Top 10+ cách trị mụn bọc nhanh – hiệu quả – đơn giản [ĐÃ KIỂM CHỨNG]

Cách trị mụn bọc nào được nhiều người kiểm nghiệm độ hiệu quả và tác dụng nhanh chóng? Sau đây là top các cách điều trị hiệu quả nhất cùng xem ngay nhé!

MỤN BỌC LÀ GÌ?

Mụn bọc là loại mụn hình thành do sự viêm nhiễm của vi khuẩn P.acnes sống ở nang lông. Vi khuẩn này sẽ không gây hại cho da ở điều kiện bình thường. Nhưng nếu lỗ chân lông bị bã nhờn bịt kín sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn đi sâu vào trong da gây viêm nhiễm và hình thành mụn.

NGUYÊN NHÂN MỤN BỌC XUẤT HIỆN

Mụn bọc là dạng mụn nặng nhất trong số các loại mụn. Biểu hiện ngay ban đầu của mụn bọc thường là những nốt đỏ hoặc vết sưng nhỏ. Khi phát triển lên sẽ dần trở thành những nốt đỏ lớn hơn, sờ cứng và sưng tấy, gây đau nhức khó chịu. Lúc này mủ bắt đầu xuất hiện bên trong, nhiều hay ít sẽ tuỳ thuộc vào tình trạng nốt mụn.

Mụn bọc xuất hiện chủ yếu do da bị nhiễm khuẩn P.acnes ở phần nang lông. Khi loại khuẩn này tự tiến sâu vào trong nang, cơ thể phản ứng lại nhanh chóng, dẫn đến sự xuất hiện của những nốt mụn bọc.

Tuy nhiên, tại sao mụn bọc lại xuất hiện nhiều trên khuôn mặt? Hoặc tại sao da bạn lại bị nhiễm khuẩn, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân chính dưới đây:

CĂNG THẲNG KÉO DÀI

Tình trạng căng thẳng, stress đến từ áp lực công việc và cuộc sống không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ. Kéo theo đó, da cũng bị xuống cấp trầm trọng, thiếu sức sống, nhanh lão hoá. Sức đề kháng của da kém khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn gây bệnh,.. Một khi da đã nhiễm khuẩn rồi, mụn bọc dễ dàng xuất hiện.

Muốn tránh khỏi tình trạng bị mụn do căng thẳng kéo dài. Điều đầu tiênbạn cần phải điều tiết cuộc sống và thư giãn để tinh thần thoải mái. Đồng thời cách bảo vệ và chăm sóc da cũng quan trọng. Bạn nên ăn những thực phẩm tươi mát, nhiều chất xơ hoặc có khả năng trị mụn, không ăn đồ cay nóng hoặc sử dụng quá nhiều chất kích thích (trà, cà phê) trong thời kì này.

RỐI LOẠN HORMONE

• Rối loạn lượng hormone trong cơ thể có thể diễn ra ở nhiều giai đoạn. Bao gồm lứa tuổi dậy thì hoặc lúc mang thai, cho con bú, ở phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai,… Nếu bạn đang là nữ và có kinh nguyệt không đều, bạn cũng có thể nói rằng bạn đang bị rối loạn hormone.
• Rối loạn hormone có thể gây hại đến cơ thể trong thời gian dài. Trong đó ảnh hưởng đến cả làn da của bạn. Khi hormone trong cơ thể bị rối loạn liên tục. Nó sẽ kích thích nhờn tiết ra nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông nhiều. Đây là điều kiện vô cùng thích hợp để khuẩn P. acnes tấn công vào các tế bào, dẫn đến sự phát triển của mụn bọc.

Trong trường hợp bị nổi mụn bọc do rối loạn hormone. Ngoài việc bản thân tự giữ da sạch và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài môi trường. Bạn cũng nên trị mụn nhanh chóng bằng cách đi khám ngay lập tức để được bác sĩ tư vấn cách điều chỉnh hormone trong cơ thể.

