Nám Chân Đinh Là Gì? Có Sâu Không? Có Trị Triệt Để Được Không?

Nám chân đinh là gì? Dấu hiệu nhận biết nám chân đinh là gì? Làm cách nào để điều trị triệt để hết loại nám ăn sâu vào trong da này? Xem ngay bài viết nhé.

Nám chân đinh là gì?

Khi bước sang độ tuổi 30 , khá đông chị em Việt Nam gặp phải tình trạng nám da. Đây là sự tăng sinh quá mức hắc sắc tố của tế bào biểu bì gây ra nám trên da. Có 3 loại nám chính là nám mảng, nám chân đinh, nám hỗn hợp. Sau đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về nám chân đinh.

Nám sâu còn được gọi là nám chân đinh, nám đốm có chân ăn vào sâu biểu bì da, kích thước tương đương đầu đinh.

Biểu hiện của nám chân đinh

Khi muốn điều trị một tình trạng không ổn nào đó trên cơ thể của mình, điều trước hết chị em cần làm. Đó chính là chị em cần nhận biết được biểu hiệu chính xác nhất của tình trạng này. Để từ đó chị em có thể tự đưa ra kết luậnn cho bản thân hoặc để trình bày với bác sĩ hoặc chuyên gia điều trị. Và ở trường hợp nám chân đinh thì có các biểu hiện căn bản sau.

Nám chân đinh hay còn gọi là nám chân sâu – nám đốm, là những đốm sẫm màu có kích cỡ bằng đầu đinh thường xuất hiện ở hai bên gò má của chị em.

Các đốm nám có thể nằm rải rác đơn lẻ, tuy nhiên cũng có nhiều khi kết lại thành chùm mảng.

Theo thời gian các đốm nám sẽ xuất hiện nhiều hơn, lớn hơn và sẫm màu hơn. Chuyển màu từ sẫm vàng sang xám đen hoặc xám xanh.

Nám chân sâu có thể xuất hiện một mình hoặc cùng lúc tồn tại với nám mảng để tạo thành nám hỗn hợp trên da của chị em.

Tính chất của nám chân đinh

Cùng với chuyện nhận diện chính xác được nám chân đinh, chị em cũng cần hiểu được cơ bản về tính chất của loại nám này khi điều trị.

Nám chân đinh hay nám da nói chung là do tình trạng tăng sinh hắc sắc tố trong tế bào biểu bì tạo thành nám. Ở nám chân đinh thì hắc sắc tố hình thành ở tầng trung bì và nhiều nhất là tầng hạ bì tại đáy của làn da. Vậy nên đây mới được gọi là nám chân sâu. Chính điều này khiến việc điều trị khỏi hẳn nám chân đinh có mức độ khó khăn và phức tạp hơn so với nám mảng có chân nám ở ngay trên bề mặt da.

Nguyên nhân gây ra nám chân đinh

Nám chân đinh cũng như 2 loại nám còn lại đều có chung nguyên nhân hình thành do các yếu tố sau.

• Yếu tố di truyền. Khi có người nhà bị mắc nám thì chị em cũng có tỷ lệ bị nám rất cao.
• Rối loạn nội tiết tố nữ. Sự tăng giảm bất thường của nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể. Việc này khiến estrogen không ức chế hiệu quả sự tăng sinh melanin. Các hắc sắc tăng sinh quá nhiều sẽ tạo ra nám.
• Qúa trình mang thai. Khi mang thai estrogen tăng cao nên có đến 30 % chị em bị mắc nám.
• Sử dụng nhiều thuốc tránh thai. Uống thuốc này thường xuyên sẽ làm giảm estrogen cũng khiến nhiều chị em bị nám.
• Tia UV trong ánh nắng mặt trời. Đây chính là tia tử ngoại khi tiếp xúc trực tiếp trên da. Sẽ có khả năng gây tổn thương và kích thích sản sinh hắc sắc tố tạo nám.
• Hóa chất độc hại. Khi chị em phải tiếp xúc với hóa chất độc hại. Ngay lập tức hoặc sau một thời gian sẽ bị tình trạng nhiễm độc gây tổn thương cơ thể. Trong đó có làn da. Ở mức độ nhẹ cũng có thể gây ra nám.
• Mỹ phẩm kém chất lượng. Khi chị em dùng những mỹ phẩm này thì có thể sớm hoặc muộn. Thậm trí khi đã thôi không còn dùng nữa mà vẫn gặp phải nhiều vấn đề. Bao gồm mẩn đỏ, mụn, nám…
• Ăn ngủ không điều độ. Chế độ ăn không tích cực khiến cơ thể hấp thu độc tố. Ảnh hưởng đến sự tăng giảm của nội tiết tố nữ. Việc thiếu ngủ cũng có thể gây ra tác hại tương tự.

Cách điều trị hiệu quả nhất

Phương pháp tự chữa

Đó là khi chị em tự tìm hiểu cơ chế gây nám chân đinh và cách khắc phục, cải tạo các thói quen hàng ngày để giúp tình trạng nám giảm đi. Trong đó có việc chọn lựa một chế độ ăn uống trị nám. Cũng như việc chị em tự chế những bài thuốc đơn giản bằng nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm để uống hoặc bôi nhằm chữa nám.

Ưu điểm là cách này khá đơn giản dễ làm, và chị em không phải tiếp nhận hóa chất hay các tác động mạnh vào cơ thể như các phương pháp đặc trị. Nhưng phương pháp này cũng có nhược điểm lớn khi chỉ cho kết quả tốt nhất với nám mảng. Còn ở nám chân đinh thì đây chỉ có thể là biện pháp bổ trợ góp phần giúp phương pháp đặc trị cho ra kết quả chữa nám tốt nhất.

