Top 10+ Cách Trị Mụn Lưng Hiệu Quả Nhất Sạch Mụn Chỉ Từ 1k Đồng

Trị mụn lưng hiệu quả nhất cho người bị mụn chi chít ở lưng. Dùng nhiều cách không chữa trị được nhưng vẫn muốn trị mụn hiệu quả. Bài viết này dành cho bạn

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN Ở LƯNG

DO NỘI TIẾT TỐ

Nguyên nhân chính gây tình trạng mụn ở lưng đó là do các tuyến nội tiết ở lưng hoạt động quá mạnh. gây tích tụ ở tuyến bã nhờn và da chết dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

DO CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ SINH HOẠT CHƯA KHOA HỌC

Mụn lưng thường xuất hiện ở những người có thói quen ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,… Vì vậy, bạn nên ăn các thực phẩm tươi mát, nhiều chất xơ, rau củ quả chứa nhiều vitamin sẽ tốt cho sức khỏe và da của bạn hơn.

BỊ STRESS

Áp lực do cuộc sống, công việc, học tập cũng là một trong những lý do gây mụn mọc ở lưng.

DO VỆ SINH LƯNG CHƯA ĐÚNG CÁCH

Ngoài việc tắm rửa thường xuyên bạn cũng nên tẩy da chết ở lưng 2 lần/ tuần. Bởi da chết cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn. Bên cạnh đó. Bạn phải nhớ thay quần áo hàng ngày để tránh vi khuẩn sinh sôi và vệ sinh ga giường thường xuyên để luôn sạch sẽ nhé!

NỖI KHỔ CỦA NGƯỜI MỤN LƯNG

Những ai bị mụn lưng như mình đã từng chắc sẽ hiểu khó chịu và tự ti kinh khủng. Và chẳng bao giờ dám mặc váy áo hở lưng, đi biển cũng kín mít.

Và để vượt qua được “thời kỳ đen tối” đến “ánh sáng hoàng kim” như ngày hôm nay là cả 1 quá trình và nỗ lực. Vì vậy, nay muốn chia sẻ câu chuyện và cách trị mụn dứt điểm của bản thân mình giúp ai cũng đang bị mụn có thể tham khảo để hết mụn như mình.

Giờ đây, nhìn mình tự tin mặc áo, váy 2 dây hở lưng…

Chẳng có ai nghĩ và biết rằng đã từng có những ngày mình đã tự ti vì cái lưng đầy mụn như thế nào. Và đến nay, kể cả vết thâm ở lưng của mình cũng không còn, mụn hết sạch nên muốn chia sẻ đến chị em bí quyết trị mụn ở lưng thành công này của mình.

TOP 10+ CÁCH TRỊ MỤN LƯNG HIỆU QUẢ

SẢN PHẨM BẠN ĐANG DÙNG GÂY BÍT TẮC LỖ CHÂN LÔNG

Các sản phẩm bạn đang dùng từ dầu gội, dầu xả, sữa tắm, kem dưỡng thể, kem chống nắng, dầu massage,.. Một khi đã dây lên lưng thì đều có thể gây nên. Tình trạng bít tắc lỗ chân lông vùng lưng và gây ra mụn.

Giải pháp:

• Khi dùng dầu gội đầu và dầu xả, tóc của bạn nên để ra phía đằng trước ngực để tránh chúng dây ra lưng.
• Về sữa tắm, bạn nên tạo bọt trước khi tắm, rồi xoa đều quanh cơ thể, thay vì bôi trực tiếp lên người và nhớ phải trắng người thật sạch để không còn vương lại phần sữa tắm nào trên cơ thể.
• Thay vì bạn sử dụng một loại kem chống nắng đậm đặc thì hãy đổi sang sản phẩm dạng sữa, gel mỏng nhẹ, có thành phần lành tính không gây kích ứng và nổi mụn.
• Về dưỡng thể, bạn nên tránh các loại kem, bơ, hay dầu để dưỡng thể mà nên chọn các sản phẩm có kết cấu lotion, gel, milk để sản phẩm thấm nhanh không gây nhờn rít.
• Sau khi đi spa để massage thì bạn nên tắm bằng nước ấm ngay lập tức, sau đó xông hôi tầm 10p để loại sạch dầu trên cơ thể.

TRỊ MỤN LƯNG VỚI YẾN MẠCH

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, yến mạch còn là nguyên liệu trị mụn lưng vô cùng hiệu quả. Bởi trong yến mạch có chứa hàm lượng cao vitamin E, vitamin nhóm B. Khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn và tẩy tế bào chết trên da. Lượng beta-glucan có trong bột yến mạch còn giúp dưỡng ẩm và làm trắng da, nuôi dưỡng làn da bạn khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt có thể giảm mụn ở lưng đáng kể.

3 muỗng bột yến mạch đã xay nhuyễn. Bạn có thể mua bột yến mạch tại đây.3 muỗng mật ong. Bạn có thể mua mật ong nguyên chất tại đây.

Cách thực hiện:

• Trộn 3 muỗng bột yến mạch với một ít nước ấm.
• Sau đó, cho tiếp 3 muỗng mật ong vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đợi hỗn hợp này nguội rồi đắp lên vùng da bị mụn ở lưng.
• Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
• Thường xuyên thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé!

TRỊ MỤN LƯNG BẰNG HỖN HỢP MẬT ONG VÀ BỘT QUẾ

Mật ong kết hợp bột quế là khắc tinh của vi khuẩn P.ance. nguyên nhân chính gây mụn viêm và mụn bọc. Đặc biệt, sự kết hợp này còn giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa và làm đẹp cho da.