SINH HOẠT KHÔNG ĐIỀU ĐỘ

Đây là tình trạng thường xuyên xảy ra ở lứa tuổi cấp 3, đại học và những người đã đi làm. Sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ngủ ít và ăn không đúng bữa, đúng giờ giấc. Cũng là nguyên nhân chính khiến da yếu đi, bị lão hoá nhanh hơn. Điều này dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài. Thường chỉ sau một đêm thức khuya thôi hôm sau da bạn sẽ “xấu” đi trông thấy. Kèm theo những nốt sưng mụn có thể phát triển thành mụn bọc.

Nguyên nhân cụ thể là do khoảng thời gian ngủ ban đêm là lúc da được “tái sinh” đàn hồi. Chế độ ngủ nghỉ không điều độ của bạn làm nhịp sinh học của cơ thể chính bạn bị rối loạn và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.

Trong trường hợp này, để trị mụn nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần phải sinh hoạt điều độ. Ngủ sớm dậy sớm ngay lập tức và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Cùng với đó, bạn cũng nên làm sạch da với sữa rửa mặt và dưỡng da thường xuyên. Ngoài ra, bạn nên áp dụng một chế độ sống lành mạnh, an toàn. Tập thể dục thường xuyên và kết hợp với yoga và các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội,…

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHÔNG LÀNH MẠNH

Để khắc phục tình trạng mụn bọc do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ. Bạn cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lý cho cân bằng các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây và trái cây có tác dụng mát gan, giải độc gan, giảm ăn bánh kẹo và đồ ngọt.

CÁC DẠNG MỤN BỌC THƯỜNG GẶP

Có nhiều loại mụn bọc khác nhau có thể kể đến. Mụn bọc có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau. Nhưng tập trung nhiều nhất ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh bất thường. Bao gồm cằm, trán, 2 bên má, mũi, lưng, ngực,…

• Mụn bọc xuất hiện ở mũi. Do gặp vấn đề áp suất lưu thông máu và căng thẳng quá mức.
• Mụn bọc xuất hiện ở cằm. Do ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng và thừa chất đạm.
• Mụn bọc xuất hiện ở má. Đây là vị trí phổ biến nhất, thường do nội tiết, căng thẳng hoặc hút thuốc.
• Mụn bọc xuất hiện ở trán. Do thiếu ngủ, căng thẳng thần kinh, lưu thông máu kém.
• Mụn bọc xuất hiện ở vành tai. Do thiếu nước, thừa lượng muối và caffeein.
• Mụn bọc sưng to không đầu. Gây sưng to, đỏ và đau ở các vùng da xung quanh mặt. Khi sờ vào cứng và đau. Tuy có nhân nhưng nằm sâu bên trong da, gây khó khăn trong việc xác định và điều trị.

Mỗi vị trí lại xuất phát từ nguyên nhân trong cơ thể khác nhau. Có những biểu hiện cũng khác nhau. Vì thế việc xác định đúng nguyên nhân gây mụn ở mỗi vị trí trên mặt giúp cho việc điều trị hiệu quả hơn.

TOP 5 CÁCH TRỊ MỤN BỌC TỐT NHẤT

CÁCH TRỊ MỤN BỌC KEM ĐÁNH RĂNG

Kem đánh răng không chỉ có 1 công dụng như bạn nghĩ. Ít ai biết kem đánh răng lại là một trong những cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà. Trong thành phần của kem đánh răng có các hoạt chất như Silica, Sodium Pyrophosphate, Baking Soda. Đây là những chất có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn gây hại, giúp làm lành vết thương. Bên cạnh đó, thành phần dược trong mỗi chất của kem đánh răng còn ngăn vi khuẩn gây mụn lây lan. Để trị mụn bọc bằng kem đánh răng hiệu quả bạn có thể chọn một trong hai cách:

• Bôi trực tiếp các loại kem đánh răng lên nốt mụn trước khi đi ngủ. Rửa sạch mặt lại với nước vào sáng hôm sau. Với da khô và da nhạy cảm quá mức bạn chỉ nên để tầm 20 phút.
• Pha kem đánh răng với muối thành một hỗn hợp theo tỷ lệ 2:1. Trộn đều hỗn hợp này rồi bôi lên nốt mụn, mát xa đều. Sau 20 phút thì rửa sạch hỗn hợp khỏi da mặt.
• Khi dùng các loại kem đánh răng để trị mụn bọc, bạn cần lưu ý. Chỉ dùng kem đánh răng có màu sắc là trắng. Bởi kem đánh răng có màu khác hoặc có tinh thể sẽ không có tác dụng trị mụn. Ngược lại chúng sẽ làm da rát và bỏng da.

