Cách Trị Nám Hiệu Quả Tổng Hợp Đầy Đủ Chi Tiết Nhất Từ A – Z 2020

Cách trị nám hiệu quả đầy đủ nhất từ các chuyên gia khuyên dùng là gì? Cùng xem ngay cách điều trị hiệu quả ấy ngay để có thêm các góc nhìn tốt nhất nhé.

Cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên

Cách trị nám hiệu quả từ nghệ

Nghệ chứa nhiều chất oxy hóa có khả năng làm mờ nám và các đốm nâu, dưỡng da khỏe mạnh và sáng màu hơn. Để cách trị nám da mặt từ thiên nhiên này đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên kết hợp thêm sữa chua vì sữa chua có nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ nám rất tốt, đồng thời sữa chua nguyên chất có tính chất dịu nhẹ làm hỗn hợp lành tính với mọi loại da.

Cách thực hiện:

Trộn 2 thìa bột nghệ nguyên chất với ½ hộp sữa chua không đường, nếu da khô bạn có thêm một muỗng mật ong. Trộn đều hỗn hợp, sau đó đắp lên da đã được làm sạch. Sau 15 phút thư giãn, rửa mặt sạch với nước ấm.

Cách trị nám hiệu quả từ gel nha đam

Gel nha đam nguyên chất có chứa rất nhiều tinh chất tốt cho làn da như: vitamin A, B, C, axit folic, kẽm, canxi,… có tác dụng ức chế sắc tố melanin, làm mờ nám, tẩy tế bào chết, tái tạo tế bào mới. Bên cạnh đó, nha đam có chứa tới 90% nước sẽ giúp da ẩm mịn, tươi trẻ.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá nha đam, tách phần vỏ bên ngoài để lấy phần thịt bên trong lá. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn lấy phần gel nha đam vừa có được thoa nhẹ nhàng lên da, đặc biệt là các vùng bị nám trên da để tinh chất thẩm thấu sau vào da. Để mặt nạ khoảng chừng 20 phút, sau đó bạn rửa mặt lại với nước sạch.

Công thức này không chỉ làm mờ nám hay loại bỏ tàn nhang mà còn giúp da trẻ trung, mềm mịn.

Cách trị nám hiệu quả nước rau ngót

Nước rau ngót được biết đến là nước uống trị nám da mặt vì có chứa hàm lượng vitamin A và C dồi dào. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng trong rau ngót chứa hàm lượng vitamin C nhiều hơn trong cam, ổi khi được nghiên cứu trong cùng một khối lượng.

Chính vì thế nước ép rau ngót không chỉ có tác dụng làm trắng, sáng da mà còn có tác dụng trị nám, tàn nhang từ sâu bên trong hiệu quả. Mỗi ngày các bạn chỉ cần bổ sung 1 cốc vào buổi sáng vừa giúp đẹp da, vừa nạp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Đây cũng được đánh giá là cách trị nám sâu bên trong hiệu quả.

Mặt nạ dầu dừa trị nám hiệu quả

Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da, đặc biệt là thành phần vitamin e dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.

Cách thực hiện:

• Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt;
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút;
• Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da;
• Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.

Cách chữa nám với trầu không và muối

Ngoài công dụng chính là loại gia vị không thể thiếu, các thành phần khoáng chất từ muối còn giúp loại nguyên liệu này được ứng dụng trong việc làm mờ vết thâm nám khó chịu trên da.

Ngoài ra, khả năng diệt khuẩn từ muối cũng giúp loại bỏ bã bẩn bám đọng trên da, điều này giúp các tế bào da mới được tái tạo nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Làm sạch 1 nắm trầu không, ngâm cùng nước muối.
• Bạn cũng sẽ cần đun nhừ trầu không, sau đó xay nhuyễn, thêm vào hạt muối.
• Hỗn hợp thu được có thể bảo quản lạnh để sử dụng nhiều lần.
• Để sử dụng bạn chỉ đơn giản là bôi trực tiếp lên các phần da bị ảnh hưởng bởi nám trong 10 phút rồi rửa lại thật kỹ.
• Phương pháp này sẽ cần được tiến hành với tần suất 2 lần một tuần, giúp làm sạch da tương đối nhanh và hiệu quả.

Cách chữa nám bằng lá trầu không và nghệ

Thành phần từ nghệ mà cụ thể là hoạt chất curcumin có khả năng tác động tích cực tới vấn đề nám da bằng cách ức chế melanin, điều này giúp nám mờ gọn gàng, hiệu quả.

Nguyên liệu bạn sẽ cần chuẩn bị là nghệ tươi ½ củ, lá trầu không 1 nắm.

