Da Bị Nám Và Cách Điều Trị Tốt Nhất Bạn Không Thể Bỏ Lỡ [2020]

Da bị nám có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên cách để điều trị sao cho sạch nám lại là cách mà rất nhiều người quan tâm vì nám chân sâu.bám chắc và khó trị. Cùng xem ngay các nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất nhé!

NÁM DA XUẤT HIỆN Ở ĐỐI TƯỢNG NÀO ?

nám da
Đối tượng nám da

Nếu như câu hỏi nám da mặt là gì có thể nhiều người trả lời được. Nhưng những đối tượng nào hay bị nám thì không phải ai cũng biết. Có thể nói nám da thông thường chỉ xuất hiện ở phụ nữ mà rất ít khi xuất hiện ở nam giới.

Chỉ tính riêng ở phụ nữ thì mỗi độ tuổi khác nhau lại có tỉ lệ bị nám khác nhau. Các nghiên cứu khoa học đã cho ra các con số thống kê rất tỉ mỉ và khá chính xác về tỉ lệ người bị nám. Cụ thể như sau:

  • Cứ 10 phụ nữ trên 25 tuổi thì có tới 4 người là bị nám da mặt.
  • Cứ 10 phụ nữ trên 40 tuổi thì có tới 9 người bị nám da mặt.
  • Cứ 10 phụ nữ sau sinh thì có 6,6 người bị nám da mặt.

Ngoài tuổi tác thì tỉ lệ phụ nữ bị nám da mặt cũng phụ thuộc vào vị trí địa lý. Những khu vực cận xích đạo nơi đón nhận nhiều ánh nắng mặt trời thì tỉ lệ phụ nữ bị nám da nhiều. Những khu vực xa xích đạo, ở gần bắc bán cầu và nam bán cầu thì số lượng người bị nám da ít hơn hẳn. Điều này được lý giải do tia UV làm gia tăng lượng sắc tố da melanin ở cơ thể phụ nữ.

PHÂN BIỆT NÁM DA VỚI ĐỒI MỒI VÀ TÀN NHANG

Phân biệt nám
Phân biệt nám, tàn nhang, đồi mồi

Nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa nám da, tàn nhang và đồi mồi. Tuy nhiên nếu để ý kỹ một chút sẽ phân biệt được ba loại này.

Nám da: Là những mảng, đốm hơi sậm màu xuất hiện chủ yếu trên mặt. Nám da có màu vàng đậm hoặc nâu đậm và có kích thước lớn hơn tàn nhang hoặc đồi mồi.

Tàn nhang: Là những đốm có sự gia tăng của sắc tố da melanin. Tàn nhang xuất hiện ở những nơi hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, lưng, mặt ngoài của tay. Màu sắc của tàn nhang phụ thuộc vào lượng ánh nắng mặt trời.

Đồi mồi: Đây là một biểu hiện của sự lão hóa, thường xuất hiện ở những người trên 50 tuổi. Đồi mồi là những đốm có màu đỏ, nâu hoặc nâu đỏ. Đồi mồi có thể xuất hiện trên bất cứ bộ phận nào của cơ thể từ mặt, cổ, chân, tay. Đồi mồi có thể nằm dẹp trên da nhưng cũng có thể nổi hẳn lên giống như nốt ruồi.

CÁCH ĐIỀU TRỊ NÁM HIỆU QUẢ NHẤT

CÁCH ĐIỀU TRỊ NÁM BẰNG TỰ NHIÊN

CÁCH TRỊ NÁM DA VÀ TÀN NHANG BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG

cach-tri-nam-tan-nhang
Lá trầu không

Theo phân tích của các chuyên gia, trong thành phần của lá trầu có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (1 trong những tác nhân chính ngây nên vết nám). Lá trầu không còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng tươi trẻ. Chính vì vậy, đây là cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả, an toàn.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá trầu không
  • 1 vài hạt muối tinh

Cách làm:

  • Đầu tiên bạn chọn những lá trầu không bánh bẻ sau đó rửa sạch với nước muối pha loãng.
  • Bạn cho nước lã vào ngập mặt lá trầu không, từ 1 – 1,5 đốt ngón tay và cho lên bếp đun sôi trong vòng 30 phút.
  • Sau khi đun sôi, bạn cho 1 ít lá trầu vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước luột lá. Bỏ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu không đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo.
  • Thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt trong vòng 5 – 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Với phương pháp này, bạn chỉ cần áp dụng 2-3 lần/ tuần, da mặt của bạn không chỉ mờ nám và tàn nhang mà còn giúp thu lỗ chân lông, làm da trắng sáng và mềm mịn hơn.

