Làm Da Căng Bóng Mịn Màng Không Ngờ Chỉ Nhờ Mẹo Nhỏ Mà Có Võ

Làm da căng bóng săn chắc như thế nào chắc chắn là câu thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm, bụi mịn bẩn nhiều

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ THỰC PHẨM THANH LỌC

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ ĂN NHIỀU RAU VÀ TRÁI CÂY

Trong vô cùng nhiều lợi ích của rau và trái cây thì có cả lợi ích giữ gìn sự tươi trẻ nữa. Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể bạn thải bỏ độc tố, giúp các tế bào tái tạo nhanh hơn, và việc đó giúp giảm hình thành các nếp nhăn nheo – một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của tuổi già. Ngoài ra, rau và trái cây cũng giúp giảm nguy cơ bị các bệnh như bệnh tim, ung thư.

Vậy chị em nên ăn thế nào? Hãy chọn lựa các loại rau lá xanh, ớt chuông, cà chua và trái cây nhiều màu sắc như trái cây họ cam quýt, các quả mọng… Để bảo vệ thêm cho làn da dưới nắng, chị em cũng có thể chọn lựu, nam việt quất vì chúng có chứa nhiều axit ellagic giúp giảm tác động của các tia UV.

ĂN THỊT NẠC CUNG CẤP PROTEIN

Protein là dưỡng chất rất cần thiết để làn da của chúng ta tăng đàn hồi và mềm mại. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein sẽ giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể, cải thiện đáng kể tình trạng nếp nhăn.

Vậy bạn nên ăn thế nào? Protein nạc có chứa nhiều trong lòng trắng trứng, thịt gia cầm bỏ da, cá. Nếu bạn thích ăn thịt bò hay thịt heo thì hãy chọn phần thịt ít béo như ở mông hoặc thăn. Đậu hũ cũng là nguồn protein tốt, giúp cải thiện tính đàn hồi của làn da.

ĂN THỰC PHẨM GIÀU AXIT BÉO OMEGA 3

Trong cá chứa nhiều axit béo omega 3, rất có lợi trong việc trì hoãn lão hóa. Các axit béo omega 3 có trong dầu cá còn giúp bảo vệ tim, giảm thấp nguy cơ bệnh Alzheimer và giảm nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, loại chất béo tốt này còn sẽ giúp bảo vệ da bạn dưới nắng.

Vậy bạn nên ăn thế nào? Hãy bảo đảm mỗi tuần bạn ăn ít nhất 2 bữa với các loại cá béo như cá ngừ, cá hồi, ngoài ra bạn cũng có thể ăn cá mòi, cá trích … và nhớ là bạn tốt nhất nên ăn cá tươi chứ không phải cá đóng hộp đầy hương vị phụ gia.

Nếu bạn không thích ăn cá thì có thể ăn dầu hạt cải, hạt bí, đậu hũ… trong chúng có hợp chất gọi là ALA sẽ được cơ thể chúng ta chuyển hóa thành một dạng axit béo tương tự, có hiệu quả tương tự.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ NGŨ CỐC NGUYÊN HẠT

Ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa tốt, giảm nguy cơ bị các bệnh tim và tiểu đường, giúp ích nhiều trong việc kiểm soát cân nặng, giúp bạn gọn gàng và thon thả.

Vậy bạn nên ăn thế nào? Hãy ăn ngũ cốc mỗi ngày, và thay vì các loại đã được chà xát, tinh chế kỹ, hãy nên chọn loại thô, còn nguyên cám thì sẽ có nhiều dưỡng chất tốt hơn, bạn ăn ít hơn mà no lâu hơn, tránh béo phì.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ CÁC LOẠI NƯỚC UỐNG

LÀM DA CĂNG BÓNG TỪ NƯỚC TRÀ XANH

Trà xanh được cho là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tốt nhất, giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố và khỏe mạnh hơn. Trong trà xanh còn chứa nhiều EGC giúp phòng chống ung thư. Uống trà xanh nhiều giúp bạn tăng cường trao đổi chất, cải thiện khả năng đốt mỡ của cơ thể. Ngoài ra, trong trà xanh còn có amino acid L theanine, tăng hoạt động của sóng não alpha để tâm trí bạn bình tĩnh.

Vậy bạn nên ăn/uống thế nào? Bạn có thể uống một cốc/ngày hoặc nhiều hơn nếu thích; có thể uống trà tươi hoặc bột trà xanh Matcha của Nhật đều được, tuy nhiên lưu ý không nên chọn những loại bổ sung nhiều đường kèm hương liệu, cũng như bạn chọn càng tươi càng tốt, tránh chất bảo quản.

