Top 10 Cách Trị Nám Tại Nhà Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên Nên Thử Ngay !

Chỉ với 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên dễ tìm dưới đây, sạm nám sẽ biến mất, nhường chỗ cho làn da trắng mịn đẩy lùi nám da một nhanh nhất.

NÁM DA LÀ GÌ?

Nám da là khi melanin được sản xuất ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời, hình thành nên những mảng đốm màu nâu, mảng đốm này bắt đầu tối dần đi theo thời gian và tuổi tác.

Cũng cùng một cơ chế đó, nhưng nám da, tàn nhang và đồi mồi là hoàn toàn khác nhau. Cách dễ phân biệt nhất là nám da thường là mảng to hơn 2 loại còn lại và chủ yếu xuất hiện trên mặt ở bất kỳ độ tuổi nào.

TOP 10 CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN

CÁCH TRỊ NÁM DA TẠI NHÀ BẰNG MƯỚP ĐẮNG

Mướp đắng hay còn gọi với cái tên khác là khổ qua là một loại quả trị nám da mặt vô cùng hiệu quả mà chúng ta không thể nào ngờ tới được, bởi vì khổ qua là một thực phẩm có tính giải nhiệt và làm mát cơ thể rất tốt, không những thế trong khổ qua còn chứa nhiều vitamin rất tốt cho da. Chính vì vậy, mà khổ qua được rất nhiều các chị em phụ nữ chọn làm cách trị nám da mặt và làm đẹp da giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Cách thực hiện như sau: Chọn quả mướp đắng còn non, cắt ra bỏ hết ruột và hạt đi, đem xay thật nhuyễn. Sau cùng bạn cho thêm một ít mật ong nguyên chất vào và thoa lên mặt, để khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch lại với nước lạnh. Khi đắp lên da mặt bạn có cảm giác mát lạnh da mặt sẽ căng mịn và trắng hồn tự nhiên.

Tuy nhiên, nếu muốn có hiệu quả như vậy, bạn phải làm đều đặb và thường xuyên, 1 tuần làm khoảng 4 lần trong vòng 2 tháng bạn sẽ thấy có hiệu quả.

Bạn nên làm vào buổi tuổi và thường xuyên đều đặn hằng ngày sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da mình trắng sáng và giảm hết tàn nhang và nám. Thật đơn giản phải không các bạn.

CÁCH TRỊ NÁM BẰNG CHANH VỚI SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG

Sữa chua có chứa Axit Lactic giúp loại bỏ tế bào da chết, dưỡng da trắng mịn, loại bỏ các đốm đen. Cùng với đó là các loại sữa lên men này còn giúp cân bằng độ pH trên da. Tuy nhiên cách trị nám bằng chanh và sữa chua chỉ phù hợp với nám mới xuất hiện thôi nhé.

Nguyên liệu: 1/2 hộp sữa chua không đường và 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.

Cách làm: Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn, sau đó bôi đều lên vùng da bị nám. Kết hợp với massge nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 2 phút để cho các dưỡng chất thấm nhanh hơn. Để yên mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm nhé.

Loại da phù hợp: Phù hợp mọi loại da. Đối với làn da nhạy cảm, suy yếu bạn không nên áp dụng cách này nhé.

Tần suất: sử dụng 2-3 lần/ tuần.

CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẰNG TRỨNG GÀ

Trứng gà chứa nhiều vitamin B, protein và niaciamide có tác dụng trong việc cải thiện các nếp nhăn, ức chế quá trình lão hóa, ngăn chặn rối loại tiết tố bên trong cơ thể giúp trị nám và tàn nhang tốt.

Đồng thời, trứng gà cũng chứa nhiều các khoáng chất như kẽm, phốt pho, sắt, kali,.. tốt cho da giúp da tươi tắn. Không chỉ vậy khi thẩm thấu vào da, trứng gà giúp tăng độ đàn hồi của các tế bào, giúp da căng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông và khỏe khoắn hơn.

Lòng trắng chiếm khoảng 60% trong một quả trứng gà với các thành phần thiết yếu như nước, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất có khả năng làm trắng, ngăn ngừa nám, sạm và tàn nhang.

