Làm Sao Để Có Mặt V Line Không Cần Phẫu Thuật Nhanh Chóng [2020]

Bên cạnh thẩm mỹ, vẫn còn khá nhiều các cách giúp bạn sở hữu khuôn mặt V-line. Những cách dưới đây, giúp bạn sở hữu gương mặt V Line không cần phẫu thuật.

GƯƠNG MẶT V LINE LÀ GÌ?

mặt v line không cần phẫu thuật
Gương mặt v line

Gương mặt V line là kiểu khuôn mặt có dáng chữ V, nghĩa là gương mặt thanh thoát, cằm nhỏ, hai xương hàm tạo thành góc chữ V. Nhìn chung, những cô gái có gương mặt V-line thường rất ưa nhìn với đường nét thon gọn, thanh tú. Vì thế gương mặt V-line trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều bạn nữ mong muốn hướng đến.

Vậy thì nếu bạn không có được một gương mặt V-line bẩm sinh, làm thế nào để “vịt hóa thiên nga” mà không cần trải qua các cuộc phẫu thuật đau đớn với chi phí đắt đỏ? Các tuyệt chiêu sở hữu gương mặt V-line không cần phẫu thuật dưới đây sẽ giúp bạn toại nguyện.

LÀM SAO ĐỂ CÓ MẶT V LINE KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

MASSAGE BẰNG THÌA GIÚP MẶT V LINE KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

Massage bằng thìa
Massage bằng thìa

Chỉ bằng chiếc thìa nhỏ có thể tạo mặt V Line mà không cần phẫu thuật. Đây là xu hướng làm đẹp được giới trẻ Trung Quốc, Hàn và cả Nhật Bản rất ưa chuộng. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc thìa kiểu châu Á và không đầy 10 phút massage mỗi ngày.

Tất cả cần chuẩn bị là một chiếc thìa sứ sạch và tinh dầu dưỡng da hoặc kem dưỡng phù hợp. Chú ý khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt. Nên kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập thể dục, làm việc khoa học để tăng hiệu quả.

Phương pháp này có tác dụng can thiệp vào phần mô mỡ, đánh tan mỡ thừa. Vì vậy, bài tập massage tạo mặt V Line không hiệu quả trong trường hợp gương mặt to do xương hàm.

NHỮNG BÀI TẬP GIÚP MẶT V LINE KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

mặt v line không cần phẫu thuật
Những bài tập giúp mặt v line không cần phẫu thuật

Bài tập 1: Chuyển động cơ hàm dưới

Bằng cách từ từ đưa hàm dưới ra phía trước, miệng hé vừa phải tạo sự căng cơ. Sau đó chầm chậm dịch chuyển hàm dưới sang trái và sang phải. Nên lặp lại động tác này khoảng 10 lần, giúp khuôn mặt săn chắc, giảm tích mỡ ở vùng xương hàm và cằm.

Bài tập 2: Động tác chiếc muỗng

Mở miệng hình chữ O vừa phải sao cho môi dưới chạm vào răng dưới, giữ trong 5 giây rồi bặm chặt 2 môi lại với nhau. Cứ thực hiện đều đặn ít nhất trong 15 phút mỗi lần tập, gia tăng thời gian giữ căng cơ hàm của mặt để thon gọn, mảnh mai cằm. Nên thực hiện bài tập thường xuyên, giúp mát xa vùng cơ miệng rất tốt, giảm nếp nhăn vùng miệng.

Bài tập 3: Miệng chữ O

Giữ khẩu hình miệng chữ O trong vòng 10s, sau đó mắt nhìn xuống mũi thật thẳng, giữ nguyên trong vòng 20 giây. Chú ý giữ hơi thở đều đặn, thư giãn để cơ thể cảm thấy thoải mái!

Bài tập 4: Lưỡi chạm mũi

Động tác này tác động mạnh vùng cằm, cơ mặt dưới được nâng lên. Bạn dùng tay đặt dưới cằm cố định sau đó cong lưỡi theo chiều lên đỉnh mũi làm sao căng hết cỡ. Lặp lại động tác ít nhất 10 lần mỗi khi tập.

Bài tập 5: Căng cổ

Mắt hướng lên trên, sau đó chu mỏ, cố gắng nhướn cổ thật cao, giữ trong 5 giây rồi lặp lại động tác ít nhất 15 lần.

SỬ DỤNG MẶT NẠ GIÚP MẶT V LINE KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

Sử dụng mặt nạ
Sử dụng mặt nạ giúp mặt v line không cần phẫu thuật

Sẽ có rất nhiều người sẽ nghĩ rằng mặt nạ chỉ sử dụng để chăm sóc và làm đẹp cho da mặt. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay đã có loại mặt nạ giúp bạn sở hữu khuôn mặt V-line không cần phẫu thuật. Mẫu mặt nạ hỗ trợ co siết da mặt gương mặt trở nên nhỏ nhắn và hạn chế tình trạng chảy xệ giúp bạn nhanh chóng có được khuôn mặt V-line như mong muốn.