CÁC CHẾ PHẨM SỮA

Canxi và vitamin D rất cần thiết cho xương chắc khỏe, giúp bạn có một bộ khung khỏe mạnh, và sức mạnh từ khung xương này là cốt yếu để giúp bạn tránh được các bệnh như chứng loãng xương và bệnh xương thủy tinh. Không chỉ vậy, xương chắc khỏe còn giúp bạn có tư thế tốt, trông cao hơn và trẻ trung hơn.

Vậy bạn nên ăn thế nào? Hãy ăn các chế phẩm sữa mỗi ngày, có thể từ sữa, sữa chua, bơ, phô mai… Nếu lo lắng về lượng cholesterol hay chất béo thì bạn có thể cân nhắc dùng loại ít béo.

LÀM DA CĂNG BÓNG TỪ NƯỚC LỌC

Để có một làn da khỏe và đẹp, bạn cần cung cấp cho cơ thể ít nhất là 1,5l nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp làm đầy tế bào, từ đó mang đến cho bạn một da căng bóng và hồng hào.

NƯỚC ÉP TRÁI CÂY:

Nước ép và các loại sinh tố như cà chua, cà rốt, nho, bưởi… cũng là nguồn cung cấp các loại chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Vitamin và các dưỡng chất sẽ giúp chữa lành các tổn thương cho da và duy trì cấu trúc da khỏe mạnh.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ NƯỚC DỪA

Nước dừa có khả năng bổ sung nước và là nguồn lý tưởng cung cấp vitamin C, kali, canxi và magie.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ CÁC LOẠI MỸ PHẨM CHĂM SÓC

SERUM GIÚP DA CĂNG BÓNG MỊN MÀNG SKINCEUTICALS B5

Skinceuticals Hydrating B5 được nhiều chị em lựa chọn để dưỡng ẩm da ngày thường. Lẫn ngày đông với công dụng dưỡng ẩm và điều tiết lượng dầu trên da. Sự kết hợp giữa hyaluronic acid và B5 trong Skinceuticals. Giúp làn da trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn rõ rệt. Đồng thời những bạn có làn da mụn

SKINCEUTICALS C E FERULIC

“Sản phẩm này được nhắc đến liên tục ở khắp mọi nơi và sau khi dùng, tôi đã biết được lý do tại sao nó lại nổi tiếng đến vậy. Đơn giản là vì nó thực sự hiệu quả. Nếu tôi chỉ được dùng duy nhất một loại serum chống lão hóa từ giờ đến cuối đời thì đây chính là thứ mà tôi sẽ chọn.

Kể từ khi dùng loại serum này, da tôi đã cải thiện hẳn về độ sáng, trong, độ đều màu cũng như độ mịn màng. Tôi thường kết hợp serum này với 2 loại serum mà tôi đề cập ngay sau đây và coi đó là “suối nguồn tươi trẻ” của mình”.

SERUM GIÚP DA CĂNG BÓNG MỊN MÀNG MISSHA

Serum Missha là dòng serum đặc biệt chuyên làm trắng sáng da. Làm da trở nên mềm mại đồng thời giảm thiểu các dấu hiệu lão hoá, mang lại làn da tươi trẻ, trắng sáng, căng bóng mịn màng nhất.

Thành phần:

Thành phần đậm đặc từ Vitamin B12. Được bổ sung giàu Multi-vitamin Complex và dưỡng chất.

Công dụng:

Tinh chất missha chứa thành phần Vitamin B12 đậm đặc. Được bổ sung dưỡng chất có lợi, mang đến công dụng hiệu quả trong việc cải thiện tông da trắng sáng. Cấp ẩm suốt một ngày dài, giúp làm da sáng bật tone và duy trì cho bạn một làn da săn chắc mịn màng. Ngăn ngừa khô da, giảm tình trạng lão hóa cho da.

INNISFREE THE GREEN TEA SEED SERUM

Trà xanh vốn có nhiều đặc tính rất hữu ích. Nên được sử dụng rất rộng rãi trong các sản phẩm của hãng mỹ phẩm thiên nhiên Innisfree. Dù đã ra đời khá lâu nhưng sản phẩm Serum trà xanh này vẫn luôn là con át chủ bài của hãng. Sản phẩm được ca ngợi và quảng bá nhiều nhất của hãng, thay vì dùng nước tinh khiết, hãng đã dùng nước trà tươi làm nền sản phẩm.

