Top 10 Cách Trị Nám Da Mặt Cực Kỳ Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên [A-Z]

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn top 10 cách trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả từ thiên nhiên lại tiết kiệm chi phí và thời gian. Xem ngay!

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA

Nguyên nhân gây nám da là do rối loạn hắc tố. Có thể đến từ yếu tố nội sinh hay ngoại sinh.

NGUYÊN NHÂN NỘI SINH

• Do quá trình lão hóa, cơ thể càng nhiều tuổi thì càng xuất hiện nhiều vết nám.
• Thay đổi nội tiết: Những phụ nữ có thai, sử dụng thuốc tránh thai làm nội tiết thay đổi. Những người mắc các bệnh lý về tuyến giáp, buồng trứng…
• Trầm cảm, lo lắng kéo dài
• Cơ thể bị nhiễm độc thường có trong các loại mỹ phẩm
• Do cơ địa mỗi người

NGUYÊN NHÂN NGOẠI SINH

• Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lúc cường độ cao và trong thời gian dài
• Do bị nhiễm trùng da, nhiễm độc da.
• Do da bị dị ứng.
• Chế độ dinh dưỡng không phù hợp, thiếu chất xơ và vitamin thiết yếu.

TOP 10 CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT TỪ NGHỆ

Nghệ chứa nhiều chất oxy hóa có khả năng làm mờ nám và các đốm nâu, dưỡng da khỏe mạnh và sáng màu hơn. Để cách trị nám da mặt từ thiên nhiên này đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên kết hợp thêm sữa chua vì sữa chua có nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ nám rất tốt, đồng thời sữa chua nguyên chất có tính chất dịu nhẹ làm hỗn hợp lành tính với mọi loại da.

Cách thực hiện:

Trộn 2 thìa bột nghệ nguyên chất với ½ hộp sữa chua không đường, nếu da khô bạn có thêm một muỗng mật ong. Trộn đều hỗn hợp, sau đó đắp lên da đã được làm sạch. Sau 15 phút thư giãn, rửa mặt sạch với nước ấm.

Thực hiện cách trị nám da mặt từ thiên nhiên này thường xuyên trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT TỪ GEL NHA ĐAM

Gel nha đam nguyên chất có chứa rất nhiều tinh chất tốt cho làn da như: vitamin A, B, C, axit folic, kẽm, canxi,… có tác dụng ức chế sắc tố melanin, làm mờ nám, tẩy tế bào chết, tái tạo tế bào mới. Bên cạnh đó, nha đam có chứa tới 90% nước sẽ giúp da ẩm mịn, tươi trẻ.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá nha đam, tách phần vỏ bên ngoài để lấy phần thịt bên trong lá. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn lấy phần gel nha đam vừa có được thoa nhẹ nhàng lên da, đặc biệt là các vùng bị nám trên da để tinh chất thẩm thấu sau vào da. Để mặt nạ khoảng chừng 20 phút, sau đó bạn rửa mặt lại với nước sạch.

Công thức này không chỉ làm mờ nám hay loại bỏ tàn nhang mà còn giúp da trẻ trung, mềm mịn.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG NƯỚC RAU NGÓT

Nước rau ngót được biết đến là nước uống trị nám da mặt vì có chứa hàm lượng vitamin A và C dồi dào. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng trong rau ngót chứa hàm lượng vitamin C nhiều hơn trong cam, ổi khi được nghiên cứu trong cùng một khối lượng.

Chính vì thế nước ép rau ngót không chỉ có tác dụng làm trắng, sáng da mà còn có tác dụng trị nám, tàn nhang từ sâu bên trong hiệu quả. Mỗi ngày các bạn chỉ cần bổ sung 1 cốc vào buổi sáng vừa giúp đẹp da, vừa nạp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Đây cũng được đánh giá là cách trị nám sâu bên trong hiệu quả.

MẶT NẠ DẦU DỪA TRỊ NÁM HIỆU QUẢ

Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da, đặc biệt là thành phần vitamin e dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.

Cách thực hiện:

• Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt;
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút;
• Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da;
• Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.

LÀM MỜ NÁM DA VỚI TRẦU KHÔNG VÀ MUỐI

Ngoài công dụng chính là loại gia vị không thể thiếu, các thành phần khoáng chất từ muối còn giúp loại nguyên liệu này được ứng dụng trong việc làm mờ vết thâm nám khó chịu trên da.

Ngoài ra, khả năng diệt khuẩn từ muối cũng giúp loại bỏ bã bẩn bám đọng trên da, điều này giúp các tế bào da mới được tái tạo nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Làm sạch 1 nắm trầu không, ngâm cùng nước muối.
• Bạn cũng sẽ cần đun nhừ trầu không, sau đó xay nhuyễn, thêm vào hạt muối.
• Hỗn hợp thu được có thể bảo quản lạnh để sử dụng nhiều lần.
• Để sử dụng bạn chỉ đơn giản là bôi trực tiếp lên các phần da bị ảnh hưởng bởi nám trong 10 phút rồi rửa lại thật kỹ.
• Phương pháp này sẽ cần được tiến hành với tần suất 2 lần một tuần, giúp làm sạch da tương đối nhanh và hiệu quả.

