụn bọc trở nên viêm đỏ và sưng to hơn. Vì vậy, cần tránh dùng các loại kem bôi trị nám chứa thành phần này nếu da mặt có quá nhiều mụn viêm đỏ.

Ngoài những loại thuốc trên, bác sĩ cũng có thể chỉ định một số loại thuốc bôi trị nám chứa Arbutin, Kojic acid, Lactic acid, Mandelic acid,…

Các loại thuốc điều trị nám da thường cho hiệu quả chậm. Nên cần kiên trì sử dụng liên tục trong ít nhất 3 tháng. Bên cạnh đó, cần thực hiện đồng thời với các bước chăm sóc da cơ bản (làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng).

Lưu ý: Các hoạt chất trị nám có thể khiến da nhạy cảm hơn. Vì vậy cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 9:00 – 16:00 hằng ngày.

Chữa nám da dùng thuốc điều hòa nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là một trong những yếu tố có thể gây sạm nám, tàn nhang và lão hóa da. Đối với những trường hợp này, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc uống hoặc viên uống bổ sung. Nhằm điều hòa hormone estrogen, cải thiện sức khỏe làn da và giảm sạm nám.

Các loại điều hòa nội tiết đặc hiệu (Estradiol, Dydrogesterone). Thường được chỉ định đối với phụ nữ mãn kinh (đã kết thúc kỳ kinh ít nhất 12 tháng). Loại thuốc này có tác dụng bổ sung estrogen cho cơ thể. Và cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết như loãng xương, khô âm đạo, bốc hỏa, da nhăn nheo, sạm nám, kém đàn hồi,… Tuy nhiên, nữ giới cần loại trừ khả năng bị u ác tính phụ thuộc hormone estrogen trước khi sử dụng.

Ngoài thuốc điều hòa nội tiết đặc hiệu, bác sĩ có thể chỉ định. Một số viên uống hỗ trợ chứa tinh chất mầm đậu nành (estrogen thực vật), bạch quả, tinh dầu hoa anh thảo, vitamin, khoáng chất,… Các sản phẩm này có tác dụng cân bằng nội tiết. Cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý của nữ giới.

Thuốc tăng nội tiết tố được chỉ định trong thời gian dài và thường cho tác dụng chậm. Vì vậy, nên phối hợp với việc sử dụng thuốc bôi trị nám để tăng hiệu quả điều trị.

Chữa nám da bằng thuốc Nam Y

Đây là phương pháp loại bỏ các vết thâm sạm, nám, tàn nhang bằng kinh nghiệm dân gian, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như :

Chữa trị nám da bằng lá trầu không

Dùng 5 lá trầu không và 500ml nước và nồi đun sôi, tới khi lá chín mềm thì vớt ra. Tiếp đó, cho lá trầu không và một ít nước luộc lá vào máy xay xay nhuyễn. Cuối cùng bạn cho hỗn hợp xay nhuyễn vào nồi đun tới khi hỗn hợp tạo thành lớp keo màu xanh đen. Bạn cho vào hũ thủy tinh bảo quản, mỗi ngày thoa một lớp mỏng lên da mặt, để khoảng 10 phút thì vệ sinh da mặt sạch sẽ.

Chữa nám da bằng dầu dừa

Bạn dùng một lượng dầu dừa vừa phải thoa lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da. Sau đó để mặt nạ khoảng 20 phút sau mới vệ sinh da mặt sạch sẽ. Bạn nên thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần để hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm: Dễ thực hiện tại nhà, nguyên liệu dễ kiếm tìm, tiết kiệm chi phí, an toàn, không gây tác dụng phụ.

Nhược điểm: Các phương pháp dân gian chưa có kiểm chứng khoa học về hiệu quả mang lại.

Thảo dược thô cân bằng nội tiết bên trong

Thành phần: Thảo dược sâm quy, thảo dược đương quy, thảo dược mầm đậu. Thảo dược diệp hạ châu, thảo dược bìm bìm , thảo dược phục linh, sài đất …

Công dụng: Dưỡng huyết, tăng sức đề kháng, tăng thải loại độc tố. Chống lại các yếu tố oxy hóa bên trong và bên ngoài. Từ đó giúp giảm sự tăng sinh melanin là thành phần cấu tạo nốt tàn nhang. Đồng thời giúp cho melanin nhanh chóng bị phá vỡ cấu trúc và thải loại ra ngoài. Đẩy các sắc tố nám và tàn nhang nên trên lớp biểu bì. Đem lại hiệu quả cho việc làm bong các chân tàn nhang của thảo dược bôi ngoài da. ( yếu tố để nám và tàn nhang không tái phát).

Tinh chất thảo dược chăm sóc da, se khít lỗ chân lông

Thành phần: Thảo dược bí đao, tinh chất tảo mặt trời, thảo dược nha đam. Tinh chất nhựa mướp, mật ong rừng, tinh chất tổng hợp ….vv

Công dụng: Se khít lỗ chân lông, giữ cân bằng sắc tố da, cân bằng độ ẩm trên da. chống lão hóa da, giảm nếp nhăn.