Cách thực hiện:

• Làm sạch lá trầu không với nước muối để loại bỏ hoàn toàn bùn đất bám đọng.
• Đun lá trầu không đến khi mềm ra, sau đó xay nhuyễn cùng nghệ thái nhỏ.
• Hỗn hợp thu được dùng tăm bông chấm đều lên các phần da bị ảnh hưởng bởi nám.
• Lưu giữ trên da 10 phút, sau đó làm sạch lại với nước thường.

Cách trị nám hiệu quả nhờ uống thuốc Đông Y

Hiện nay, điều trị nám da tàn nhang bằng Đông y gồm các bài thuốc dùng ngoài và thuốc uống. Để đạt hiệu quả cao và tác động toàn diện đến tình trạng da, bạn nên kết hợp giữa bôi và uống.

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y điều trị nám da, tàn nhang được lưu truyền rộng rãi:

Bài thuốc dùng ngoài từ bạch phục linh và mật ong

Bạch phục linh (bạch linh) là dược liệu quý có công năng đa dạng. Dược liệu này thường được nhân dân sử dụng để dưỡng da, cải thiện nám, tàn nhang và làm trắng da.

Theo quan niệm Đông y, bạch linh có tác dụng lợi thủy, tiêu ẩm và kiện tỳ nên có thể làm mờ đốm nâu do nám da và tàn nhang. Ngoài ra, bạch linh còn được kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp và tư dưỡng làn da.

Chuẩn bị: Bạch phục linh (nghiền mịn) và mật ong vừa đủ.

Thực hiện: Trộn đều 1 ít bạch phục linh với mật ong tạo thành dạng hồ, sau đó thoa lên da mặt đã được làm sạch. Để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau bằng nước ấm.

Bài thuốc dùng ngoài trị tàn nhang, nám da bằng bạch truật

Bạch truật có vị đắng, tính ôn, tác dụng tiêu đờm thủy, táo thấp lợi thủy. Bổ tỳ ích khí và trục phong thủy. Dược liệu này thường được dùng trong các bài thuốc bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng. Trị tiêu chảy kéo dài và suy nhược cơ thể do tuổi tác cao.

Nhân dân còn sử dụng bạch truật điều chế với dấm để trị tàn nhang, nám da. Vì giấm có tác dung tán ứ giải độc, trị đờm tủy huyết bệnh, trừ tàn nhang và khu phong trục đờm. Trên thực tế, bài thuốc trị nám và tàn nhang bằng bạch truật được áp dụng phổ biến. Và được nhiều chị em đánh giá đem lại hiệu quả rõ rệt.

Chuẩn bị: Bạch truật và giấm vừa đủ.

Thực hiện: Đem bạch truật ngâm với giấm trong 10 – 15 ngày. Hằng ngày, dùng bông gòn thấm nước để lau rửa mặt. Nên tập trung lau ở những vùng da có nhiều đốm nâu và mảng nám.

Cách trị nám hiệu quả từ hạnh nhân và lòng trứng

Bài thuốc dùng ngoài từ hạnh nhân và lòng trắng trứng là phương pháp điều trị ,nám da. Được lưu truyền rộng rãi trong Đông y. Theo quan niệm, phương pháp này có tác dụng trừ tàn nhang, nám da, nuôi dưỡng da và khử phong tán nhiệt. Thực hiện bài thuốc này thường xuyên còn giúp dưỡng trắng da, giúp da mềm mịn, căng bóng và ngăn ngừa mụn.

Chuẩn bị: Hạnh nhân bỏ vỏ, giã nhuyễn và chuẩn bị 1 lòng trắng trứng.

Thực hiện: Trộn đều hạnh nhân và lòng trắng trứng. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch. Để qua đêm và rửa sạch với nước ấm vào sáng hôm sau.

Cách trị nám hiệu quả trị nám da kèm rối loạn kinh nguyệt

Nám da là một trong những vấn đề da liễu có liên quan đến nội tiết tố. Nội tiết bất ổn có thể khiến da sạm màu và xuất hiện các đốm hoặc mảng nâu. Ngoài các triệu chứng trên da, nữ giới còn có thể gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Đau bụng dưới, đau tức vú, hông sườn, tinh thần không thư thái và dễ bực dọc.

Theo Đông y, đây là chứng nám da thể can khí uất. Để giải thể bệnh này, cần dùng bài thuốc có tác dụng bổ khí. Nhuận can và hoạt huyết.

Chuẩn bị: Hương phụ, nhân trần, ngải cứu, đậu ván và cúc tần mỗi thứ 10g. Hà thủ ô (đỏ) 16g, gừng nướng 4g, cam thảo nam 6g, bạc hà. Cỏ mần trầu và mã đề mỗi thứ 8g, lạc tiên 12g.

