Da Căng Bóng Cần Làm Gì? Cách Giúp Da Mướt Mịn Trong Veo Tốt Nhất

Da căng bóng là niềm mơ ước của bất kỳ chị em phụ nữ nào trên thế giới. Cần phải làm gì để giữ gìn làn da căng bóng chắc mịn?

Làm thế nào để da mặt căng bóng, mịn màng, trẻ hóa? Hãy cùng chúng tôi dõi theo những thông tin hữu ích dưới đây để chăm sóc da đúng nghĩa nhất cả nhà nhé

DA CĂNG BÓNG LÀ GÌ?

Da căng bóng là một làn da khỏe mạnh. Không thuộc tình trạng da dầu cũng không thuộc da khô. Không xuất hiện nhiều vấn đề trên da như mụn trứng cá, nám, sẹo,… Luôn giữ được nước và độ ẩm cần thiết. Giúp da trông săn chắc, có chất đàn hồi tự nhiên gây độ bóng mịn

Cùng với tuổi tác và tác động của các yếu tố môi trường. Da bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều mụn, nếp nhăn, thâm sạm khiến da mất đi vẻ căng bóng khỏe mạnh. Để lấy lại nét thanh xuân cho làn da. Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để nuôi dưỡng da từ bên trong. Cũng như kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài. Nếu biết cách chăm sóc, bạn sẽ có làn da căng bóng tự nhiên mà chẳng cần phải trang điểm đấy.

Sở hữu một làn da căng bóng luôn là niềm ao ước của phái đẹp. Với sắc da mặt căng bóng chị em trẻ hơn so với tuổi của mình. Do đó, trào lưu căng da mặt bằng thẩm mỹ, bổ sung viên uống, nước uống làm đẹp da chứa Collagen, vitamin,…Đang rầm rộ trên các cộng đồng mạng hiện nay.

20 CÁCH LÀM DA CĂNG BÓNG HIỆU QUẢ NHẤT

CHĂM SÓC DA NHỜ QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA

CẤP ẨM VÀ DƯỠNG ẨM CHO DA

Muốn dưỡng da căng bóng, hãy cấp ẩm, dưỡng ẩm cho làn da. Phương pháp cấp hay còn được gọi là cấp nước (Hydrating) và dưỡng ẩm (Moisturizing). 2 phương pháp làm đẹp này đều cân bừng độ ẩm trên da, giúp da căng bóng, mềm mại,…

Nếu làn da thiếu nước, bạn cần phải cấp ẩm cho da. Làn da sẽ có những dấu hiệu thường thấy như da xỉn màu, bề mặt sần sùi, da tiết dầu nhiều hơn bình thường, lỗ chân lông to,…

Còn nếu làn da bị khô, xuất hiện bong tróc thì bạn cần phải dưỡng ẩm cho da. Các dấu hiệu như da bị khô, căng, bề mặt da bong tróc, nứt nẻ và lỗ chân lông to,..

BẢO VỆ LỚP MÀNG GIỮ ẨM HYDROLIPID

Lớp màng Hydrolipid được cấu tạo từ nước, tế bào sừng (keratin), các chất béo (lipid). Nó có vai trò hạn chế sự mất nước, bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn, các gốc tự do vi khuẩn, tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi môi trường,…

Làn được được bảo vệ bởi lớp màng giữ ẩm Hydrolipid sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, đủ ẩm, mịn màng, mướt mịn. Nhưng theo thời gian, lớp màng Hydrolipid bị tổn thương bởi tuổi tác, những tác động từ môi trường, dùng các thành phần đặc trị quá liều lượng (lạm dụng), hay các sản phẩm làm sạch có độ pH cao,…

Do đó, muốn bảo vệ lớp màng ẩm này, hãy chọn sản phẩm làm sạch, dịu nhẹ có độ pH cân bằng, serum căng bóng da, kem dưỡng có chứa thành phần với công dụng củng cổ, phục hồi. Chẳng hạn như Panthenol, Squalane, Hyaluronic Acid, Ceramide, Urea…

SPF LÀ NGƯỜI BẠN NGOÀI TRỜI TỐT NHẤT

Chúng ta không bao giờ có thể ngừng căng thẳng về sự ảnh hưởng của tia tử ngoại với làn da. Sử dụng kem chống nắng, được trang bị SPF ít nhất 30 trở lên. Là một cách đảm bảo để bảo vệ làn da sáng của bạn chống lại tất cả các tia UV có hại của mặt trời.