Không chỉ mụn bọc mà mụn đầu đen cũng là loại mụn cứng đầu cần loại bỏ. Hãy tham khảo thêm các cách trị mụn đầu đen quanh miệng để có cách xử lý chúng.

MẬT ONG LÀ CHẤT TRỊ MỤN ĐA NĂNG

Có thể bạn đã biể rằng. Mật ong từ lâu đã được coi là nguyên liệu tốt trong làm đẹp. Mật ong giúp cung cấp độ ẩm cho da. Mật ong chứa nhiều vitamin C, vitamin E có tác dụng chống lão hóa da.

Không những vậy, mật ong cũng là loại trị mụn bọc hiệu quả. Trong mật ong có chứa kháng sinh tự nhiên. Đây là chất giúp diệt vi khuẩn gây mụn hoàn toàn. Cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà bằng mật ong thường khá đơn giản. Bạn chỉ cần bôi mật ong trực tiếp lên nốt mụn đang sưng đỏ. Để tầm dưới 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để tăng hiệu quả của mật bạn có thể kết hợp mật ong và chanh. Công thức này ngoài giúp trị mụn còn giúp dưỡng trắng da, giảm thâm nám. Khi sử dụng mật ong bạn hãy lưu ý chọn những loại nguyên chất không pha tạp.

Bạn có thể tham khảo thêm cách trị mụn bọc sưng đỏ đúng cách. Để có cách giải quyết hiệu quả. Ngăn ngừa những di chứng trên làn da như sẹo, thâm,

CÁCH TRỊ MỤN BỌC BẰNG ĐÁ LẠNH

Sức lạnh có thể giúp cho làn da của bạn trở nên se khít lỗ chân lông. Trên thực tế, nhiều chị em đã dùng phương pháp dùng đá lạnh để se khít lỗ chân lông thành công. Ngoài ra, đá lạnh còn có tác dụng trị mụn bọc hiệu quả. Đá lạnh tiếp xúc đột ngột với da sẽ khiến các tế bào trên da tự động co lại. Chính vì vậy hiện tượng sưng tấy do các loại mụn vì thế cũng được cải thiện rõ rệt. Cách làm lành da với đá cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần để đá vào túi của bạn. Sau đó chườm nhẹ nhàng và từ từ lên nốt mụn sưng đỏ trong – 10 phút. Sáng hôm sau mụn sẽ giảm sưng rõ rệt ngay lập tức. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu cách này chỉ giảm sưng nhanh chứ không trị tận gốc mụn bọc. Có rất nhiều cách trị mụn bọc hiệu quả cao khác được bác sĩ da liễu chia sẻ. Bạn có thể tham khảo thêm để trị mụn bọc tận gốc.

CÁCH TRỊ MỤN BỌC VỚI TỎI

Cách trị mụn tại nhà từ tỏi tươi được biết đến là một thành phần kháng sinh vô cùng an toàn trong tự nhiên. Tỏi không chỉ chữa cúm, ho, có tinh chất ngừa ung thư mà còn chữa mụn bọc. Trong tỏi tươi có hợp chất sulfur. Sử dụng sulfur ngay lập tức là cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà. Sulfur sẽ kháng khuẩn tuyệt đối, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Với tỏi tươi vừa mua về bạn hãy giã nhỏ. Sau đó đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 – 20 phút. Rửa lại thật sạch với nước ấm.