Bạn tách lòng đỏ và lòng trắng ra. Sau đó chỉ lấy lòng trắng trứng cho vào ngăn mát 5 phút. Trong lúc này, bạn rửa mặt sạch và lau khô.

Tiếp đến, bạn thoa trực tiếp lòng trắng trứng lên những vùng da bị nám, massage nhẹ để chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào da, thư giãn trong 15 phút.

Cuối cùng rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, sau đó rửa lần nữa bằng nước mát.

CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẰNG KHOAI TÂY SỮA TƯƠI

Khoai tây là nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích đặc biệt là trong điều trị nám. Vì khoai tây chứa nhiều vitamin C có khả năng chống oxy hóa, phá hủy sự tích tụ sắc tố melanin từ đó ngăn ngừa các nám mới xuất hiện, làm mờ nám cũ.

Ngoài ra, chất B6, Kali, chất xơ trong khoai tây đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản sinh collagen từ đó giúp nuôi dưỡng, phục hồi, tái tạo, trẻ hóa làn da.

Để giúp trị nám hiệu quả, các bạn chỉ cần sử dụng ½ củ khoai tây hấp chín, sau đó dùng thì dằm nhuyễn, thêm vào đó 200ml sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ khoảng 30 phút rồi rửa mặt sạch.

CÁCH TRỊ NÁM DA TẠI NHÀ BẰNG TÍA TÔ

Tía tô không chỉ là một thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả. Trong loại rau này rất giàu hàm lượng vitamin A, vitamin C, B và các nguyên tố như sắt, kẽm, canxi,.. có tác dụng làm đẹp, giúp da sáng khỏe, chống lại các tác nhân gây ra thâm nám.

Để dùng tía trị nám da rất đơn giản, các bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây.

• Cách 1: Dùng tía tô kết hợp sả, chanh đun với 300ml rồi xông hơi da mặt khoảng 30 phút
• Cách 2: Dùng tía tô xay nhuyễn kết hợp với sữa chua đắp mặt nạ.
• Cách 3: Dùng tía tô sắc nước uống mỗi ngày để giúp da đẹp từ bên trong cơ thể.

Ngoài ra, các bạn có thể chế biến thành các món ăn từ lá tía tô để giúp làm đẹp, trị nám, tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG

Lá trầu không có khả năng điều trị nám da hiệu quả vì chúng có chứa nhiều hàm lượng muối khoáng, chất xơ, carbohydrate.

Đây là những chất đóng vai trò thiết yếu quan trọng để ức chế quá trình tích tụ sắc tố melanin – nguyên nhân hình thành nám da.
Ngoài ra, trong lá trầu còn chứa nhiều dưỡng chất khác có công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin giúp da không chỉ sạch nám mà còn sáng hồng, căng mịn.

Sử dụng trầu không trị mụn rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng 5 – 7 lá trầu không rửa sạch, vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, đun sôi với 200ml nước lọc. Sau đó vớt là trầu cho vào máy xay sinh tố cùng một chút nước luộc lá xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ khoảng 20 phút.

CÁCH TRỊ NÁM BẰNG NHA ĐAM TẠI NHÀ

Một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu trong danh sách các cách trị nám da dân gian hiệu quả nữa không thể không kể tới nha đam.

Với các vitamin A, E và muối khoáng,.. Nha đam dùng đắp mặt nạ không chỉ giúp phát hủy sự tích tụ sắc tố đen, giảm thâm nám mà còn giúp loại bỏ tế bào chết, giảm mụn, se khít lỗ chân lông.

Các bạn có thể sử dụng mật gel nha đam nguyên chất massage da mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch để giúp nhanh chóng loại bỏ nám. Ngoài ra, có thể kết hợp nha đam với mật ong, dầu dừa, sữa chua, cà chua,… để tăng cường hiệu quả làm đẹp.

CÁCH TRỊ NÁM DA TẠI NHÀ BẰNG RAU DIẾP CÁ

Theo y học cổ truyền rau diếp cá là một vị thuốc có vị cay chua, mùi hơi tanh, tính mát,được sử dụng để điều trị nhiều bệnh đặc biệt phải kể tới mụn trứng cá. Ngoài ra, loại rau này chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin B, C, K, acid folic, photpho,… có khả năng kháng viêm, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, ngăn ngừa nám mới, cải thiện tone màu da.