Hãy biến thói quen dùng kem chống nắng trở thành một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày và chuẩn.

DA CĂNG BÓNG NHỜ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Một chế độ ăn uống khoa học chính là cách để có làn da căng bóng. Mịn màng ngay tại nhà mà ít chị em chú ý đến. Do đó, từ nay hãy lên một thực đơn ăn uống khoa học để chăm sóc da chuyên sâu. Duy trì một làn da đẹp rạng ngời, bất chấp tuổi tác cận kề bao nhiêu.

Nguồn thực phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho loài người chúng ta rất đa dạng. Với nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe, làn da. Dưới đây là thức ăn giúp cho da căng bóng, mọi người cần phải bổ sung vào thực đơn hàng tuần của mình.

VITAMIN C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa tốt để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Giúp bạn có được làn da sáng bóng, căng tràn sức sống. Ngoài cam, những nguồn cung cấp vitamin C khác lý tưởng cho bạn chính là việt quất, đu đủ, dâu, kiwi…

SELEN

Selen là một chất chống oxy hóa chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của mô. Chất này cũng có vai trò ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do và giúp da chống lại các tác hại của tia UV. Các nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp selen là trứng, bánh mì, nấm, cua, sò…

LỢI KHUẨN

Nhóm thực phẩm này không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa. Mà còn có thể cải thiện sức khỏe của làn da một cách rõ rệt. Bạn nên bổ sung lợi khuẩn từ các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi, kim chi, dưa muối…

KẼM

Kẽm là một khoáng chất cần thiết có vai trò tái tạo các tế bào và kiểm soát lượng dầu trên da. Ngoài ra, kẽm còn giúp chữa lành tổn thương trên da, kháng viêm và chống lại tác hại của tia cực tím. Bạn có thể tìm thấy lượng kẽm dồi dào trong hạt bí ngô, yến mạch, hàu, trứng…

CHẤT BÉO LÀNH MẠNH

Những thực phẩm khác giàu chất béo lành mạnh cũng rất cần thiết để bổ sung vào chế độ ăn uống như bơ, các loại đậu, hạt…

DA CĂNG BÓNG NHỜ ĐỒ UỐNG CÓ LỢI

Làm sao để da mặt căng bóng? Hãy bổ sung các thức uống này, đảm bảo da đẹp, dáng thon nữa đấy!

NƯỚC TRÀ XANH

Còn gì tuyệt vời hơn khi uống nước trà xanh, là loại thức uống chứa chất chống oxy hóa dồi dào, chất chống viêm. Cho nên, nó có công dụng ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, cho bạn một làn da trẻ hóa.

NƯỚC LỌC

Nước không thể thiếu với cơ thể, nó cần cho hoạt động sống của con người. Chuyên gia chia sẻ, muốn có làn da khỏe, căng bóng bạn cần uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Nước có công dụng làm đầy tế bào, cho nên giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng, hồng hào như mong đợi.

SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG

Muốn da mặt căng bóng, hãy uống sữa tươi không đường, loại sữa chứa nhiều vitamin A, D, E,…không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da. Rất đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 ly sữa trước khi đi ngủ, để da căng bóng, sáng mịn và không bị khô, nứt.

NƯỚC DỪA

Thưởng thức một ly nước dừa cũng là một bí quyết để có làn da căng mịn. Nước dừa có khả năng bổ sung nước, là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cung cấp hàm lượng vitamin C, canxi, magie, kali,…

NƯỚC ÉP TRÁI CÂY

Tự thưởng cho bản thân mình những món uống từ các loại trái cây như nho, cà rốt, bưởi, dứa, cam,việt quất, cà chua, …. Để cung cấp các chất dinh dưỡng cho làn da. Hàm lượng vitamin, dưỡng chất trong các loại trái cây sẽ giúp chữa lành các tổn thương trên da, duy trì cấu trúc da khỏe mạnh.