CÁCH TRỊ NÁM MỚI XUẤT HIỆN BẰNG MẬT ONG

Mật ong chứa Vitamin nhóm B, E, K, C và các carotene cần thiết cho da. Từ lâu, mật ong đã được phái đẹp xem là “thần dược” từ thiên nhiên. Cùng với đặc tính kháng khuẩn, khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm và phục hồi da tối đa nên mật ong trị nám rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa bột mì

Cách làm:

  • Trộn bột mì và mật ong sao cho thu được hỗn hợp sền sệt, đồng nhất.
  • Làm sạch mặt, thấm khô rồi áp dụng hỗn hợp lên mặt, lưu lại trong vòng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa mặt bằng nước sạch.
  • Bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần là đủ. Sau 1 tháng bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với làn da của mình.

CÁCH TRỊ NÁM DA DÂN GIAN BẰNG TRỨNG GÀ

da-bi-nam
Mặt nạ trứng gà

Trứng gà gồm lòng trắng và lòng đỏ. Trong đó, lòng trắng chiếm đến hơn 60% trọng lượng quả trứng gồm các thành phần: nước, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất… Đặc biệt các chất: protein, vitamin B, niacinamide có trong lòng trắng trứng gà có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa các vết thâm nám và tàn nhang. Có thể kết hợp trứng gà với các nguyên liệu thiên nhiên khác trong việc làm đẹp.

Chuẩn bị:

  • 1 quả trứng gà
  • ½ quả chanh

Cách làm:

  • Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ
  • Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều
  • Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 5 phút
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Bạn có thể áp dụng phương pháp trị nám này 3 lần/ tuần để nhanh đạt hiệu qủa

TRỊ NÁM BẰNG THUỐC VIÊN VÀ KEM TRỊ NÁM

Điều trị nám
Điều trị nám bằng thuốc và kem trị

Uống thuốc điều trị nám, cân bằng nội tiết tố.

Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám nếu tình trạng nám ở cấp độ nhẹ, chân nám còn trên tầng đầu tiên của bề mặt da.

Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm trị nám với nhiều mức giá khác nhau và phù hợp với từng loại da như: Bộ đôi kem trị nám YoungCare & Kami Skin, kem trị nám Sakura – Nhật Bản, White Doctors Melasma Clear… Bạn có thể tìm hiểu để chọn lựa một “cái tên” phù hợp.

Tuy nhiên, bạn cần sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để tránh tình trạng dị ứng, gây nám nhiều hơn.

LĂN KIM TRỊ NÁM

Lăn kim trị nám
Lăn kim trị nám

Điều trị nám bằng lăn kim là phương pháp trị nám bằng cơ chế tạo nên những “vết thương giả” bằng việc sử dụng một bánh lăn chứa những đầu kim chuyên dụng siêu nhỏ làm tổn thương bề mặt da, sau đó nuôi dưỡng vết thương này bằng tế bào gốc trị nám.

Những tế bào gốc sẽ dễ dàng thấu sâu trong da, tái tạo lại cấu trúc da, phá vỡ và đào thải các hắc sắc tố melanin, hình thành làn da mới, trả lại màu da tự nhiên.

Ưu điểm:

  • Điều trị nám trong thời gian ngăn
  • Chi phí phải chăng
  • Khuyết điểm:
  • Làm tổn thương tế bào da ở lớp biểu bì
  • Khó khăn cho quá trình chăm sóc da về sau

ĐIỀU TRỊ NÁM QUA NHỮNG THÓI QUEN SINH HOẠT HỢP LÝ

Bạn đừng bao giờ nghĩ rằng những thói quen sinh hoạt hằng ngày không ảnh hưởng gì đến làn da nhé, một cơ thể khỏe mạnh mới có một làn da khỏe mạnh.

Với những thói quen xấu như thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia, chất kích thích…sẽ khiến cơ thể bạn bị rối loạn nội tiết tố, nóng trong người sinh ra nhiệt…tất cả đều sẽ khiến các tế bào da chịu tổn thương và biểu hiện ra bên ngoài bằng những vết nám, tàn nhang, mụn….

TRỊ NÁM BẰNG CÔNG NGHỆ LASER

nám da
Trị nám bằng công nghệ laser

Đây là một trong những phương pháp điều trị nám tận gốc hiệu quả và an toàn hiện nay. Nếu tình trạng da của bạn thuộc cấp độ vừa và nặng, nám đã ăn vào tận các tầng sâu bên trong lớp biểu bì của da. Tùy thuộc vào từng cấp độ nám sẽ sử dụng bước sóng khác nhau để đánh bật các vết nám một cách an toàn, không gây đau đớn. Mỗi lần bắn laser mất khoảng vài chục phút.

Chỉ sau vài lần điều trị, các vết nám mờ dần và mất hẳn. Đồng thời, làn da của bạn còn được kích thích collagen tái tạo để săn chắc và tươi trẻ hơn.