Phương pháp chữa bằng thuốc đặc trị

Hiện nay với sự phát triển lớn mạnh của ngành công nghiệp dược phẩm trên toàn thế giới. Đã có nhiều loại thuốc đặc trị nám chân đinh, nám hỗn hợp được phát triển và đưa ra thị trường Việt Nam. Thường thì chị em sẽ được các bác sỹ chuyên khoa, chuyên gia thẩm mỹ đưa ra chỉ định dùng các loại thuốc. Đây thường là toa thuốc có viên uống kết hợp kem bôi. Điều này tạo ra tác động trong ngoài cùng lúc để trị nám. Trong đó chủ công của phương pháp này là thuốc uống có cơ chế giúp cân bằng lại nội tiết tố nữ và đào thải hắc sắc tố. Kem bôi có tác dụng xoá nhanh tế bào nám ở trên bề mặt da, làm mờ nám nhanh hơn.

Tuy nhiên phương pháp này có nhược điểm là thời gian điều trị kéo dài khá lâu, và chị em phải đảm bảo dùng thuốc đúng liệu trình không được ngắt quãng. Tác dụng chậm khi các đốm thâm nám phải từ từ mới dần mờ đi theo thời gian.

Phương pháp chữa bằng công nghệ cao

Trong thế kỷ 21 này sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ cao. Đang ngày càng được áp dụng nhiều hơn vào y học và ngành thẩm mỹ. Trong đó có nhiều những công nghệ cao được tạo ra để trị nám. Bao gồm các công nghệ đắp mặt nạ hóa học bóc tách nám. Công nghệ lăn kim truyền dưỡng chất trị nám, công nghệ siêu mài mòn da trị nám…

Tuy nhiên các phương pháp đó dù sử dụng công nghệ cao. Như khả năng trị nám chân đinh vẫn không hiệu quả được như nám mảng. Trong khi đó các công nghệ này còn có nhiều nhược điểm như để lại sẹo, gây suy yếu làn da và không thích hợp với da mỏng hoặc dễ bị kích ứng.

Hiện nay đã có được một công nghệ giải quyết được toàn bộ các nhược điểm của những phương pháp và công nghệ trị nám mắc phải. Đó chính là phương pháp ưu việt nhất cho việc điều trị nám chân đinh. Chúng ta đang nhắc đến ở đây chính là công nghệ chiếu laser vào sâu trong làn da phá vỡ chân nám ở tầng hạ bì.

Tỷ lệ triệt tiêu nám của công nghệ này ở mức độ cực cao với 80% trở nên dù là đối với nám chân đinh nặng. Công nghệ này cũng có thời gian thực hiện ngắn nhất so với các biện pháp khác. Chỉ có điều kết quả thành công của công nghệ này còn nằm ở việc chỉ đạo và thực hiện của chuyên gia, kỹ thuật viên cho chị em.

Hướng dẫn chăm sóc da nám chân đinh tại nhà

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Như đã nói, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hình thành và phát triển mọi loại nám. Bao gồm cả nám chân đinh. Để phòng tránh và trong thời gian trị nám. Bạn không nên để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Nhất là khoảng thời gian từ sau 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Vì ánh nắng lúc này chứa nhiều tia cực tím dễ khiến vết nám đậm màu, lan nhanh và ăn sâu hơn xuống da.

Bạn có thể bảo vệ làn da bằng cách bôi kem chống nắng với chỉ số SPF trên 30. Trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, che chắn cẩn thận bằng cách đeo khẩu trang, kính râm, đội nón rộng vành,…

Đắp mặt nạ chăm sóc da, trị nám tự nhiên

Bạn có thể sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên như cà chua, dưa leo, nghệ, khoai tây, mật ong,… Để bôi lên vùng da bị nám giúp cải thiện sắc tố da. Bên cạnh đó, các loại mặt nạ tự nhiên còn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và chăm sóc da hiệu quả. Bạn nên đắp mặt nạ đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để hỗ trợ điều trị nám chân đinh hiệu quả nhanh chóng.

Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học và ăn uống điều độ

Hạn chế thức khuya, tốt nhất nên đi ngủ trước 11 giờ đêm. Thức khuya dễ khiến các đốm nám sậm màu hơn.

Giảm stress, căng thẳng và tạo cho mình tinh thần thoải mái, vui tươi cũng là cách hỗ trợ điều trị nám da rất tốt.

Thường xuyên bổ sung nhiều rau quả tươi trong thực đơn ăn uống. Giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Cân bằng nội tiết và làm mờ vết đốm nám dưới da hiệu quả. Bên cạnh đó chị em cần tránh ăn các thực phẩm cay nóng, uống rượu bia,…

Thiết lập thói quen hình thành

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9 giờ đến 15 giờ ở ban ngày. Nếu ra ngoài cần che chắn khuôn mặt thật kỹ.
• Không nên lạm dụng thuốc tránh thai.
• Tránh tiếp xúc với môi trường có tồn tại các hóa chất độc hại.
• Nên sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao, chỉ nên trang điểm khi thật cần thiết.
• Có chế độ ăn uống các thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin A, C, E, omega 3…
• Ngủ đủ giấc.
• Tập luyện thể dục thể thao vừa sức.
• Giữ cho tinh thần luôn vui vẻ thoải mái nhất có thể.