Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Nhất Với Tất Tần Tật Phương Pháp Hữu Hiệu

Trị nám da mặt bằng cách nào hiệu quả nhất? Hãy cùng chúng tôi xem ngay cách trị nám da mặt từ cách đơn giản đến điều trị chuyên sâu ngay bài viết này nhé!

NÁM DA NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Nguyên nhân gây nên nám da rất phức tạp và vẫn chưa được biết rõ. Các giả thuyết được đưa ra là có sự liên quan với yếu tố nội tiết, di truyền, tiếp xúc ánh nắng mặt trời và nguyên nhân khác.

NỘI TIẾT

Trong cấu tạo của da có một loại tế bào là tế bào sắc tố (melanocyte). Tế bào này đóng vai trò sản xuất ra các hạt sắc tố melanin, từ đó tạo nên màu sắc cho da. Bình thường, quá trình sản xuất của các tế bào sắc tố sẽ giống nhau ở các vị trí trên, nên tạo ra một làn da đồng đều về màu sắc. Khi có những yếu tố kích thích sẽ làm cho tế bào sắc tố tăng sản xuất nhiều hạt melanin hơn và làm cho da tối màu hơn các vùng da còn lại.

Thay đổi nội tiết, cụ thể là estrogen, sẽ làm xuất hiện những đốm tăng sắc tố ở da. Estrogen là một hormone có vai trò kích thích tế bào sắc tố sản sinh melanin. Những trường hợp thay đổi nồng độ estrogen trong cơ thể như mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, mãn kinh sẽ tạo điều kiện cho nám da xuất hiện.

DI TRUYỀN, CHỦNG TỘC

Những quan sát cho thấy rằng, cha mẹ bị nám da thì con cái của họ dễ bị tình trạng này khi trưởng thành.

Những người có màu da sáng hơn thường ít bị nám da hơn. Vì thế, phụ nữ châu Á sẽ có tỉ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.

ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Thông thường, khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong một thời gian dài mà không được bảo vệ sẽ kích thích phản ứng tự nhiên bảo vệ cơ thể. Khi đó, các tế bào sắc tố sẽ tăng sản xuất nhiều hạt sắc tố (melanin) để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời là nguyên nhân khiến cho nám da xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn.

NGUYÊN NHÂN KHÁC

• Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ làm cho da bị lột tẩy và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
• Làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý khiến cho nội tiết cơ thể bị rối loạn và gây ra nám.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin và các chất chống oxy hóa làm cho da dễ bị lão hóa và tổn thương.

TRỊ NÁM DA MẶT NHIỀU PHƯƠNG PHÁP

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN VỚI DẦU THẦU DẦU

Trị nám tự nhiên bằng dầu thầu dầu đang khá phổ biến, nhiều chị em đã nhận được kết quả bất ngờ khi áp dụng công thức này. Nguyên nhân vì sao cách trị nám bằng thiên nhiên này lại hiệu quả như vậy là vì dầu thầu dầu chứa hàm lượng lớn axit béo Omega – 3 có tác dụng làm mờ đi vết sạm nám. Đặc biệt hơn là các nghiên cứu còn phát hiện dầu thầu dầu có khả năng trị nám ở giai đoạn sâu hơn.

Cách thực hiện

• Dùng trực tiếp dầu thầu dầu thoa đều lên vùng da bị nám, vừa thoa vừa kết hợp massage da nhẹ nhàng theo vòng tròn để các dưỡng chất dễ dàng được thẩm thấu sâu hơn vào da.
• Với cách trị nám từ thiên nhiên này thì bạn nên áp dụng vào buổi tối và để qua đêm, sáng hôm sau ngủ dậy thì rửa sạch mặt lại với nước ấm là xong.
• Đặc biệt trị nám sâu bằng tự nhiên dầu thầu dầu sẽ có kết quả tốt hơn nếu như được kết hợp với bột nghệ theo tỷ lệ 2 : 1.

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ CÀ CHUA

Với lượng lycopene và lượng vitamin rất dồi dào. Cũng như những dưỡng chất cần thiết hữu ích cho làn da. Những vết sạm có thể dần mờ đi với tác dụng từ cà chua. Không chỉ thế, làn da còn có thể trở nên căng chắc, sáng mịn chỉ sau khoảng 2 tuần.