Thực hiện: Đem tất cả sắc với 1 lít nước đến khi còn 200ml nước. Và chia thành 2 lần uống. Cứ 10 ngày là một liệu trình, áp dụng vài liệu trình cho đến khi nám sạm biến mất.

Bài thuốc Đông y trị chứng nám da do khí hư

Nám da do khí hư đặc trưng bởi tình trạng cơ thể mệt mỏi, kinh nguyệt không đều. Tâm trạng thất thường, khó chịu, da dẻ xỉn màu, nổi nhiều đốm nâu. Ngoài ra, nữ giới mắc thể bệnh này còn gặp phải một số triệu chứng khác. Như phân mềm nhão, rêu lưỡi trắng, sợ lạnh và nước tiểu trong.

Chuẩn bị: Đẳng sâm (hoặc đinh lăng) 16g, rễ tranh và cam thảo nam mỗi thứ 8g. Hương phụ, ngải cứu, nhân trần và lạc tiên mỗi thứ 10g, trần bì 6g, ngải cứu 10g và đậu ván 12g.

Thực hiện: Sắc với 1 lít nước đến khi còn 200ml nước, chia thành 2 lần uống. Dùng đều đặn 10 ngày là 1 liệu trình và lặp lại liệu trình cho đến khi nám da giảm dần.

Bài thuốc Đông y trị nám da sau khi sinh

Sau khi sinh là thời điểm phụ nữ dễ gặp phải các vấn đề về da. Như nổi mề đay mẩn ngứa, da lão hóa, kém mịn màng và nám sạm. Đối với chứng nám da sau sinh, Đông y sử dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị: Xuyên khung (sao rượu), quảng bì (sao thơm). Gừng sống, bắc sài hồ (tẩm rượu sao thơm), thăng ma và huỳnh kỳ mỗi thứ 8g. a giao, bạch thược (sao rượu), sinh địa. Đương quy và bạch phục linh mỗi thứ 12g, chích cam thảo 6g.

Thực hiện: Sắc với 600ml nước đến khi còn 150ml. Sắc 2 lần và trộn 2 lần nước với nhau. Sử dụng thuốc sau khi ăn khoảng 2 giờ, ngày dùng 2 lần.

Cách trị nám hiệu quả bằng mỹ phẩm

Kem trị nám tàn nhang shiseido haku của nhật

Kem trị nám da, tàn nhang của Nhật Bản, được nhiều chị em đánh giá cao về công dụng trị nám thần thánh của sản phẩm. Kem có màu trắng sữa, không đặc giống như sữa chua vậy, mùi thơm nhẹ, gần như không có luôn. Thành phần của em này đa số là các extract và các thành phần có lợi cho da, khá lành tính cho mọi người.

Cách dùng: Bạn dùng 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Sau khi dùng toner hoặc lotion thì thoa kem lên.

Kem trị nám tàn nhang Laneige Hàn Quốc

Laneige là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của Hàn Quốc. Các sản phẩm của Laneige đều được người dùng tin tưởng đặc biệt là kem trị nám. Loại kem này có 2 loại 1 dùng cho ban ngày và 1 dùng cho ban đêm.

Kem trị nám Laneige ban ngày:

Công dụng: dưỡng ẩm cho da, giải độc, nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo da, cải thiện sắc tố da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, khói bụi, đẩy lùi các vết nám và tàn nhang.

Cách dùng: Kem dùng ban ngày, vào buổi sáng. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn đợi da khô rồi thoa đều và massage kem lên những vùng da bị nám khoảng vài phút.

Kem trị nám Laneige ban đêm:

Công dụng: Loại bỏ các sắc tố nằm sâu bên trong tế bào da, chống oxy hóa, làm mờ các vết đốm, nám, tàn nhang bảo vệ da tốt nhất. Đặc biệt kem trị nám ban đêm của Laneige còn có thể kích thích quá trình sản sinh collagen, làm da sáng mịn.

Cách dùng: Dùng buổi tối trước khi đi ngủ sau khi đã rửa sạch mặt và bước hoa hồng, bạn dùng lượng kem trị nám vừa phải thoa lên da, rồi massage nhẹ nhàng.

Cách trị nám hiệu quả nhờ kem Meladerm

Thành phần: Alpha Arbutin, Tego Cosmo C, Kojic Acid, Giga white… không chỉ có tác dụng trị nám và còn loại bỏ cả tàn nhang luôn được nhé!

Ưu điểm: Trị nám, trị tàn nhang, loại nỏ các đôm đen, sẹo sau mụn trứng cá, đồng thời có thể dưỡng ẩm cho da. Sản phẩm không có mùi, phù hợp với nhiều loại da kể cả da nhờn và da nhạy cảm

Nhược điểm: giá khá cao và khó mua ở Việt Nam. Khoảng 3 triệu/ lọ

Cách dùng: Dùng ngày 2 lần, buổi sáng và buổi tối trước khi dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Hãy kiên trì sử dụng, nám sẽ giảm nhẹ sau 4 tuần và cải thiện rõ rệt sau 8 tuần.