• Innisfree The Green Tea Seed Serum với chiết xuất 100% hạt trà xanh tươi mới trên đảo Jeju. Chứa thành phần Linoleic acid, Catechin, Vitamin E và các chất khoáng có tác dụng:
• Cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại từ bên trong chứ không phải mang hiệu ứng tức thời.
• Chống lão hóa da, tăng cường độ đàn hồi và trả lại sự tươi trẻ cho làn da.
• Tinh chất trà xanh có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả, đồng thời còn chống oxy hóa, tái tạo da tuyệt vời, trả lại làn da mềm mịn và căng láng như da em bé.
• Hạn chế và kiểm soát tình trạng bóng dầu, tiết bã nhờn trên da hiệu quả.
• Tạo màng bảo vệ chống lại các yếu tố dễ gây tổn thương da từ môi trường, đồng thời giúp kháng khuẩn cho da để ngăn hình thành mụn, giảm viêm và làm dịu da nhạy cảm.
• Chất serum khá lỏng, thấm sâu vào da ngay tức thì mà không gây bóng nhờn hay bết rít. Sản phẩm thích hợp cho da hỗn hợp, da hỗn hợp dầu, da bị kích ứng với ô nhiễm môi trường. Da có mụn nhưng không quá nặng. Không có các paraben, dầu khoáng, thành phần động vật, và màu nhân tạo.
• Để sở hữu làn da mềm mịn, căng bóng và sạch mụn. Innisfree The Green Tea Seed Serum cũng là một bí quyết mà bạn nên nắm bắt.

Giá bán tham khảo: 450.000 VNĐ

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ MẶT NẠ TỰ NHIÊN

MẶT NẠ CÀ CHUA

Cà chua không những là một thực phẩm thơm ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vì vậy, không biết từ khi nào mà loại quả này được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ.

Trong cà chua có chứa rất nhiều Lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Ngăn chặn lão hóa và bệnh ung thư da. Mặt nạ đắp mặt từ cà chua còn giúp làm se khít lỗ chân lông, giúp cân bằng làn da một cách hiệu quả nhất.

Cách thực hiện: Cà chua chín rửa sạch, ép lấy nước. Sau đó, cho 1 muỗng mật ong và 2-3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên vùng mặt, thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

MẶT NẠ NGHỆ – “THẦN DƯỢC” TRONG LÀM ĐẸP

Nghệ được xem như “thần dược” và ứng dụng rất nhiều trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Cũng như trong việc làm đẹp. Giúp giúp da chống lại các vết đỏ, mụn trứng cá, tăng thêm sức sống cho da. Khi đói, nếu ăn một chút nghệ sẽ giúp bạn thanh lọc máu và làm thông thoáng cơ thể, da mềm mại hơn.

Cách thực hiện: Cho một chén nước cam và 3-4 muỗng bột nghệ để tạo thành hỗn hợp đắp. Bạn cũng có thể kết hợp nghệ với mật ong, sữa chua – đây cũng là phương pháp được rất nhiều ưa chuộng.

MẶT NẠ ĐU ĐỦ GIÚP DA TRẮNG MỊN

Đu đủ chín là một trong những nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa. Chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác. Vitamin A có nhiều trong đu đủ các tác dụng làm mềm. Tăng độ trơn nhẵn cho da, giảm khô ráp, xóa mờ sẹo. Thêm vào đó, đu đủ còn chứa nhiều Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi da, hạn chế nếp nhăn.

Cách thực hiện: Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Lấy ½ hộp sữa chua trộn đều, đắp mặt, khoảng 20-30 phút rửa sạch lại với nước.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ CÔNG NGHỆ LÀM ĐẸP

LÀM DA CĂNG BÓNG TỪ TIÊM HYALURONIC

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao các cô gái Hàn Quốc lại có được làn da căng bóng không tì vết? Đó là nhờ công nghệ chăm sóc da tiên tiến rất phát triển tại đất nước này. Trong đó phải kể đến phương pháp tiêm căng bóng da mặt đang được rất nhiều người yêu thích. Nhưng vẫn luôn có băn khoăn rằng tiêm căng bóng da có hại hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi ấy và nhiều câu hỏi khác xoay quanh vấn đề này!

HA LÀ GÌ?

HA – Hyaluronic acid là một chất nội sinh tập trung chủ yếu ở làn da (trên 50%). HA có đặc tính duy trì độ ẩm cho da và giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Khi bước vào tuổi 30 cơ thể sẽ giảm sản sinh HA hoặc bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Như ánh nắng mặt trời cùng các tác nhân gây hại cũng khiến HA bị phân hủy và mất đi. Vào độ tuổi 40 – 50, làn da sẽ thiếu khoảng 50% lượng HA. Vì thế bạn đừng chỉ mải mê bổ sung collagen mà bỏ quên HA nhé.