Cách thực hiện

Bạn có thể rửa hai trái cà chua chín đem xay nhuyễn và ép thành nước. Bạn tiếp tục cho thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước cà chua, trộn đều và thoa lên mặt, đặc biệt là vùng da sạm. Sau 15 phút, bạn rửa lại bằng nước sạch. Cà chua tác động lên da sẽ mang lại hiệu quả tức thì và lâu dài.

Ngoài cách trị sạm da mặt bằng cà chua trên, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua để giúp làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp da, và mang lại nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của cơ thể.

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ LÁ TRẦU KHÔNG

Ngoài đặc tính khử trùng cực tốt, lá trầu không còn là bí kíp giúp các chị em trị nám vô cùng hiệu quả. Bởi trong lá trầu có chứa rất nhiều protein, chất béo, muối khoáng. Chất xơ đây là những dưỡng chất quan trọng. Giúp ngăn chặn sự sản sinh các hắc tố melanin làm nám da, giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, rạng ngời.

Chuẩn bị

• 1 nắm nhỏ lá trầu không (chọn lá bánh tẻ là tốt nhất)
• Nửa thìa cà phê muối tinh.

Cách thực hiện

Rửa sạch lá trầu không sau đó ngâm qua nước muối. Cho lá vào nồi đổ ngập nước tầm 1cm. Rồi đun sôi khoảng 30 phút thì tắt bếp. Cho phần lá trầu đã đun sôi cùng với một chút nước luộc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

Sau đó, cho hỗn hợp này vào phần nước luộc lá còn lại đun nhỏ lửa. Quấy đều cho đến khi cô đặc lại.Để hỗn hợp nguội hẳn. Rồi thoa lên da đặc biệt là vùng da bị nám. Sau khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Chăm chỉ sử dụng thường xuyên phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần sau khi rửa mặt sạch để có hiệu quả tốt nhất. Bạn nên cho hỗn hợp này vào một chiếc lọ sạch, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh ở ngăn làm mát để dùng dần.

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN TỪ NƯỚC ÉP DỨA

Theo nhiều nghiên cứu, trong dứa hay còn gọi là quả thơm có chứa rất nhiều vitamin A, C và acid bromatic. Không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên liệu làm đẹp. Giúp trị mụn, làm trắng sáng da và đặc biệt là trị nám da vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị

• 1 quả dứa tươi

Cách thực hiện

Gọt vỏ quả dứa sau đó rửa sạch, thái lát mỏng.Cho phần dứa đã được thái lát vào máy sinh tố ép lấy nước.Bạn có thể mua máy ép hoa quả tiện dụng tại đây.Sau khi đã rửa sạch mặt, dùng bông gòn y tế hoặc bông tẩy trang thấm nhẹ nước ép dứa lên vùng da mặt bị nám, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng giúp lưu thông các mạch máu cho dưỡng chất hấp thụ nhanh hơn.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Bởi trong dứa có chứa một lượng axit nhất định có thể gấy kích ứng da đặc biệt là da mỏng, dễ tổn thương.

TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC DA

LÀM SẠCH DA MẶT TỐI ĐA

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chế độ chăm sóc da tàn nhang. Bước làm sạch thường bị chị em coi nhẹ, vì nghĩ đây không phải là yếu tố đóng vai trò quan trọng. Làn da không được làm sạch, khiến bụi bẩn và các thành phần hóa học có trong không khí tích tụ lại trên da, lâu dần hình thành mụn hoặc các đốm nâu mờ.

Hơn nữa việc làm sạch da sẽ giúp các dưỡng chất từ mặt nạ hay kem trị tàn nhang dễ dàng đi vào bên trong. Nếu bạn trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, thì bạn nên thực hiện double-cleansing, tức là dùng nước/ dầu tẩy trang rồi mới dùng sữa rửa mặt. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt, những cặn trang điểm sẽ không được lấy đi hết, tích tụ dần khiến làn da sạm đen.

DÙNG MỸ PHẨM TRỊ TÀN NHANG

Khi da đã xuất hiện đốm, tàn nhang, nám thì việc quan trọng là các bạn nên tìm các sản phẩm chuyên trị và tập trung vào việc ức chế sắc tố melanin, ngăn chặn nguồn gốc sản sinh ra “ nỗi khổ” của làn da.