Cách sử dụng: 

• Trộn 2 thìa mật ong, với một thìa bột quế cùng chút nước.
• Để có một hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da mụn trong 15 đến 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

BỘT BAKING SODA

Cách làm: hòa một muỗng bột baking soda với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên lưng. Để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Hỗn hợp này có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Để ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc và nổi mụn.

TRỊ MỤN LƯNG VỚI CHANH

Trong nước cốt chanh có chứa một lượng axit tự nhiên và vitamin C. Giúp tẩy sạch lớp tế bào chết, làm lành các vết sẹo thâm do mụn gây ra vô cùng hiệu quả. Lượng axit và vitamin C có trong chanh giúp tẩy tế bào chết, trị mụn và làm lành sẹo vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong.
• Bạn có thể tìm mua mật ong nguyên chất tại đây.
• 1 thìa nước cốt chanh cách

Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh đến khi sủi bọt thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Dùng bông gòn y tế thoa đều hỗn hợp này lên vùng lưng bị mụn.
• Đợi khoảng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.Thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất.

TRỊ MỤN LƯNG VỚI THUỐC TRỊ MỤN

Mụn trên lưng xuất hiện là do tác động của bụi bẩn và vi khuẩn sinh ra trên vùng lưng. Vậy nên việc đầu tiên trong quá trình trị mụn sau lưng là giữ cho cơ thể (đặc biệt là vùng lưng) sạch sẽ, khô ráo. Và tắm rửa chính là cách đơn giản nhất để giữ cho vùng da này được sạch sẽ. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều. Bạn cầm tắm hoặc ít nhất cũng nên giữ được vùng sau lưng khô ráo, sạch sẽ. Tuyệt đối không để mồ hôi tự khô. Bởi đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây ra mụn nhọt.

Bạn cũng nên lưu ý cần tắm sao cho đúng cách. Hãy dùng một chiếc bàn chải để kì cọ kỹ vùng lưng và nên đứng tắm dưới vòi hoa sen để nước xả trực tiếp vào lưng, giúp lưng được sạch sâu.

Thuốc trị mụn trên lưng thường dựa theo nguyên tắc là làm khai thông các lỗ chân lông bị tắc. Và giữ cho chúng được sạch bằng cách bôi thuốc. Có 2 loại thuốc thường dùng để điều trị mụn sau lưng là:

• Thuốc dạng bôi
• Thuốc dạng uống

Việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ, bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.

SỬ DỤNG MUỐI BIỂN

Muối biển có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da. Nó giúp cân bằng độ ẩm và cung cấp các dưỡng chất cho da. Đặc biệt, muối biển còn có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ đốm mụn trên da.

Sau khi tắm sạch, bạn lấy một ít muối tắm xoa nhẹ lên vùng da lưng và massage nhẹ nhàng. Chú ý những vùng da sần ráp, tránh các vùng niêm mạc. Sau đó tắm tráng lại bằng nước và không dùng thêm xà bông/sữa tắm sau khi dùng muối.

TINH DẦU TRÀ

Sử dụng tinh dầu trà là biện pháp trị mụn ở lưng nhanh chóng, mà không lo tác dụng phụ. Nó có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau, làm sạch da và trị mụn trứng cá.

Lưu ý, bạn không nên dùng dầu trà nguyên chất vì có thể khiến da bị sưng rát, mẩn đỏ. Khô ngứa mà nên pha loãng với nước trước khi bôi. Hãy sử dụng 2-3 thìa cà phê dầu trà với một chén nước, khuấy đều, sau đó dùng bông sạch thấm tinh dầu trà và bôi lên lưng.

LÁ BẠC HÀ

Tinh dầu bạc hà có đặc tính giảm đau, chống viêm và giảm sưng tấy do mụn trứng cá. Tính mát của loại lá này cũng giúp giảm tình trạng ngứa và khiến da săn chắc hơn. Trước tiên, bạn hãy rửa sạch một nắm lá bạc hà rồi giã nhỏ để lấy nước cốt. Sau đó thoa lên phần lưng bị mụn trứng cá, để trong khoảng 10-15 phút và tắm sạch lại với nước.

LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ MỤN LƯNG

Bạn cần lưu ý một số vấn đề sau khi điều trị mụn trứng cá:

• Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói với bác sĩ về việc bạn muốn dùng các biện pháp tại gia để tránh việc dị ứng không mong muốn.
• Luôn mặc quần áo thoải mái để không gây kích ứng cho vùng da lưng.
• Bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi, ngũ cốc dạng hạt cũng như thịt nạc. Đặc biệt quan tâm đến
• thực phẩm giàu vitamin A và D vì chúng rất tốt cho vấn đề mụn lưng.
• Tránh các loại đồ ăn như kem, phô mai hay socola vì chúng sẽ làm tình trạng mụn ở lưng bạn thêm tồi tệ.
• Một chế độ ăn kiêng ít đường sẽ giúp ngăn chặn mụn lưng quay trở lại.
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đặc biệt là kem chống nắng để không gây ra tình trạng mụn lưng.
• Tẩy tế bào da chết trên lưng thường xuyên, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ có chứa axit salicylic vì chúng giúp loại bỏ dầu thừa ở lỗ chân lông.
• Bạn nên tắm ngay khi vận động thể thao ở cường độ cao, vì như thế sẽ loại bỏ mồ hôi bám trên lưng.
• Với các cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà nhanh nhất mà bài viết cung cấp. Hy vọng bạn đọc phần nào đã có thêm kiến thức cho mình. Nếu bạn đang đau đầu vì mụn lưng, đừng chần chừ mà hãy áp dụng ngay. Bạn nhé!