Vai trò của HA trong da là kết hợp với các phân tử nước và tạo thành một chất gel. Giúp lấp đầy các khoảng trống và tăng độ ẩm trong da. HA được xem như một chất cấp ẩm quốc dân. 1 gram HA có khả năng giữ được 6 lít nước. Vì thế tiêm căng bóng da bằng HA là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn để sở hữu làn da bóng mịn không tì vết.

Tiêm căng bóng da hay còn gọi là tiêm HA chính là đưa HA vào các mô mềm của da. Giúp bổ sung lượng HA đang bị thiếu. Giúp duy trì độ đàn hồi của collagen và làm chậm lại quá trình lão hóa.

CÁC LOẠI HA TIÊM VÀO DA

Có hai loại HA thường được dùng để tiêm vào da là HA liên kết chéo và HA không liên kết chéo. HA liên kết chéo có độ bền vững và tính ổn định cao nên sẽ có thể giải quyết được các nếp nhăn, nám và lão hóa. Tuy nhiên, sau khi tiêm HA bạn sẽ cảm thấy buốt và cần thời gian dài để phục hồi. HA không liên kết chéo có độ tập trung và đặc thấp hơn so với HA liên kết chéo, do đó sẽ giúp cải thiện làn da khô ráp và giúp da căng bóng. Thời gian lưu lại trên da của HA liên kết chéo là 6-12 tháng, HA không liên kết chéo là 3-4 tháng.

Tùy vào tình trạng da, loại HA và mục đích, lượng chất được sử dụng cho mỗi lần tiêm căng bóng da sẽ giao động từ 2,5 – 5 ml. Có một lợi thế rất an toàn khi sử dụng phương pháp này là HA có thể bị phân hủy bởi enzyme hyaluronidase, nếu chẳng may bạn có phản ứng gì với HA, có thể tiêm enzyme hyaluronidase để điều chỉnh.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ CÔNG NGHỆ CẤY TẢO XOẮN

TẢO XOẮN LÀ GÌ?

Để phục hồi nét tươi trẻ cho làn da một cách nhanh chóng. Bạn phải cần đến những công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Và dịch vụ chăm sóc da mặt bằng phương pháp cấy tảo xoắn. Chính là giải pháp hoàn hảo nhất dành cho những nàng nào thích thiên nhiên.Vì bên cạnh việc cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng. Một tác dụng khác của tảo biển mà cũng được nhiều người quan tâm đó chính là làm đẹp da.

Tảo Spirulina là nguồn thực phẩm giàu protein hơn tất cả các loại thịt. Có đầy đủ 18 axit amin quan trọng nhất cho cơ thể. Chứa nhiều vitamin E (là loại vitamin rất tốt cho da), vitamin D, vitamin K, các vitamin nhóm B. Đặc biệt là vitamin B12; giàu khoáng chất và các yếu tố vi lượng như sắt, canxi, magiê, kẽm,…

Ngoài ra, Spirulina còn chứa nhiều beta-carotene, chlorophyll, phycocyamin. Các axit béo không no rất quan trọng GLA, omega-3 và nhiều hoạt chất sinh học quý giá khác. Do chứa nhiều dưỡng chất như vậy nên Spirulina. Không chỉ dùng để uống mà còn có tác dụng rất tốt cho da.

TÁC DỤNG CỦA TẢO XOẮN

Tảo được nuôi sống theo dây chuyền công nghệ Nhật Bản và hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất tốt , chứa nhiều khoáng chất , vitamin

• Trẻ hoá làn da
• Giảm dầu nhờn, se khít lỗ chân lông
• Da mịn màng, trắng sáng, không còn thâm mụn
• Da được cấp ẩm sâu bên trong, kích thích sản sinh Collagen
• Không đau, không gây bong tróc và không cần nghỉ dưỡng sau khi làm.

CĂNG BÓNG DA BẰNG CẤY DNA CÁ HỒI

Trị liệu da cá hồi hay trị liệu DNA là phương pháp trị liệu thúc đẩy quá trình tái tạo của da. Như chúng ta đã biết, da của con người luôn có thể tự tái tạo. Nhờ đó mà những nốt thâm do mụn hay sẹo sẽ mờ dần đi và biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, nếu để trị liệu da tự tái tạo mà không có yếu tố bên ngoài nào tác động đến thì thời gian sẽ rất lâu. Chính vì lí do đó mà trị liệu DNA ra đời (yeoneo trong tiếng Hàn nghĩa là cá hồi).