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG VÀ NGHỆ

Thành phần từ nghệ mà cụ thể là hoạt chất curcumin có khả năng tác động tích cực tới vấn đề nám da bằng cách ức chế melanin, điều này giúp nám mờ gọn gàng, hiệu quả.

Nguyên liệu bạn sẽ cần chuẩn bị là nghệ tươi ½ củ, lá trầu không 1 nắm.

Cách thực hiện:

• Làm sạch lá trầu không với nước muối để loại bỏ hoàn toàn bùn đất bám đọng.
• Đun lá trầu không đến khi mềm ra, sau đó xay nhuyễn cùng nghệ thái nhỏ.
• Hỗn hợp thu được dùng tăm bông chấm đều lên các phần da bị ảnh hưởng bởi nám.
• Lưu giữ trên da 10 phút, sau đó làm sạch lại với nước thường.

TRỊ NÁM DA BẰNG TRÀ TÍA TÔ

Nếu bạn thấy vị lá tía tô sống khó uống thì có thể dùng lá tía tô để pha trà uống hàng ngày cũng rất tốt. Loại nước này cách làm cũng khá đơn giản.

Chuẩn bị: 1kg lá tía tô tươi

Cách thực hiện:

 Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối sau đó rửa lại bằng nước sạch. Đem phơi hoặc sao khô lá tía tô. Bảo quản trong túi bóng kín nơi khô ráo để dùng dần.

Mỗi lần sử dụng bạn lấy 1 lượng vừa đủ rồi cho vào nồi nước đun sôi hoặc cho vào bình pha như trà để uống. Có thể uống nước trà tía tô nhiều lần trong ngày. Nước này có vị thơm nhẹ dễ chịu nên không khó uống như nước tía tô tươi.

ĐU ĐỦ VÀ MẬT ONG TRỊ NÁM DA MẶT

Đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt trong đu đủ có chất enzyme tự nhiên không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn rất tốt cho da, nó chính là nguyên liệu trị nám da mặt hiệu quả bất ngờ. Đu đủ kết hợp với mất ong sẽ giúp thanh tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng và làm mờ các vết nám da, làm trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất 2-3 thìa, Đu đủ chín 2gr

Cách thực hiện:

• Đủ đủ chín đem gọt vỏ lấy một lượng vừa đủ đem dằm hoặc xay nhuyễn, cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào trộn đều.
• Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp đu đủ mật ong lên da mặt, lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
• Thực hiện đắp mặt nạ trị nám da bằng mật ong 2-3 lần/tuần.

LÁ SEN VÀ MƯỚP

Lá sen và mướp là 2 loại nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm trong thiên nhiên, ngoài tác dụng tốt cho cơ thể, thanh lọc cơ thể và bổ sung các loại vitamin cần thiết, khi kết hợp với mật ong, tạo ra loại sản phẩm tuyệt vời giúp trị nám da và tàn nhang một cách hiệu quả nhất.

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất, Lá sen tươi, quả mướp

Cách thực hiện:

• Đem phơi khô lá sen và lá mướp, cho vào máy xay, xay thành bột mịn.
• Cho hỗn hợp bột lá vào một chiếc bát rồi thêm mật ong vào trộn đều tạo thành hỗn hợp đặc quyện với nhau.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch mềm. Đắp hỗn hợp lên vùng da mặt bị nám, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
• Kiên trì áp dụng 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị nám tốt nhất.

MẬT ONG KẾT HỢP NƯỚC ÉP CÀ CHUA

Mặt nạ trị nám da bằng mật ong và cà chua không những đánh bay các vết nám tàn nhang và còn dưỡng da trắng hồng tự nhiên.phù hợp với mọi loại da, kể cả là da nhạy cảm

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất, 1-2 quả cà chua chín.

Cách thực hiện:

• Cà chua ép lấy nước, sau đó cho 5 thìa nước ép cà chua trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
• Đây là một loại mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên rất đơn giản mà lại hiệu quả, không những đánh bay vết nám da mặt mà còn giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung.

LƯU Ý PHÒNG CHỐNG NÁM DA MẶT

• Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu.
• Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.
• Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.
• Uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe nhất là cho da bạn, da khô thiếu nước cũng khiến nám tấn công da bạn, hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể, tránh để cơ thể “khát nước”.
• Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà như mặt nạ từ khoai tây, sữa tươi, chanh, mật ong, bột nghệ, bột đậu đỏ, cà chua… Hiệu quả tốt mà an toàn tuyệt đối với làn da bạn.
• Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám, hãy chọn lọc phương pháp điều trị phù hợp và có thương hiệu cho da. Để chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.