Cách trị nám hiệu quả kem Rebirth

Thành phần: Chiết xuất nhau thai cừu đậm đặc, vitamin A, dầu hạnh đào, vitamin E, C, nước. …

Ưu điểm: kem trị nám Rebirth phù hợp với nhiều loại da, giúp da căng mịn, kích thích tế bào mới phát triển, làm mờ sẹo giảm thâm nám, đốm nâu và tàn nhang. Kem không gây nhờn khi dùng nên các bạn có da dầu sử dụng thoải mái nhé!

Nhược điểm: Về giá cả, sản phẩm được cho là có giá thành đắt nhưng để đánh đổi số tiền ấy lấy làn da đẹp thì quả là xứng đáng phải không các nàng

Cách dùng: Thoa đều kem lên mặt và cổ vào ban ngày. Dùng 1-2 lần/ ngày. Sử dụng 2 tuần/ lần. Sử dụng 10 tuần liên tục những vết nám nhỏ sẽ mờ đi. Kiên trì dùng thì sẽ trị nám tận gốc.

Cách chữa nám kem trị nám Transino Whitening

Kem trị nám Transino Whitening là dòng sản phẩm mỹ phẩm Nhật Bản nổi tiếng, chuyên sản xuất các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da và điều trị các vấn đề về da hiệu quả nhất. Em này có dạng tuýp nhỏ gọn, màu trắng đơn giản với tên thương hiệu in nổi.

Thành phần: m-Tranexamic Acid là thành phần chính có tác dụng làm sáng da, điều trị các vấn đề nám da hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần của sản phẩm còn có 1 số chất nước khoáng, dâu tằm .. dưỡng da và tái tạo các tế bào da.

Cách chữa nám bằng công nghệ cao nhất

Tạm gác qua việc chăm sóc làn da nám bằng các phương pháp thiên nhiên như đắp mặt nạ, uống các loại nước có chiết xuất từ thiên nhiên. Ngày nay, phái đẹp còn tìm đến các công nghệ cao để đạt được hiệu quả điều trị nhanh nhất. Phổ biến nhất hiện nay là công nghệ điều trị nám bằng laser và peeling.

Giảm nám bằng Laser

Mặc dù đều sử dụng laser (các tia sáng có cường độ ánh sáng mạnh) nhưng ở mỗi trung tâm sẽ có những công nghệ riêng. Nếu là một tín đồ làm đẹp chân chính và đam mê với các công nghệ điều trị, bạn sẽ biết đến các phương pháp laser carbon, toning, yag. Điểm chung của phương pháp laser là dùng ánh sáng mạnh, bắn vào các đốm nâu trên da để triệt tiêu melanin trên từng nốt nâu. Khi các hắc sắc tố bị loại bỏ bạn sẽ nhận thấy các đốm nâu biến mất ngay lần đầu sử dụng.

Nhưng, nếu soi da trước các loại máy chuyên dụng hoặc thăm khám bởi các bác sĩ, bạn sẽ nhận thấy được những vết nám sẽ biến thành những đốm trắng nhỏ xuất hiện trên da. Những đốm trắng này sẽ có màu sắc sáng hơn những vùng da lân cận mà nếu nhìn lướt qua sẽ rất khó phát hiện.

Giảm nám bằng phương pháp Peeling

Peeling thực ra là phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ cao. Và phải được thực hiện bởi sự giám sát & thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề. Để thực hiện được phương pháp này. Các chuyên gia xem xét tình trạng da của bạn rồi lựa chọn sản phẩm phù hợp. Liều lượng kỹ lưỡng và thời gian lưu sản phẩm trên da rất chi tiết. Phương pháp peeling này sẽ lấy đi lớp da bên ngoài chứa đầy các đốm nâu của nám. Đồng thời lấy đi lớp tế bào chết tối sạm. Thế nên, chỉ với một lần sử dụng bạn sẽ thấy các vết nám mờ hẳn, da sáng lên rõ ràng và mềm mịn hơn cả.

Vì sử dụng các chất lột tẩy ở nồng độ cao nên thường gây cảm giác châm chích khi sử dụng. Thậm chí, sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Hoặc được thực hiện bởi những người thiếu kinh nghiệm tình trạng đau rát sẽ diễn ra dữ dội hơn. Tệ hại hơn, làn da sẽ bị hủy hoại hoặc hoại tử nếu bạn tìm sai địa chỉ không đáng tin cậy.