Ngoài việc ngăn chặn sắc tố, sản phẩm cần cấp ẩm sâu cho làn da vì thiếu ẩm cũng là nguyên nhân khiến tình trạng không thể dứt điểm hay tệ hơn là tàn nhang lây lan khắp khuôn mặt. Da lúc nào cũng cần được cung cấp độ ẩm, dù đó có là da dầu hay da khô. Chúng chỉ có nhu cầu về độ ẩm khác nhau, da dầu cần được dưỡng ẩm bằng các sản phẩm có kết cấu lỏng, thấm nhanh, còn da khô cần các loại kem có độ dưỡng ẩm cao, kết cấu đặc để hạn chế tình trạng thoái hơi nước qua biểu bì da. Như vậy, bất kỳ làn da nào cũng đều cần được dưỡng ẩm – điều này cần thiết như việc bạn phải uống nước hàng ngày!

HÃY NHỚ TẨY TẾ BÀO CHẾT 1 – 2 LẦN/ TUẦN

Tẩy da chết thường xuyên giúp làn da sẽ loại bỏ hàng triệu mô tế bào chết. Những tế bào này sẽ tích tụ trên da, nếu không tác động để loại bỏ. Lớp da chết này vô tình tạo lớp lá chắn, ngăn cản dưỡng chất từ mặt nạ tiếp xúc với da. Nếu bạn dùng các loại kem đặc trị tàn nhang có chứa các hoạt chất tẩy tế bào chết. Như AHA, BHA, có thể giảm tần suất tẩy tế bào chết cơ học còn 1 lần/ tuần. Việc tẩy tế bào chết với tần suất lớn khiến da mất màng bảo vệ tự nhiên. Khiến bề mặt khô ráp và tăng độ nhạy cảm đối với ánh nắng mặt trời.

KHÔNG QUÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về sắc tố. Trong đó có tàn nhang. Các biện pháp che chắn bằng áo khoác, khẩu trang. Chỉ hạn chế được một phần nhỏ tác động của tia UV. Tia UVA có bước sóng dài, có khả năng xuyên qua những bề mặt vật lý. Do vậy chị em cần sử dụng kem chống nắng từ SPF 35 trở lên để bảo vệ da tối đa.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Ngoài việc dùng mỹ phẩm bên ngoài thì chăm sóc từ bên trong. Cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị. Một chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe. Mà nó còn rất hữu ích đối với làn da của bạn. Nhất là khi bạn gặp phải các trục trặc về làn da: da mụn, nám da, bị tàn nhang,… Cung cấp các loại thức ăn chứa nhiều vitamin có nguồn gốc từ thiên nhiên. Các loại rau củ quả xung quanh bạn là cách chăm sóc da bị nám hiệu quả.

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT

Việc chịu quá nhiều áp lực từ công việc, học tập cho đến việc chăm sóc con cái. Khiến bạn có chế độ nghỉ ngơi không khoa học. Việc thức khuya không những ảnh hưởng tới chế độ làm việc của các cơ quan. Mà còn làm cho tàn nhang dễ tấn công hơn, phát triển mạnh hơn và da bị lão hóa nhanh hơn.

TRỊ NÁM DA MẶT CAN THIỆP NHỜ THẨM MỸ

Hiện nay công nghệ thẩm mỹ phát triển không ngừng. Và đã ứng dụng đa dạng tại các cơ sở spa, chăm sóc da chuyên sâu như :

• Lăn kim tế bào gốc trị nám, siêu mài da kỹ thuật số, công nghệ bắn Laser,…
• Phương pháp này sử dụng nhiều thiết bị hiện đại tiên tiến. Có ưu điểm hiệu quả nhanh trong thời gian ngắn, không gây đau. Tuy nhiên lại có nhược điểm là chi phí cao. Sau quá trình điều trị vẫn có thể để lại sẹo hoặc nám tán phát trở lại. Nếu chăm sóc da không đúng cách.
• Các tia laser xuyên vào các lớp da bên trong giúp loại bỏ các chân nám, hắc tố melanin trên bề mặt da. Hơn thế nữa, các loại tia laser ngày càng tân tiến sẽ không gây hại cho tế bào da. Kích thích sản sinh collagen tự nhiên và elastin giúp phục hồi và tái sinh tế bào mới. Làn da trở nên mịn màng tự nhiên.