Khi sử dụng tỏi tươi bạn nên lưu ý. Tránh để tỏi lưu lại quá lâu trên da. Sulfur sẽ khiến da bỏng rát. Bạn cũng cần tránh để tỏi gần mắt. Tỏi sẽ khiến mắt bạn bị cay và khó chịu.

Sử dụng hợp chất Sulfur cũng là một cách ngăn ngừa mụn mủ hiệu quả. Hãy tham khảo ngay các thông tin để bổ sung kiến thức chăm sóc da hữu ích nhé.

CÁCH TRỊ MỤN BỌC BẰNG TÍA TÔ

Lá tía tô dễ tìm kiếm, lành tính và hiệu quả cao. Theo nghiên cứu tía tô chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất siêu hiệu quả khác có tác dụng kích thích tái tạo da. Thành phần này giúp cho da sáng và khỏe mạnh tức thì. Ngoài ra, tía tô còn giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, sát khuẩn, tiêu viêm nhanh chóng. Giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da. Để trị mụn bọc hiệu quả, bạn có thể sử dụng mặt nạ tá tô. Cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà bằng mặt nạ tía tô khá đơn giản. Hãy thực hiện các bước sau:

Dùng khoảng 2 nắm lá tía tô tươi đem rửa sạch. Sau đó để ráo nước, giã nát cùng một chút muối.

• Vắt lá tía tô sạch ra một bát nhỏ
• Rửa sạch mặt, dùng khăn chấm nước tía tô đã làm lên vùng da bị mụn.
• Để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm ngay lập tứcc. Thực hiện phương pháp này 3-4 lần một tuần.

LƯU Ý KHI THỰC HIỆN CÁCH TRỊ MỤN BỌC

THỰC PHẨM BỔ SUNG

• Thức ăn giàu chất kẽm như đậu, thịt bò
• Bổ sung vitamin A tự nhiên từ khoai lang, cà rốt,…
• Ăn nhiều chất xơ và vitamin cụ thể là các loại rau, củ, trái cây có màu xanh.
• Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ quá trình đào thải chất độc của gan thật tốt như: rau họ cải, các loại rau xanh và hoa quả.

Những thực phẩm và thuốc bổ sung hiệu quả có thể sử dụng trong liều lượng cho phép để hỗ trợ cách trị mụn bọc

• Probiotics
• Axit béo Omega-3
• Kẽm

NGHỈ NGƠI VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC

• Giữ cho tinh thần và cơ thể thật thoải mái. Tránh làm việc quá sức hay gây áp lực cho bản thân từ công việc và các mối quan hệ.
• Ngủ đủ 8 tiếng một ngày thật tốt để cơ thể có thời gian đào thải chất độc, tái tạo da. Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10h tối đến 6h sáng hôm sau.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng khả năng tuần hoàn và sức đề kháng của da.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thật tốt.

LÀM SẠCH VÀ TẨY TẾ BÀO CHẾT

Nguyên nhân gây mụn cơ bản chính là vì lỗ chân lông không sạch mà tắc nghẽn nên cách trị mụn bọc từ gốc là phải làm sạch lỗ chân lông.

• Làm sạch da hiệu quả: Sử dụng sữa tắm, sữa rửa mặt trị mụn để làm sạch da hằng ngày
• Tẩy da chết hàng tuần: Tẩy da chết cho mặt và cơ thể thật tốt với những hỗn hợp thiên nhiên. Có thể tự làm tại nhà như bã cà phê, đường, muối tắm trộn với dầu dừa, sữa chua, mật ong trộn với nhau,… để ngăn ngừa mụn.
• Thực hiện 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất cho da.

Có thể thấy các cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà đều khá là đơn giản. Bạn có thể thực hiện mà không cần tốn nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên hiệu quả của các phương pháp này kết quả không cao. Để điều trị mụn bọc nhanh và hiệu quả nhất, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem trị mụn đặc trị hoặc thuốc chuyên dụng. Bạn có thể tham khảo các bài viết khác để biết thêm nhiều kiến thức thú vị trong chăm sóc da. Nếu bạn có cách khác để trị mụn bọc hiệu quả tại nhà, hãy chia sẻ bên dưới nhé!