MẶT NẠ CHĂM SÓC DA CĂNG MỊN

Mặt nạ giúp làm sạch, giữ ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết và giúp điều trị một số vấn đề về da. Ngoài loại mặt nạ được sản xuất bởi các hãng mỹ phẩm, bạn có thể tự chuẩn bị những công thức mặt nạ đơn giản ngay tại nhà.

MẶT NẠ GIÚP DA CĂNG BÓNG VỚI BƠ

Bạn nạo lấy phần ruột bơ cho ra một cái chén và tán cho càng nhuyễn càng tốt. Sau đó, cho mật ong vào và trộn đều hỗn hợp. Bạn thoa hỗn hợp lên khắp mặt. Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Ngoài cách đắp mặt nạ. Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất từ bơ cho da bằng cách ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc salad.

MẶT NẠ GIÚP DA CĂNG BÓNG VỚI SỮA CHUA

Bạn có thể chuẩn bị 2 – 3 muỗng sữa chua không đường để thoa một lớp vừa đủ lên da. Massage theo chuyển động tròn, để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Các vi khuẩn lên men có trong sữa chua sẽ kích thích quá trình làm lành các tổn thương trên da. Tái tạo da và lấy lại vẻ căng bóng, mịn màng cho da.

MẶT NẠ GIÚP DA CĂNG BÓNG VỚI ĐU ĐỦ

Bạn gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn trong một bát nhỏ rồi. Vắt vào 1/4 quả cam cùng 2 thìa cà phê mật ong. Để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn bôi đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút. Để thêm 20 phút nữa rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các chất khoáng cần thiết khác. Giúp phòng ngừa viêm nhiễm và phù hợp với cả những bạn có da nhạy cảm, nhiều mụn.

MẶT NẠ GIÚP DA CĂNG BÓNG VỚI DƯA LEO

Bạn có thể rửa sạch dưa leo, gọt vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng. Bạn hãy đắp từng lát dưa leo lên mặt rồi giữ mặt nạ này trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi lấy khăn mềm bọc đá thoa khắp da mặt.

Dưa leo chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ và khoáng chất silica, kẽm, magie… Có thể làm giảm nếp nhăn đồng thời giúp da sáng dần lên.

CAN THIỆP BẰNG CÔNG NGHỆ THẨM MỸ

Tiêm căng bóng da mặt cũng là một giải pháp phổ biến giúp bạn lấy lại nét thanh xuân, căng bóng cho vùng da mặt.

TIÊM HA

Phương pháp tiêm HA (Hyaluronic Acid) là dùng phân tử HA nhỏ. Tiêm vào lớp trung bì, độ phân tán HA đều. Tiêm xong, bạn có thể cử động khuôn mặt bình thường và hầu như không có tác dụng phụ. Phương pháp này giúp da đàn hồi, bóng bẩy hơn và cải thiện các nếp nhăn nhỏ.

TIÊM BOTOX

Giải pháp tiêm botox làm tê liệt tạm thời một số cơ nhỏ để giảm nhăn. Có tác dụng tốt nhất với các nếp nhăn từ trung bình đến sâu. Vì tiêm vào sâu trong cơ thể nên khu vực bị tiêm có thể bị tê cứng khiến biểu cảm gương mặt cứng đờ trong 1 – 2 tuần đầu.

TIỂM DERMATOXIN

Tiêm dermatoxin cũng là quá trình tiêm botox vào da nhưng chỉ tiêm mỏng vào lớp mỡ hạ bì và trung bì nên hầu như không có tác dụng phụ. Sau khi tiêm xong, bạn có thể cử động mặt bình thường. Phương pháp này giúp cải thiện nếp nhăn nhỏ, tăng cường độ đàn hồi và giúp bề mặt da trở nên căng mịn.

Làn da tươi trẻ chắc hẳn luôn là niềm mơ ước của mọi cô nàng nhưng với khói bụi, ô nhiễm môi trường cùng nhiều tác nhân khác, da sẽ trên khuôn mặt.

Một số bí quyết trên đây hy vọng giúp các nàng bớt thắc mắc về dưỡng da. Nếu áp dụng các bước trên, bạn sẽ có làn da khỏe đẹp chứ không còn là trào lưu nữa. Giờ thì nàng hoàn toàn có thể tự tin về làn da đẹp như sao Hàn rồi nhé!