Đặc biệt, rau diếp cá rất lành tính do vậy có thể dùng trị nám cho mọi đối tượng kể cả phụ nữ mang thai và sau sinh mà không lo sợ về những tác dụng phụ.

Các bạn sử dụng một nắm rau diếp cá, rửa sạch, cho vào cối giã nát rồi trộn với 2 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ khoảng 20 – 30 phút rồi làm sạch. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng nước ép, ăn rau sống diếp cá để giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc, trị nám từ bên trong cơ thể.

CÁCH TRỊ NÁM DA TẠI NHÀ BẰNG NGHỆ

Chuẩn bị: 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng mật ong, 1/2 muỗng yến mạch

Cách thực hiện:

Dùng tinh bột nghệ trộn với nước cốt chanh, mật ong và yến mạch, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, để yên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm, trong quá trình rửa mặt thì massage da nhẹ nhàng. Đắp mặt nạ nghệ 1 tuần 2 -3 lần sẽ đánh bay sạm nám nhanh chóng.

TRỊ NÁM DA BẰNG SỮA CHUA

Chuẩn bị: 3 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng mật ong nguyên chất

Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm. Da sẽ sáng và mềm mịn chỉ sau lần đầu tiên sử dụng.

Hỗn hợp mặt nạ trị nám da từ sữa chua mật ong sẽ cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng, trong sữa chua có acid lactid giúp kháng viêm, loại bỏ tế bào da chết, giúp làm mờ nám, còn mật ong cung cấp độ ẩm các dấu hiệu lão hóa da. Chỉ sau thời gian ngắn, tình trạng da khô của bạn sẽ được cải thiện và nám sẽ mờ đi đáng kể.

NHỮNG ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ

ƯU ĐIỂM

Các phương pháp trị nám dân gian tại nhà sử dụng nguyên liệu chính là các loại rau, củ, quả tự nhiên có sẵn dùng đắp mặt nạ hoặc xông hơi da mặt có nhiều ưu điểm nổi bật.

Một số ưu điểm như:

• Đảm bảo an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ nên phù hợp với nhiều đối tượng.
• Các thực pháp này dễ thực hiện, không cần cầu kỳ, bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 15 phút là có hỗn hợp làm đẹp an toàn.
• Chi phí rẻ, tạo điều kiện áp dụng trong thời gian dài.

NHƯỢC ĐIỂM

Bên cạnh những ưu điểm, thì phương pháp này cũng có nhiều nhược điểm như:

• Tác động chậm nên hiệu quả không thể trong “một sớm, một chiều” mà cần kiên trì trong thời gian dài.
• Các loại mặt nạ tự nhiên này chỉ phù hợp với nám mức độ nhẹ, nám mới. Ngoài ra, hiệu quả có tốt hay không còn tùy thuộc vào cơ địa từng người.
• Với những người không có nhiều thời gian làm đẹp thì đây là một phương pháp không phù hợp.

Các cách trị mụn nám này chỉ làm kinh nghiêm dân gian truyền miệng, cho tới nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh về hiệu quả mang lại.

LƯU Ý KHI TRỊ NÁM DA TỪ THIÊN NHIÊN

• Nám da là do bạn tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Vì thế, hãy luôn đảm bảo sử dụng kem chống nắng đúng cách mỗi ngày.
• Khi ra ngoài đường, nên trang bị đầy đủ phụ kiện chống nắng không chỉ cho mặt mà còn toàn thân.
• Làm đẹp từ thiên nhiên chỉ mang lại hiệu quả trong thời gian dài. Vì thế cần kiên nhẫn để thấy được làm da cải thiện.
• Trước khi apply bất kỳ nguyên liệu nào lên mặt, cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
• Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng sản phẩm lên da mặt.

Với 10 cách trị nám tại nhà khá thông dụng hy vọng bạn sẽ xóa tan nỗi lo nám nhanh chóng, an toàn, và rất hiệu quả từ thiên nhiên. Hi vọng chị em sẽ tìm được cho mình cách phù hợp nhất để cải thiện làn da.