TÁC DỤNG CẤY DNA CÁ HỒI

• Cấy DNA cá hồi là phương pháp thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Giúp da được trẻ hóa và sáng bóng.
• Trong thành phần của cá hồi chứa nhiều Vitamin A, D, các axit béo omega-3, protein… Cung cấp dưỡng chất cải thiện kết cấu da, giúp da luôn căng mịn và sáng bóng, giúp trẻ hóa vượt trội.
• Chính vì giàu axit omega – 3 nên cá hồi. Có khả năng bảo vệ các tế bào và giữ ẩm cho da, hạn chế tình trạng thô sần, khô ráp.
• Hơn nữa, trong bào thai cá hồi có chứa tinh chất PDRN (polydeoxyribonucleotide). Là nhân tố tăng trưởng tế bào da, rất tốt cho việc phục hồi làn da khỏe đẹp.
• Các chuyên gia thẩm mỹ đã tận dụng những thành phần quý trong cá hồi để điều chế thành công tinh chất trị liệu da DNA.

THÀNH PHẦN TRONG CẤY DNA

• Phương pháp này tái sinh làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Như nếp nhăn, lỗ chân lông to…, giúp da sáng mịn rõ rệt.
• Cấy DNA cá hồi là phương pháp thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Giúp da được trẻ hóa và sáng bóng.
• Trong thành phần của cá hồi chứa nhiều Vitamin A, D, các axit béo omega-3, protein… Cung cấp dưỡng chất cải thiện kết cấu da, giúp da luôn căng mịn và sáng bóng, giúp trẻ hóa vượt trội.
• Chính vì giàu axit omega – 3 nên cá hồi có khả năng bảo vệ. Các tế bào và giữ ẩm cho da, hạn chế tình trạng thô sần, khô ráp.
• Hơn nữa, trong bào thai cá hồi có chứa tinh chất PDRN (polydeoxyribonucleotide). Là nhân tố tăng trưởng tế bào da, rất tốt cho việc phục hồi làn da khỏe đẹp.
• Các chuyên gia thẩm mỹ đã tận dụng những thành phần quý trong cá hồi. Để điều chế thành công tinh chất trị liệu da DNA.
• Phương pháp này tái sinh làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Như nếp nhăn, lỗ chân lông to…, giúp da sáng mịn rõ rệt.

LÀM DA CĂNG BÓNG NHỜ CẤY COLLAGEN

Khi nghĩ tới cấy là bạn sẽ nghĩ đến việc tác động sâu vào bên trong da, đúng là như vậy, cấy collagen căng bóng da chính là liệu trình cho tinh chất vào sâu bên trong, giúp nuôi dưỡng, tái tạo da.

ƯU ĐIỂM

Cấy Collagen căng bóng da có ưu điểm gì bạn không nên bỏ qua?

• Chỉ với một phương pháp bạn không phải khổ sở. Tìm kiếm và tốn thời gian cũng như chi phí chăm sóc da mà không hiệu qua.
• Cấy collagen với nguyên liệu mỹ phẩm được nhập khẩu. Có nguồn gốc. Xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn trong quá trình thực hiện.
• Tinh chất an toàn cho các loại da, phù hợp với nhiều loại da. Ngay cả những người có làn da nhạy cảm. Phương pháp này vận sẽ giúp bạn khôi phục, tái tạo làn da mới, hoàn hảo hơn.
• Công nghệ Cấy Collagen Vi Điểm và Di Điện Lạnh Collagen Tươi. Là phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay.
• Nhờ chinh chất collagen thấm sâu vào bên trong đi. Nuôi dưỡng từ bên trong. Bảo vệ, phục hồi và tái tạo lại làn da mới căng bóng, đàn hồi và rựa rỡ hơn.

ĐỐI TƯỢNG THỰC HIỆN

Bạn luôn phải chăm sóc da thường xuyên, chăm chỉ. Thậm chí bạn còn không dám ăn những loại thực phẩm, thức ăn cay, nóng. Uống các thức uống có gas để bảo vệ da, thế nhưng nọi thứ vẫn không thay đổi.

• Bạn luôn tìm tòi những phương pháp chăm sóc da và áp dụng ngay cho làn da của mình. Bất kể phương pháp nào bạn cũng đều thử nhưng kết quả vẫn không như mong muốn.
• Da bạn có nhiều nếp nhăn, không có sự đàn hồi và kém sắc. Chỉ vì chăm sóc không đúng cách, bổ sung không phù hợp với làn da.
• Làn da không đều màu bắt đầu xuất hiện, lỗ chân lông to dần làm bạn mất tự tin, thử nhiều cách để khắc phục.