Trước đây, đắp mặt nạ chỉ có công dụng là dưỡng da. Tuy nhiên, hiện nay đã có một loại mặt nạ giúp bạn sở hữu gương mặt v-line tự nhiên. Mặt nạ hỗ trợ da mặt co lại và siết chặt chúng khiến cho gương mặt nhỏ nhắn hơn và hạn chế chảy xệ. Loại mặt nạ đặc biệt có chiết xuất từ đất sét tự nhiên.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG GIÚP MẶT V LINE KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

mặt v line không cần phẫu thuật
Chế độ ăn uống

Điều quan trọng để tạo gương mặt v line không phẫu thuật không bị nọng cằm, thừa mỡ chính là chế độ ăn uống hằng ngày. Chọn các loại thực phẩm rau xanh, hoa quả, cũng như bổ sung nhiều nước cho cơ thể giúp thanh lọc và giải độc. Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, nhiều muối, nhiều tinh bột, các chất cồn như bia rượu khiến cơ thể bạn mất nước và tạo nên thành phần chất béo giả dẫn tới bụng to và mặt sưng phồng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống trà xanh để hỗ trợ giảm mỡ thừa. Trong trà xanh chứa một lượng chất caffeine giúp cơ thể đào thải tự nhiên thông qua việc đi vệ sinh. Việc này sẽ ngăn chặn vấn đề bị phù ở gương mặt do tích nước quá nhiều.

NHIỆT ĐỘ ĐỐT CHÁY MỠ THỪA GIÚP MẶT V LINE

Nhiệt độ đốt cháy mỡ thừa
Nhiệt độ đốt cháy mỡ thừa

Đa số những người có khuôn mặt tròn trịa đều là do ngấn mỡ dư thừa ở mặt và cổ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng phương pháp trị liệu bằng khăn nóng. Nhiệt độ từ khăn nóng sẽ giúp đốt cháy phần mỡ trên gương mặt một cách thụ động mà bạn chẳng cần phải tốn công sức vận động.

Để thực hiện, bạn cần đun nước nóng. Sau khi, nhiệt độ giảm xuống ở mức ấm nóng, bạn dùng khăn thấm ướt và vắt khô khăn.

Đắp phần khăn nóng lên phần da muốn đốt mỡ. Vừa đắp bạn vừa nhấn mạnh để tạo tác động lên vùng da ấy. Lặp lại quá trình này ít nhất 5 lần sẽ hỗ trợ làm giảm phần má phúng phính và cằm nọng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy đắp khăn nóng trước khi đi ngủ.

UỐNG NHIỀU NƯỚC GIÚP MẶT V LINE

mặt v line không cần phẫu thuật
Uống nhiều nước giúp mặt v line không cần phẫu thuật

Uống nước là việc rất cần thiết và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt khi bạn đang tìm kiếm cách giảm mỡ mặt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nước giúp bạn cảm thấy no và góp phần vào việc giảm cân. Ngoài ra, một nghiên cứu nhỏ cho biết khi bạn uống nước trước bữa ăn sáng, lượng calories nạp vào cơ thể sẽ giảm 13%.

Bên cạnh đó, uống nước còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn đến 24%. Với những lý do trên, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn và vùng mặt cũng mau chóng trở nên thon gọn. Đặc biệt, khi cơ thể được cung cấp đủ nước, bạn sẽ tránh được việc đầy hơi và bọng ở mặt.

HẠN CHẾ NHỮNG THỨC UỐNG CÓ CỒN

mặt v line không cần phẫu thuật
Hạn chế đồ uống có cồn

Những thức uống có cồn thường có lượng calories cao nhưng lượng dinh dưỡng lại thấp. Chính vì thế, đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây nên việc tăng cân, làm gương mặt trở nên tròn trĩnh hơn. Với lý do trên, bạn nên hạn chế tiêu thụ bia rượu. Hoặc, nếu trong những dịp đặc biệt, bạn nên cân nhắc liều lượng cồn nạp vào cơ thể. Như vậy, bạn cũng đã góp phần giúp giảm mỡ bụng.

QUAN TÂM ĐẾN GIẤC NGỦ GIÚP MẶT V LINE

mặt v line không cần phẫu thuật
Quan tâm đến giấc ngủ

Ngủ đúng giờ, đủ giấc là cách đơn giản nhất để giảm mỡ mặt. Mất ngủ, thiếu ngủ sẽ làm cơ thể tiết ra cortisol, một dạng hormone căng thẳng có thể khiến bạn tăng cân. Ngoài ra, cortisol còn làm bạn thèm ăn và thay đổi quá trình trao đổi chất. Thay đổi giờ giấc ngủ cũng là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng nếu ngủ đủ, cân nặng sẽ giảm. Ngoài ra, nếu thiếu ngủ sẽ làm lượng thức ăn nạp vào có thể tăng, dẫn đến tăng cân. Vì thế, bạn hãy ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để làm chủ cân nặng và giảm béo mặt.